| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| kalogeridis |
Δημοσιευτηκε - 09/10/2014 : 01:39:59
αυριο θα παω να δωσω αιμα για τον πατερα ενος φιλου και δε γνωριζω αν υπαρχουν προφυλαξεις που πρεπει να λαβω μετα. ενδεικνυται ο συνδιασμος αιμοδοσιας-προπονησης (εννοειται οτι αυριο δε θα κανω προπονηση)? σας ευχαριστω εκ των προτερων. |
| 4 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| kalogeridis |
Posted - 09/10/2014 : 21:43:15
τελικα εφαγα ακυρο σημερα αφου δε τους προλαβα. θα παω αυριο το πρωι για αιμα και θα κανω την κυριακη το λονγκ κανονικα! απλα θα χασω την αυριανη προπονηση(αλλη μια)... |
| Rigelian |
Posted - 09/10/2014 : 16:20:00
Μην το φοβάσαι, μετά την αιμοδοσία πιες πολύ νερό πολύ και ξεκουράσου! |
| kalogeridis |
Posted - 09/10/2014 : 14:15:55
σε ευχαριστω... ευτυχως με παιρνει ... φοβαμαι λιγο το long της κυριακης!
|
| Dimosthenis |
Posted - 09/10/2014 : 02:28:07
Δίνω αίμα 2 φορές τον χρόνο επί 14 χρόνια. Δεν τρέχω την ίδια ημέρα αλλά την επόμενη πηγαίνω και κάνω ένα χαλαρό τρέξιμο. Από την μεθεπόμενη κανονικά ότι λέει το πρόγραμμα.
...........................................................................
Η ζωή δεν μετριέται από τον αριθμό των αναπνοών που παίρνουμε, αλλά από τις στιγμές που μας κόβουν την ανάσα. |
