| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| VLASAKIS MICHALIS |
Δημοσιευτηκε - 29/04/2015 : 16:10:11
Θα ήθελα να παρακάλεσω κάποιον απο αυτους που έτρεξαν στο μαραθωνιο
Βαρσοβίας να μου πει αν έχει λιθόστρωτο και ποσο στη διαδρομή του μαραθωνίου και επίσης αν τα νερά είναι σε μπουκάλια η σε ποτήρι και αν είναι κάθε 5χμ η κάθε 2.5χμ τα νερά για να πιεις.Ευχαριστώ εκ των προτέρων και παρακαλώ για απάντηση. |
| 6 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| runner1979 |
Posted - 01/05/2015 : 16:16:53
συγγνώμη για την καθυστέρηση αλλά δεν μπορούσα να σου απαντήσω νωρίτερα 
στην αρχή είναι στο 4,5km και έπειτα είναι ανά 3km. Η άσφαλτος σε κάποια σημεία δεν είναι καλή αλλά λιθόστρωτο δεν έχει αφού δεν περνά μέσα από την παλιά πόλη. Πάντως είναι καλή διάδρομη σχεδόν φλατ και ότι πρέπει για μια καλή επίδοση βέβαια αυτό το συμπαιρένεις εύκολα και από τις επιδόσεις των πρώτων.
Αυτά... και με συγχωρείς για την καθυστέρηση |
| zoro |
Posted - 01/05/2015 : 15:40:22
Είναι πιθανό να μην πήγε κανείς που να γράφει εδω.. |
| VLASAKIS MICHALIS |
Posted - 01/05/2015 : 15:17:21
ΑΝΤΕ ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΠΟΙΟΣ ΣΥΜΜΕΤΕΧΩΝ ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ? |
| VLASAKIS MICHALIS |
Posted - 30/04/2015 : 17:32:10
ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΘΕ 2.5ΧΜ Η ΚΑΘΕ 5ΧΜ? ΟΣΟ ΑΦΟΡΑ ΤΟ ΛΙΘΟΣΤΡΩΤΟ
ΕΙΔΑ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΑΛΛΑ Η ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΑΦΟΥ
ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΚΥΠΕΛΛΑ.ΕΛΠΙΖΩ ΚΑΠΟΙΟΣ ΝΑ ΜΟΥ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙ. |
| runmichalis |
Posted - 30/04/2015 : 15:23:36
ο μαραθωνιος ειναι εκπληκτικος αν και εμπειρος δρομεας εκανα 10κμ προπονηση με την γυναικα μου και τον φιλο μου ΧΡΗΣΤΟ ΣΨΤΗΡΟΠΟΥΛΟΣ απολαυσαμε την διαδρομη με 10000 δρομεις... τελεια ειδαμε την διαδρομη του μαραθωνιου πολυ ωραια ετρεχε ο ΑΝΔΡΕΑΣ ΡΟΚΟΠΑΝΟΣ και τον βοηθησαμε...ακου φιλε ποτηρια ειχε λογο οικονομιας μαλλον |
| VLASAKIS MICHALIS |
Posted - 30/04/2015 : 15:13:47
ΑΝΤΕ ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ ΝΑ ΜΟΥ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΣΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΡΩΤΗΣΑ? |
