Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
 Όλα τα Forums
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Υγεία & Τραυματισμοί
 σιδηρος

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize:
Όνομα Χρήστη:
Κωδικός:
Κατάσταση μορφοποίησης:
Μορφοποίηση: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Μήνυμα:

* HTML is OFF
* Forum Code είναι ενεργοποιημένος
Smilies
Smile [:)] Big Smile [:D] Cool [8D] Blush [:I]
Tongue [:P] Evil [):] Wink [;)] Clown [:o)]
Black Eye [B)] Eight Ball [8] Frown [:(] Shy [8)]
Shocked [:0] Angry [:(!] Dead [xx(] Sleepy [|)]
Kisses [:X] Approve [^] Disapprove [V] Question [?]

 
   

ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
GEWRGIA33 Δημοσιευτηκε - 08/05/2010 : 13:36:49
καλημαρα το προβλημα μου εινε πως ο σιδηρος μου εινε 10 και με πονανε πολη τα κοκαλα μου μπορει καποιος να μου πει γιατι συμβαινει αυτο ?[
7   ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ    ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ    (Πρώτα η πιο πρόσφατη)
sugar Posted - 20/05/2010 : 14:08:33
prosexe me toso xapia spiroulinas mh patheis spirouliniasi

sugar
Leonardo Posted - 11/05/2010 : 14:31:31
... μπας και μου πεφτουν κι εμενα τα μαλλια απο ελλειψη σιδηρου?
Να το ψαξω???


________________________________________________________________________
...και τι ζητάω, τι ζητάω, μια ευκαιρια στον παραδεισο να πάω...

giorgosdelta Posted - 09/05/2010 : 20:11:27
Εγώ όποτε τρώω σπιρουλίνα τρώω 30 με 40 χάπια τη δόση, είναι εξαιρετικά εύπεπτη και φυσική τροφή. Αν και συνήθως ανακατεύω κανά κουτάλι 10~15γρ με το φαγητό.
sugar Posted - 09/05/2010 : 12:55:53
ΠΑΡΕ ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ 4 ΧΑΠΙΑ ΚΑΘΕ ΠΡΩ ΠΡΙΝ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΚΑΙ ΘΑ ΓΙΝΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΣΙΔΕΡΕΝΙΟΣ

sugar
giorgosdelta Posted - 09/05/2010 : 12:35:21
Αφού πας στο γιατρό και πάρεις συμπλήρωμα σιδήρου, θυμήσου όσοι τρέχουν έχουν πολλαπλάσιες ανάγκες ιδιαίτερα σε μεταλλικά στοιχεία όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο κ.α., από αυτούς που κάνουν καθιστική ζωή.
Οπότε θα πρέπει να προσέχεις ιδιαίτερα τη διατροφή σου και να παίρνεις και συμπληρώματα ενίοτε!
Αυτά που μου κάνει εντύπωσε είναι το ότι δεν κατάλαβες νωρίτερα την πτώση αυτή, δεν ένιωσες αδυναμία νωρίτερα;
dpkouk Posted - 08/05/2010 : 20:58:08
+1

http://marathon.yooblog.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
elton Posted - 08/05/2010 : 20:45:22
Πηγαινε στο γιατρο να σου πει.

RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000