Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε. Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!
ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
Kyriakos_gr
Δημοσιευτηκε - 26/03/2017 : 16:13:47 Καλησπέρα! Πριν μία εβδομάδα, έπειτα από μία πτώση, μου δημιουργήθηκε αιμάτωμα στο δεξιό γοφό. Τις πρώτες 2 μέρες έβαζα πάγο και από τότε κάνω θεραπεία με βολταρέν. Ο πόνος όμως δεν έχει περάσει ακόμα πλήρως. Καμιά συμβουλή; Ασχολούμαι με τον αθλητισμό οπότε θα ήθελα να είμαι εντάξει σε λίγες μέρες.
1 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη)
physiorunner
Posted - 27/03/2017 : 17:11:43 Καλησπέρα. Η ήπια κινητοποίηση του άκρου σου, με διατήρηση των δραστηριοτήτων σου όσο επιτρέπει ο πόνος και με την λελογισμένη χρήση παυσίπονων (καλό θα ήταν η επάλειψη με Voltaren να σταματήσει μέσα σε 5-7 ημέρες από τον τραυματισμό) είναι η πιο ασφαλής μη ειδική συμβουλή. Αν τα συμπτώματά σου δεν υποχωρούν σταδιακά ή χειροτερεύουν, μια επίσκεψη στον ειδικό επαγγελματία υγείας θα σου δώσει εξατομικευμένες συμβουλές και λύσεις.
