Όλα τα Forums  Τα πάντα για το τρέξιμο  Υγεία & Τραυματισμοί  Κράμπα στην έσω μοίρα τετρακεφαλου

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize: 640 x 480 800 x 600 1024 x 768 1280 x 1024 Όνομα Χρήστη: Κωδικός: Κατάσταση μορφοποίησης: Βασική  Βοήθεια  Προτροπή  Μορφοποίηση: Γραμματοσειρά Andale Mono Arial Arial Black Book Antiqua Century Gothic Comic Sans MS Courier New Georgia Impact Lucida Console Script MT Bold Stencil Tahoma Times New Roman Trebuchet MS Verdana   Μέγεθος 1 2 3 4 5 6   Χρώμα Black Red Yellow Pink Green Orange Purple Blue Beige Brown Teal Navy Maroon LimeGreen Μήνυμα: * HTML is OFF * Forum Code είναι ενεργοποιημένος Smilies [quote][i]Originally posted by Spartiatis[/i] [br]Κατεβαίνοντας σήμερα απο 50χλμ ποδήλατο , έχοντας πάρει 1 salt stick 30 ώρα πριν , ξεκίνησα ένα 10αρι στο 4:40 στο πρώτο χλμ μου έδωσε μία και με πέθανε στο πόνο , δεν είχα αλλά salt stick μαζί μου , έκοψα ρυθμό στο 5:00 τίποτα , σταμάτησα σε μία ταβέρνα κι έφαγα λίγο αλάτι απο μία αλάτιερα που βρήκα σ ένα τραπέζι τίποτα. Ξέρει κάποιος πως αντιμετωπίζεται η κράμπα αυτή; Τερμάτισα τελικά κουτσαίνοντας με 5:40. ΟΤΙ ΔΕ ΛΥΝΕΤΑΙ....ΚΟΒΕΤΑΙ.. ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ [/quote]   Τσεκάρετε εδώ για να συμπεριλάβετε την υπογραφή σας.