| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
|
rowergr
Senior Forum-Runner
854 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 08/01/2015 : 01:58:49
|
Θα πάω το Μάρτιο ένα 4ήμερο και ήδη ψάχνω που να τρέξω.Έχετε να προτείνετε κάτι; Ώρες; Θα μαι στο κέντρο
ΘέσηΑντίθεσηΣύνθεση
Πάνος |
|
|
Despixi
Advanced Forum-Runner
Greece
284 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/01/2015 : 01:02:39
|
Φίλε μόλις επέστρεψα από ένα τριήμερο στην αιώνια πόλη. Περιττό να σου πω ότι δρομείς έβλεπα παντού. Έμενα στη via lombardia, κοντά στην piazza de Spagna, αλλά καθώς με το σύζυγο γυρίσαμε όλα τα αξιοθέατα και οργώσαμε στην κυριολεξία όλο το κέντρο μπορώ να σου πω ότι απλά βάζεις παπούτσια και ξεκινάς να τρέχεις, δρομείς έτρεχαν παντού... Εγώ ωστόσο επέλεξα να τρέξω νωρίς το πρωί στη villa Borghese που ήταν δυο βήματα από το μέρος που έμενα και μου το πρότειναν οι άνθρωποι εκεί. Μου είπαν ότι είναι το μεγαλύτερο πάρκο στο κέντρο και όντως ήταν πολύ καλά. Ένα τεράστιο πάρκο με πολύ ωραίες διαδρομές, μπορείς να τρέξεις είτε στους ασφάλτινους τεράστιους δρόμους του πάρκου, είτε ακριβώς στο πλάι του δρόμου αν προτιμάς χώμα.Πεντακάθαρο, γεμάτο δρομείς (και φαντάσου πήγα πρωί στις 7.30), με ίσιωμα αλλά και λιγουλάκι ανηφοροκατηφόρα σε ελάχιστα σημεία στο συστήνω ανεπιφύλακατα. Μην παραλέιψεις να το γυρίσεις ολόκληρο αλλά οπωσδήποτα να πας και στη viale del lago, ένα σημείο του πάρκου με μια τεράστια λίμνη που ευχαριστιέσαι να τρέχεις ολόγυρα και οι πάπιες στη μέση.
Γενικά πάντως τρέχεις όποτε και όπου θελήσεις σε όλο το κέντρο.. παντού δρομείς έβλεπα.. αλλά στη villa Borghese να πας, δεν θα το μετανιώσεις...
Επίσης μπορείς να τρέξεις και κατα μήκος του Τίβερη. ΄Κατεβαίνεις τα σκαλάκια σε όποια γέφυρα βρίσκεσαι κοντά και επίσης βρίσκεις δρομείς να τρέχουν με απόλυτη ασφάλεια καθώς ούτε αυτοκίνητα ούτε τίποτα, μόνο ποδηλάτες (λίγους) και δρομείς...
Αυτά τα ολίγα... |
 |
|
|
rowergr
Senior Forum-Runner
854 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/02/2015 : 00:11:41
|
Ευχαριστώ πάρα πολύ! Κι εγώ εκεί κοντά θα μένω
Το μόνο θέμα που με απασχολούσε είναι η ασφάλεια επειδή κι εγώ θα θελα να τρέξω το πρωί.Ευχαριστώ και πάλι για τις προτάσεις και ελπίζω να ανεβάσω κάποιες φωτογραφίες από την προπόνηση μου εκεί! Σε ένα μήνα από τώρα 
ΘέσηΑντίθεσηΣύνθεση
Πάνος |
|
|
|
Despixi
Advanced Forum-Runner
Greece
284 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/02/2015 : 23:34:19
|
είπαμε: villa Borghese οπωσδήποτε, δεν μπαίνουν αυτοκίνητα, αλλά και Τίβερης...
Καλά να περάσεις!!! |
|
|
|
vasilis dr
Senior Forum-Runner
Greece
1026 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/02/2015 : 00:58:39
|
Παυλάρα πέρσι στις 2 Μαρτίου πήγα Ρώμη για 5 ημέρες και το συνδύασα με την συμμετοχή μου στον Ημιμαραθώνιο της Ρώμης, 13.000 σχεδόν οι συμμετοχές, πολύ καλή η διαδρομή(λίγο έξω από την Ρώμη), πλούσιες οι παροχές και φυσικά γνωριμία με αρκετούς Έλληνες.
Στο προτείνω χωρίς συζήτηση αν βρεθείς βεβαίως στην αρχή του μήνα εκεί, φέτος γίνεται την 1 Μαρτίου.
http://www.romaostia.it/?lang=en |
|
|
|
Lewvwtas
Advanced Forum-Runner
Greece
402 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/02/2015 : 02:17:50
|
Ημουν κι εγω Ρωμη τελος γεναρη, διαδρομες πολλες σε μια πολη που απο την τοσο ομορφια τριγυρω δεν καταλαβαινεις για ποτε εγραψες χιλιομετρα.Σου προτεiνω καλυτερα πρωι λιγο πριν ανοιξουν τα μαγαζια γυρω στις 9 ακομα και κεντρικοτατα ειναι ομορφα να τρεχεις και να βλεπεις κοσμο να πηγαινει στις δουλειες του κλπ(εγω αυτο εκανα)Περνα απο τα δημοφιλη via condotti,via delle corso νωρις το πρωι και θα με θυμηθεις.Ονειρικη πολη.Να περασεις ομορφα :D
Τω βίω μάχου...
|
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/02/2015 : 11:31:54
|
quote:
Originally posted by Despixi
είπαμε: villa Borghese οπωσδήποτε, δεν μπαίνουν αυτοκίνητα, αλλά και Τίβερης...
Καλά να περάσεις!!!
Ωραία πράγματα... 
Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
|
|
|
|
rowergr
Senior Forum-Runner
854 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/03/2015 : 13:41:29
|
Έτρεξα δύο φορές..
Ήταν όλα τα λεφτά! Αν μπορέσω θα ανεβάσω τις διαδρομές μου.Τα μόνα αρνητικά ήταν οι οδηγικες συμπεριφορές ορισμένων και τα καυσαέρια.Αν έτρεχες πρωί δεν είχες τόσο μεγάλο πρόβλημα...άσε που απέφευγες και τον πολύ κόσμο. 
ΘέσηΑντίθεσηΣύνθεση
Πάνος |
|
|
|
rowergr
Senior Forum-Runner
854 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/03/2015 : 19:41:12
|
Ετρεξα δυο φορες...Ηταν πολυ ωραια αν εξαιρεσεις τις οδηγικες συμπεριφορες ορισμενων και τα καυσαερια.Αν ετρεχες βεβαια πολυ πρωι θα ηταν καλυτερα.Αν μπορεσω θα ανεβασω τις διαδρομες μου
ΘέσηΑντίθεσηΣύνθεση
Πάνος |
|
|
|
ippokampos
Advanced Forum-Runner
309 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/03/2015 : 15:53:45
|
| Rowergr θα ειμαστε και αλλοι.ραντεβου στην expo στις 3.στο περιπτερο του σεγας. |
|
|
|
rowergr
Senior Forum-Runner
854 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/03/2015 : 14:47:09
|
Φίλε μου εγώ πήγα και ήρθα :)
ΘέσηΑντίθεσηΣύνθεση
Πάνος |
|
|
|
Vrondos
Newbie Forum Runner
Greece
22 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/04/2015 : 18:46:21
|
Villa Borghese, καταπληκτικό μέρος για τρέξιμο.
ειδικά σχετικά πρωί είναι απόλαυση...
παρά το ότι ήμουν κουρασμένος από το πολύ περπάτημα που έχει η Ρώμη,
δεν παρέλειψα ένα μικρό τρεξιματάκι περίπου 4χλμ στη Villa Borghese.
Το συνιστώ ανεπιφύλακτα. |
|
|
| |
Θέμα |
|
Τρέχοντας στη Ρώμη
