εχει καποιος υποψιν του καμια ωραια διαδρομη για long run γιατι τρεχω συνεχεια παραλιακη και εχω βαρεθει? η διαδρομη στον υμηττο ειναι μικρη ξερει καποιος?γιατι η αληθεια ειναι οτι για να κανω 20 με 30 χλμ βαριεμαι να γυριζω γυρω γυρω
Η διαδρομή στον υμμητο ειναι 2χλμ αλλά μπορείς να προσθέσεις αλλά 2 με λίγο μεγαλύτερη κλίση. Γενικά έχει τόσο κόσμο που δεν το πολύ καταλαβαίνεις πως περνά η ωρα
Οταν εκανα προετοιμασια για τον κλασσικο ξεκινουσα λιγο μετα τον αστερα βουλιαγμενης και παραλιακα εφτανα μεχρι τη διασταυρωση Λ.Ποσειδωνος και Λ.Αλιμου,και ξανα πισω.Ειναι 30 χλμ πηγαινε-ελα τα οποια φευγουν ευκολα λογω κοσμου που βλεπεις στη παραλιακη
διαδρομες για long run
Δημοσιεύτηκε - 07/09/2015 : 18:26:40
