| ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
| jenny |
Δημοσιευτηκε - 07/09/2015 : 18:26:40
εχει καποιος υποψιν του καμια ωραια διαδρομη για long run γιατι τρεχω συνεχεια παραλιακη και εχω βαρεθει?
η διαδρομη στον υμηττο ειναι μικρη ξερει καποιος?γιατι η αληθεια ειναι οτι για να κανω 20 με 30 χλμ βαριεμαι να γυριζω γυρω γυρω |
| 3 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
| supercop748 |
Posted - 01/05/2016 : 22:00:02
Οταν εκανα προετοιμασια για τον κλασσικο ξεκινουσα λιγο μετα τον αστερα βουλιαγμενης και παραλιακα εφτανα μεχρι τη διασταυρωση Λ.Ποσειδωνος και Λ.Αλιμου,και ξανα πισω.Ειναι 30 χλμ πηγαινε-ελα τα οποια φευγουν ευκολα λογω κοσμου που βλεπεις στη παραλιακη |
| Hermes |
Posted - 01/05/2016 : 19:57:13
...στον Υμηττο μπορείς να προσθέσεις και χωματόδρομο βατό και χωρίς κλίση μετά τα πρώτα δύο οπότε μεγαλώνει ακόμα περισσότερο |
| winarg |
Posted - 07/09/2015 : 18:30:00
Η διαδρομή στον υμμητο ειναι 2χλμ αλλά μπορείς να προσθέσεις αλλά 2 με λίγο μεγαλύτερη κλίση. Γενικά έχει τόσο κόσμο που δεν το πολύ καταλαβαίνεις πως περνά η ωρα |
