quote:

---

Originally posted by kalogeridis

περαστικα... η υγεια πανω απο ολα!

-φτάνουμε?
-έχουμε πολυ δρόμο ακόμα...

---

quote:

---

Originally posted by kalogeridis

καλημερα! ισως καποιοι να θεωρεισετε οτι ειναι υπερβολη να γραψεις αραδα για 14,6 χλμ αλλα για μενα ειναι καθε χρονο ο αγωνας που κλεινει τη σεζον μου και σημειο αναφορας μου. θα του φερθω και στην αποφωνηση οπως του αρμοζει...
βρεθηκα στην Ημαθια απο την Παρασκευη το βραδυ. λιγο κουρασμενος και με ταλαιπωρημενη πλατη απο νευροκαβαλικεμα. προλαβα και ειδα στο ιντερνετ τις ζημιες που εκαναν αναρχικοι στο πανο της διοργανωσης. δε κρυβω πως θυμωσα. καταλαβα πως απο εκεινη τη στιγμη τα παιδια του συλλογου ειχαν ξεκινησει εναν αγωνα δρομου για να αποκαταστησουν οτι προλαβουν.
το Σαββατο πεταχτηκα με την οικογενεια στη Βεροια , ειχα λιγο χρονο και πεταχτηκα μεχρι το δρομικο στεκι της πολης (mccoza) να βοηθησω την ομαδα που εκανε 4δες τις παραμανες για τον αριθμο συμμετοχης. εκατσα μαζι τους και το ριξαμε στο εργοχειρο. εψαχνα και τον el cid αλλα δεν ασχολουνταν με το φορουμ οι εκει παρευρισκομενοι , οποτε δεν ειχα την τιμη...
το απογευμα ανεβηκα ξανα στην πολη για την παραλαβη του αριθμου απο τη γραμματεια που ειχε στηθει στο Δημαρχειο. προσπαθησα να βρω και καποιον απο τα μελη που να με τραβηξει στο 5'45''. ηταν μια κοπελα που θα εκανε το λαγο σε 2 φιλους της. την ειπα οτι ισως τραβουσε κι εμενα... απ εξω πετροπολεμος , εμεις αναγκασμενοι να περιμενουμε να ληξει η μαχη για να παρουμε τα αυτοκινητα απο το παρκινκ.
το βραδυ δεν ειχα καλο υπνο. ειχα την αγωνια που εχω συνηθως πριν απο τον αγωνα. ειχα 6 μηνες αποχη απο αγωνες. 6 μηνες ανακαταταξεων στην οικογενειακη ζωη. 5 μηνες προπονησεων ψιλο-αρπα-κολλα και 1μηνα λιγο πιο σωστου προγραμματισμου. εχω χασει και καποια κιλα που τα εφερε ο μπεμπης με τη γεννηση του. δεν ηξερα πιο ειναι το καλυτερο που μπορω να δωσω την Κυριακη, ηξερα ομως οτι το καλυτερο για φετος θα επειχε πολυ απο την περσινη επιδοση που εσπασα το 1:20:00.
το ξημερωμα με βρηκε ευτυχισμενο, βολτα με τον Μοχαμετ, χαδια με τον μπεμπη, καλο πρωινο και αφιξη στη Βεργινα. το πεθεροχωρι ειναι το ακριβως διπλα χωριο! πανικος! κοσμος πολυς ,τους περιμεναμε αλλα οταν το βλεπεις με τα ιδια σου τα ματια περνεις δυναμη και βαζεις πεισμα να καταφερεις κατι περισσοτερο την επομενη χρονια. εκανα ζεσταμα με τον επιτιμο προεδρο των δρομεων Κατερινης! ειναι πατερας φιλου μου και τον εψαχνα 2 χρονια τωρα να συντρεξουμε! υπεροχος ανθρωπος. συναντησα και τον ΤΕΜΟΝ ΑΕΚ. με αυτα και μ αυτα δε μπηκα σε φαση να ψαξω την κοπελα λαγο αλλα την αραξα με ενα φιλο που τρεχει καθε κυριακη σε αγωνες (δε παει για χρονους) και στησαμε χαβα! αφετης και φετος ο κυριος Μποντιτσοπουλος. ο κυριος που εγινε αφορμη να ξεκινησω να τρεχω ακριβως 2 χρονια πισω...
ηρθε η πιστολια και ξεχυθυκαν ολοι, καθαροαιμα ατια στην κατηφορα. πρωτος αγωνας με της τεχνολογιας (garmin). παω λιγο φρεναριστος, μικρο διασκελισμο και περιμενω να βγω στον κεντρικο δρομο για να διαλεξω το λαγο που θα κρινω καταλληλο να με τραβηξει. ηταν ενα δυσκολο καστινκ. εκλεισα τα ματια στις σειρηνες με τα κολλαν που θα με εστελναν μια ωρα αρχιτερα στο νοσοκομειο και συνεχισα ψαχνοντας το σταθερο δρομεα. το 1ο χλμ εφυγε με ρυθμο κατω των 5'. καπου εκει ειδα στα 30 μετρα μπροστα μου ενα παληκαρι με κιτρινο αντιανεμικο με αψογη κινηση. ο τυπος κινουνταν με πληρη αρμονια. ετρεχε διπλα σε ενα παληκαρι με κοκκινα. τους εφτασα και κολλησα πισω τους για οσο αντεξω. τους εξηγησα οτι δεν ειναι ο ρυθμος μου αλλα αυτοι να κανουν την κουρσα τους χωρις να με εχουν εννοια. καπως ετσι πηγαμε μεχρι το 5οχλμ. εκει ο κοκκινος ανοιξε λιγο και σιγα σιγα απομακρυνθηκε. εμεινα με τον κιτρινο λοιπον να με κραζει <<σταματα και συγκεντρωσου>>!!! ειχαμε ηδη πει 2 κουβεντες. τον λενε Γιωργο απο Σαλονικα και την προηγουμενη βδομαδα ετρεξε στην Ξανθη. αυτο του ειχε παρει τη φρεσκαδα απο τα ποδια του με αποτελεσμα καπου απο το 6ο χλμ να βλεπω στο ρολοι οτι ο ρυθμος αγγιζε τα 6'. ειχαμε ηδη περασει το φραγμα και ανεβαιναμε τις Βαρβαρες. ο Γιωργος ηταν σταθερος αλλα και η ανηφορα ελεγε τα δικα της. βγηκα σαν καλος ανηφορακιας λιγο πιο μπροστα να τσιτωσω τον Γιωργο. ηταν σαφες πως τραβουσε ζορι. οι παλμοι μας σε ολη τη κοινη μας πορεια ηταν ιδιοι +-1. καπου εκει (12οχλμ) τον ειπα να ανοιχτω για να παω να παεραλαβω τον μπεμπη, να τον ετοιμασω και θα τερματιζαμε παρεα.με εδωσε το οκ και αμοληθηκα. με ειχε τραβηξει για το ρεκορ μου μεχρι την ωρα εκεινη και κινδυνευα να το χασω. στα τελευταια ανηφορικα 2 χλμ κινηθηκα με ρυθμο κατω του 5'15''. 20 μετρα πριν το τερμα με περιμενε η κουνιαδα μου με τον μπεμπη αγκαλια. ο μπεμπης φορουθσε ενα μπλουζακι με τυπωμενη σταμπα <<η ντοπα του μπαμπα>>. ποσο δικιο ειχε! τον πηρα αγκαλια, εφτασαενα μετρο πριν τον τερματισμο και εκλεισα το ρολοι. ηξερα οτι εκανα ρεκορ αλλα δε θα μετρουσε επισημα γιατι δε περασα τη γραμμη τερματισμου. δε μπορουσα ουτε να δω το ρολοι με τον μπεμπη αγκαλια αλλα εστιασα να κοιταω τους δρομεις που ερχοντουσαν για να προλαβω τον Γιωργο. καπως ετσι εσκασε χαμογελαστος ο Γιωργος και μαζι σε θεση λαγου μου ,τερματισαμε παρεα. το μεταλλιο μου φυσικα κρεμαστηκε στο λαιμο του μπεμπη που το περασε για μασητικο. ελεος, δεν τρωγονται τα παντα! με τον Γιωργο μιλησαμε και στο χωρο πισω απο τον τερματισμο και πιστευω οτι σε αυτον τον αγωνα κερδισα ενα δρομικο φιλο. οσο για το γιο μου ηταν ο πρωτος μας τερματισμος και ηταν απολαυστικος. το λογια ειναι φτωχεια... στα χρονικα τωρα , επισημα 1:20:25, στο 1:18:10 το σταματησα 1 μετρο πριν τον ταπητα τερματισμου. μεσος ορος ρυθμου 5'21'' και παλμων 158. ατομικο ρεκορ στη διαδρομη κατα 1'30''. στα διατροφικα σας περιμενουν εκπληξεις... θα σηκωσει παρα πολυ κουβεντα αλλα δε σηκωνω κουβεντα... ναι υπαρχουν superfoods και ναι , δε χρειαζεται να εισαι χρονια στη διατροφη τους για να δεις αποτελεσματα. επανερχομαι!!!

-φτάνουμε?
-έχουμε πολυ δρόμο ακόμα...

---

quote:

---

Originally posted by kalogeridis

ναι υπαρχουν superfoods και ναι , δε χρειαζεται να εισαι χρονια στη διατροφη τους για να δεις αποτελεσματα. επανερχομαι!!!

-φτάνουμε?
-έχουμε πολυ δρόμο ακόμα...

---

quote:

---

Originally posted by Rigelian

Πολλά μπράβο!

quote:

---

Originally posted by kalogeridis

ναι υπαρχουν superfoods και ναι , δε χρειαζεται να εισαι χρονια στη διατροφη τους για να δεις αποτελεσματα. επανερχομαι!!!

-φτάνουμε?
-έχουμε πολυ δρόμο ακόμα...

---

Τι εννοείς; Ντοντουρμάς πάνω στο ρεβανί;

---