Όλα τα Forums  Τα πάντα για το τρέξιμο  Προπόνηση & Απόδοση  test cooper/VO2max

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize: 640 x 480 800 x 600 1024 x 768 1280 x 1024 Όνομα Χρήστη: Κωδικός: Κατάσταση μορφοποίησης: Βασική  Βοήθεια  Προτροπή  Μορφοποίηση: Γραμματοσειρά Andale Mono Arial Arial Black Book Antiqua Century Gothic Comic Sans MS Courier New Georgia Impact Lucida Console Script MT Bold Stencil Tahoma Times New Roman Trebuchet MS Verdana   Μέγεθος 1 2 3 4 5 6   Χρώμα Black Red Yellow Pink Green Orange Purple Blue Beige Brown Teal Navy Maroon LimeGreen Μήνυμα: * HTML is OFF * Forum Code είναι ενεργοποιημένος Smilies [quote][i]Originally posted by maria[/i] [br]Για ρίξτε μια ματιά εδώ: [url]http://www.fa3.gr/HOME/index.htm[/url] Πηγαίνετε δεξιά στο 2ο πινακάκι που λέει για γρίφους, παροιμίες, αθλήματα κλπ και επιλέξτε το τελευταίο που λέει: ΤΕΣΤ ΥΓΕΙΑΣ Όταν φορτώσει η σελίδα τον ψηφιακό μετρητή fitness επιλέξτε στο Units το: Mertic (για να μετατρέψει τις γιάρδες σε μέτρα και τις λίμπρες σε κιλά) Έπειτα διαλέξτε φύλο και με τις κόκκινες κουκιδίτσες επιλέξτε (σέρνοντας κυκλικά) την ηλικία και το βάρος σας και από κάτω την απόσταση που διανύσατε σε 12 λεπτά. Και ιδού τα αποτελέσματα... Από κάτω περιλαμβάνει τους κλασικούς πια πίνακες του test Cooper. "Οδοιπόρε, δεν υπάρχει δρόμος, το μονοπάτι σου το χαράζεις εσύ." [/quote]   Τσεκάρετε εδώ για να συμπεριλάβετε την υπογραφή σας.