| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| afentis |
Δημοσιευτηκε - 17/03/2014 : 10:49:20
Εδώ και καιρό προπονούμαι με παπούτσια τα οποία έχουν αρκετά χιλιόμετρα λιγότερο απο 500χλμ. Επειδή οικονομικά ήμουν στιγμωμένος δεν είχα την δυνατότητα να πάρω καινούρια παπούτσια.
Τώρα βρίσκομαι μπροστά σε δίλημα ενόψη μαραθωνίου Ναυπλίου.
Να τρέξω με τα παλιά των 500χλμ ή με τα καινούρια των 15χλμ
- πανομοιότυπο με των 500 - (δεν τα πήρα ακόμη)...
Μιλάμε δυστυχώς για λάθος πρακτικές, ποιά είναι προτιμότερη. |
| 15 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| afentis |
Posted - 25/03/2014 : 15:26:44
Έτρεξα με τα καινούρια στο μαραθώνιο Ναυπλίου.
Δεν μου έβγαλαν καθόλου πρόβλημα.
Αυτό που κατάλαβα είναι ότι τα παλιότερα έχουν ήδη βγάλει τα χιλιόμετρα και δεν έδιναν την απαιτούμενη προστασία απο κραδασμούς. "Κούφιος" πόνος στα γόνατα μετά απο long run ειδικά στα τελευταία long run της προετοιμασίας γινόταν πιο έντονος με τα παλιά.
Με το τέλος του μαραθωνίου αυτός ο "κούφιος" πόνος δεν υπήρξε καθόλου.
Ευτυχώς γιατί αν έτρεχα με τα παλιά πιθανόν να είχα σοβαρό πρόβλημα. |
| echetlos |
Posted - 24/03/2014 : 10:22:32
Τα Guide 7 έχουν αρκετά πιο άνετο toebox.
Με τα 6 αρκετοί είχαν θέμα με την πίεση στο μικρό δάχτυλο, όντως.
"My sport is your sport's punishment" |
| nimi |
Posted - 24/03/2014 : 10:07:47
απο saucony έχω τα guide 6 που είναι μεν προστατευτικά και όχι βαριά αλλά δεν μου έχουν κάτσει καλά σαν φόρμα και με χτυπάνε παρόλο που δε χρειάζομαι μεγαλύτερο νούμερο. Με χτυπάνε στα μικρά δάχτυλα και δεν τα έχω δουλέψει γι'αυτό το λόγο. Γενικώς φοβάμαι να δοκιμάσω άλλο μοντέλο γι'αυτό το λόγο. Από πάτημα κι εγώ forefoot έχω και στην κούραση ίσως mid αλλά αυτό δεν με έχει ενοχλήσει με το μεγαλύτερο drop. |
| Elda |
Posted - 24/03/2014 : 09:57:42
quote:
Originally posted by nimi
Τα boston εν τω μεταξύ επειδή γενικώς τρέχω με υπερπροστατευτικά παπούτσια τα είχα πάρει για τις πιο γρήγορες προπονήσεις και μου φαίνονται πούπουλο.
Kι εγω μολις φορεσα τα boston δεν μπορεσα να ξαναφορεσω τα nimbus που ειχα πριν, μου φαινονταν αρβυλες. Τωρα πλεον τα nimbus τα εχω μονο για βολτες και μου αρεσει η προστασια τους, ειδικα οταν εχω καταπονημενα ποδια απο αγωνες ή προπονησεις. Στη συνεχεια οταν εβαλα τα saucony ride και μετα τα kinvara, επειδη πλεον ειχα συνηθισει το forefoot, δεν μπορεσα να ξανατρεξω με τα boston, μου πονουσαν τις γαμπες.
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
|
| nimi |
Posted - 23/03/2014 : 23:25:30
Nαι ρε γμτ πολύ βαριά τα enigma αν και καταπληκτικό παπούτσι στα υπόλοιπα...
Τα boston εν τω μεταξύ επειδή γενικώς τρέχω με υπερπροστατευτικά παπούτσια τα είχα πάρει για τις πιο γρήγορες προπονήσεις και μου φαίνονται πούπουλο. Έχουν καλή προστασία μεν, όχι σαν τα άλλα δε, είχα τρέξει το ΣΔΥΑ με αυτά και έχω κάνει και ένα 25άρι από μεγάλα και γενικώς δεν με ενοχλούν. Μετά από αυτά όμως πλέον είμαι σίγουρη ότι θα το γυρίσω γενικώς σε πιο ελαφριά σε επόμενες αγορές. Πλέον βέβαια υπάρχουν πολλές επιλογές που έχουν καλό cushion και νορμάλ βάρος κάτω των 300γρ. |
| Elda |
Posted - 23/03/2014 : 21:08:50
Τα boston θα ελεγα κι εγω. Αν και τα 4 δεν τα ξερω, με τα boston 3 εκανα το Μεγαλεκιο περισυ καθως και την κλασικη το Νοεμβριο, χωρις προβλημα. Αν δε σ εχουν ενοχλησει μεχρι τα 25, δε νομιζω να σου βγαλουν προβλημα στα περισσοτερα χλμ. Το οτι ειναι πιο ελαφρια ειναι μεγαλο πλεονεκτημα εναντι των αλλων 2. Καλα, τα πρωτα πολυ βαρια βρε παιδακι μου, τοσο ζυγιζουν τα kinvara μου και τα 2 μαζι!!!
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
|
| kalogeridis |
Posted - 23/03/2014 : 20:59:09
τα boston δε τα γνωριζω καθολου, αν σε καλυπτουν απο αποσβεσεις φορεσε τα. τα mizuno τα ξερω απο αλλο μοντελο αλλα ξερω οτι τα συγκεκριμενα εχουν φοβερη αποσβεση. τα θεωρω συνετη ασφαλη λυση. το εξτρα βαρος μη σε προβληματιζει γιατι ειναι βαρος σε cushion , εκτιμητεο σε εναν αγωνα 42,2 χλμ... τα vomero επισης δε τα γνωριζω αλλα τα 500+ χλμ οσο να ναι, με προβληματιζουν... επισης μη ξεχνας οτι εφοσον ο στοχος ειναι το safety, αυτοματα φωτογραφιζεις μια εκ των 2 πρωτων επιλογων σου!
υγ. η διαδρομη ειναι σχεδον φλατ αποτε το εξτρα βαρος εχει λιγοτερες επιπτωσεις! |
| nimi |
Posted - 23/03/2014 : 20:50:09
Για να μην ανοίγω καινούριο θέμα μιας κι έχω παρόμοιο προβληματισμό συνεχίζω εδώ. Μετά απο παθημα που μου είχε στοιχίσει μήνες απραξίας, τον τελευταίο ενάμιση χρόνο τρέχω πάλι χωρίς προβλήματα ευτυχώς.
Προσπάθησα να μη κάνω λάθη αύξησης χιλιομέτρων και ήμουν ιδιαίτερα επιφυλακτική με τα παπούτσια απο άποψη προστασίας. Θα επιχειρησω λοιπόν τον πρώτο μου μαραθώνιο στη Θεσσαλονίκη. Απο ταχύτητα δεν είμαι τρένο και λόγω πρώτης φοράς μάλλον θα προτιμησω το safety first.
Το τριλημμα που έχω στη επιλογή των παπουτςιων που θα χρησιμοποιήσω ειναι το εξής:
α) wave enigma 2 : έχουν λιγότερα απο 150 χιλ. Ειναι δοκιμασμένα σε μεγάλα, δεν με ενοχλούν αλλα το βασικό τους μειονέκτημα ειναι το βάρος 340 γρ. Στο νούμερο μου που έχω το φόβο ότι ίσως με κουράσουν σε μαραθώνιο.
β) Boston 4 : επίσης λιγότερα απο 150χιλ. Πολύ ελαφριά η αίσθηση που έχω μιας και ειναι 260γρ. αλλα τα έχω φορέσει μέχρι 25χιλ. χωρίς προβλήματα και δεν προβλέπεται φυσικά να τα τεσταρω σε μεγαλύτερο.
γ) vomero 8: μέση λύση απο άποψη βάρους στα 300γρ. που δε με προβληματίζει να με κουράσουν, άνετα και πολύ μαλακά (ίσως εκτιμητεο σε μαραθώνιο) αλλα έχουν 500χιλ.
Φυσικά έχουν πολλά ακόμα χιλιόμετρα να κάνουν μιας και τα παπούτσια γενικώς τα φοράω μόνο για τρέξιμο αλλα δε παύει να μην ειναι καινουρια σαν τα αλλα. Αν με ρωτήσετε θα σας πω ότι ειναι σαν καινουρια σχεδόν καμία φθορά.
Επίσης δεν είμαι φτερό των 50 κιλών αλλα 65 με ύψος 1,75. |
| Rory |
Posted - 17/03/2014 : 15:44:35
Αφού έχεις ήδη ενοχλήσεις δεν έχεις τίποτα να χάσεις αν βάλεις τα καινούρια.. 
quote:
Originally posted by afentis
quote:
Originally posted by Rory
Προσωπικά θα φόραγα τα παλιά. Την πεπατημένη που λένε...
Όχι ότι το να βάλεις τα καινούρια είναι έγκλημα αλλά το ρίσκο στη μια περίπτωση μεταφράζεται ότι θα σου λείψει η φρεσκάδα του καινούριου και στην άλλη (όσο σπάνια και αν είναι αφού μιλάμε για δοκιμασμένο μοντέλο) θα σημαίνει ότι μια ραφή να έχει στραβοκάτσει μέχρι και τον αγώνα μπορεί να χάσεις.
-------------------------
Επιτρέπεται να πέσεις...επιβάλλεται να σηκωθείς!
Αν δεν είχα τις ψιλοενοχλήσεις στα πόδια τα παλιά θα φόραγα. Φαίνεται έχουν χάσει αρκετά απο αντικραδασμική προστασία. (το κατάλαβα σε τελευταίους αγώνες) που μπορεί να βγεί σε πρόβλημα στο μαραθώνιο.
Γι' αυτό καίγομαι για καινούρια και με ρίσκο επίσης να βγάλουν πρόβλημα στο αγώνα εφόσον δεν έχουν δοκιμαστεί σε long run.
-------------------------
Επιτρέπεται να πέσεις...επιβάλλεται να σηκωθείς!
|
| afentis |
Posted - 17/03/2014 : 14:55:03
Σας ευχαριστώ όλους...
Θα τα πάρω σήμερα και με 3 χαλαρές προπονησούλες των 5, των 6,5 και 3 χιλιομέτρων και αν δεν έχω ενοχλήσεις (που δεν το νομίζω) τα τρέχω αυτήν την Κυριακή μαραθώνιο.
Ελπίζω να πάνε όλα καλά... |
| kalogeridis |
Posted - 17/03/2014 : 14:45:07
συμφωνω και εγω με οσους τεθηκαν υπερ του καινουργιου. με την προυποθεση παντα να ειναι ιδιο με το προς αντικατασταση... στην πιο γρηγορη απο τις προπονησεις σου μεχρι την κυριακη θα παρεις την απαντηση σου φορωντας τα καινουργια. αν δεν σε προβληματισουν καθολου δερματικα τοτε βαλτα την κυριακη, αν δεις ερεθισμους πηγαινε με τα παλια. |
| Elda |
Posted - 17/03/2014 : 14:43:38
quote:
Originally posted by winarg
Αν είναι ίδια με τα παλιά, θα έλεγα τα καινούργια με μερικές προπονήσεις. Ιδανικά και κάποιο LR.
Εννοειται πως αυτο ειναι το προτιμοτερο (κι εγω αυτο θα κανω), αλλα αν ειχε αυτη την πολυτελεια δε θα μας ρωταγε καν Στο αρχικο ποστ γραφει οτι τα παπουτσια δεν τα εχει παρει καν στα χερια του ακομη.
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
|
| RockRun |
Posted - 17/03/2014 : 14:32:15
Θα φόραγα τα καινούργια.Πρόπερσι έτρεξα στο 50άρι στην Ψάθα με εντελώς καινούργια παπούτσια,
με μόλις 25χλμ στις προπονήσεις και φέτος έκανα το ίδιο,αλλά με 45χλμ.Και τις 2 φορές δεν είχα
κανένα πρόβλημα(ούτε ενοχλήσεις,ούτε φουσκάλες,τίποτα). |
| winarg |
Posted - 17/03/2014 : 13:20:38
Αν είναι ίδια με τα παλιά, θα έλεγα τα καινούργια με μερικές προπονήσεις. Ιδανικά και κάποιο LR.
Αν είναι διαφορετικά τότε σίγουρα θα πρέπει να τα δοκιμάσεις λίγο περισσότερο και όχι σε χαλαρές προπονήσεις.
Σημαντικό ρόλο παίζει και η κάλτσα αν είναι διαφορετικό παπούτσι. |
| afentis |
Posted - 17/03/2014 : 13:07:52
quote:
Originally posted by Rory
Προσωπικά θα φόραγα τα παλιά. Την πεπατημένη που λένε...
Όχι ότι το να βάλεις τα καινούρια είναι έγκλημα αλλά το ρίσκο στη μια περίπτωση μεταφράζεται ότι θα σου λείψει η φρεσκάδα του καινούριου και στην άλλη (όσο σπάνια και αν είναι αφού μιλάμε για δοκιμασμένο μοντέλο) θα σημαίνει ότι μια ραφή να έχει στραβοκάτσει μέχρι και τον αγώνα μπορεί να χάσεις.
-------------------------
Επιτρέπεται να πέσεις...επιβάλλεται να σηκωθείς!
Αν δεν είχα τις ψιλοενοχλήσεις στα πόδια τα παλιά θα φόραγα. Φαίνεται έχουν χάσει αρκετά απο αντικραδασμική προστασία. (το κατάλαβα σε τελευταίους αγώνες) που μπορεί να βγεί σε πρόβλημα στο μαραθώνιο.
Γι' αυτό καίγομαι για καινούρια και με ρίσκο επίσης να βγάλουν πρόβλημα στο αγώνα εφόσον δεν έχουν δοκιμαστεί σε long run. |
