|
Spartiatis
Elite Forum-Runner
Greece
1605 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 27/04/2014 : 23:05:47
|
Κατεβαίνοντας σήμερα απο 50χλμ ποδήλατο , έχοντας πάρει 1 salt stick 30 ώρα πριν , ξεκίνησα ένα 10αρι στο 4:40 στο πρώτο χλμ
μου έδωσε μία και με πέθανε στο πόνο , δεν είχα αλλά
salt stick μαζί μου , έκοψα ρυθμό στο 5:00 τίποτα , σταμάτησα
σε μία ταβέρνα κι έφαγα λίγο αλάτι απο μία αλάτιερα που βρήκα σ ένα
τραπέζι τίποτα. Ξέρει κάποιος πως αντιμετωπίζεται η κράμπα αυτή; Τερμάτισα τελικά κουτσαίνοντας με 5:40.
ΟΤΙ ΔΕ ΛΥΝΕΤΑΙ....ΚΟΒΕΤΑΙ..
ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ |
|
Κράμπα στην έσω μοίρα τετρακεφαλου
