| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 21/05/2015 : 15:35:15
|
Ένας πολύ όμορφος αγώνας,που είχε γίνει πέρσι,έρχεται και φέτος να ντουμπλάρει την παρουσία του.
Είναι τα Διονύσια Ερμιόνης,που θα γίνουν στην Ερμιόνη το Σ/Κ 20-21/6!
Πρόκειται για σειρά αγώνων με βασικούς αγώνες τα 23 & 10 χλμ.που θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο και τον αγώνα ανοιχτής θαλάσσης που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή.
Το κόστος είναι μόνο 5,00 ευρώ και πραγματικά όσοι τρέξετε ειδικά στον μεγάλο αγώνα,θα πάθετε την πλάκα σας από την διαδρομή,μιας και σε κάποια σημεία,νομίζεις ότι τρέχεις μέσα στο φαραγγι της Σαμαριάς!
Τα trail κομμάτια είναι αρκετά βατά,και μπορείτε όλοι σας να συμμετάσχετε,και να γνωρίσετε μία πανέμορφη περιοχή.
Για περισσότερα εδώ:
http://www.runningnews.gr/item.php?id=21663
ΚΡΟΝΙΟΝ ΠΕΡΑΣΜΑ-18/07/2015 |
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
|
|
GEORGE KAR
Forum-Runner
63 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/05/2015 : 19:11:39
|
| πολυ καλη ιδεα ,μπραβο,θα δωσουμε το παρον! |
 |
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/06/2015 : 09:13:32
|
Για σπεύστε να ρθειτε στα ΔΙΟΝΥΣΙΑ ΕΡΜΙΟΝΗΣ.Οι εγγραφές κλείνουν την Πέμπτη το απόγευμα!!!!
ΚΡΟΝΙΟΝ ΠΕΡΑΣΜΑ-18/07/2015 |
|
|
|
helios21
Forum-Runner
128 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/06/2015 : 15:23:48
|
| Πόσο trail είναι το trail κομμάτι; Χρειάζονται trail παπούτσια; Τι ποσοστό είναι trail; Υπάρχει πουθενά η διαδρομή (garmin κτλ); |
Edited by - helios21 on 16/06/2015 15:24:27 |
|
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/06/2015 : 15:32:01
|
Είναι αρκετά βατό το τtrail κομμάτι.Θεωρώ ότι και με κανονικό παπούτσι βγαίνει.Περίπου 60% είναι το Trail κομμάτι
ΚΡΟΝΙΟΝ ΠΕΡΑΣΜΑ-18/07/2015 |
|
|
|
spy
Master Forum-Runner
Greece
2817 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/06/2015 : 19:43:01
|
...εξαιρετικος αγωνας σε φυσικο περιβαλλον ιδιαιτερου φυσικου καλλους μεσα απο φαραγγια και πευκοδαση...με αρτιοτατη οργανωση, διασωστες στα κρισιμα σημεια, τροφοδοσια ανα 3,5 χλμ με κρυο νερο και εθελοντες με ορεξη, ωστε το ολο εγχειρημα να κρινεται πολυ επιτυχημενο παρα την αφορητη ζεστη κατα τη διαρκεια του αγωνα.
Στα δικα μου τωρα, παρα το γεγονος οτι δεν ειμαι συνηθισμενος σε τετοιου τυπου αγωνες (ημι-trail), καθως αγωνα βουνου δεν εχω τρεξει ποτε...τα πηγα απροσμενα καλα τερματιζοντας στην 20η θεση μεταξυ 119 δρομεων με επιδοση 1:58:54...κι αυτο χαρη στον Διονυση Παστρα, εμπειρο κι εξαιρετικο δρομεα βουνου, που γνωριζε τη διαδρομη, και την τακτικη του οποιου αντεγραψα για το μεγαλυτερο μερος της διαδρομης!Χαρηκα πολυ που ειχα την τυχη να τα πω μαζι του μετα το τελος του αγωνα, αφου ειχα να τον δω απο το 2013, στους αγωνες στις Καρυες και Κροκεες.Συναντησα και τη @sissi, ... η οποια επισης πηγε πολυ καλα, τερματιζοντας στη 4η θεση στις γυναικες...και φυσικα ανεβαινοντας στο βαθρο στην ηλικιακη της κατηγορια.Κουβεντιασαμε για καμποση ωρα...περιμενοντας τις απονομες...κι ειχα την ευκαιρια να την ευχαριστησω για την εξαιρετικη εξεδρα που ειχαν δημιουργησει με τον @echetlo, @tazi κι αλλους που τωρα μου διαφευγουν στην Φειδιππιδου στον ΑΜΑ του περασμενου Νοεμβριου!
...καθε χιλιομετρο κι ενα δακρυ χαρας κι ευτυχιας...στο μοναχικο δρομο των ονειρων!!! |
|
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/06/2015 : 09:34:36
|
Καλημέρα σας!
όλα ήταν εξαιρετικά-τα παιδιά έδωσαν και την ψυχή τους για τον αγώνα.
Ο Σκούταρης νικητής στον μεγάλο αγώνα και ο Παναγιώτης ο Γκόφας στον μικρό!
ΚΡΟΝΙΟΝ ΠΕΡΑΣΜΑ-18/07/2015 |
|
|
|
sofoklis2014
Newbie Forum Runner
Greece
4 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/06/2015 : 10:52:14
|
| ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΜΗΠΩΣ ΚΑΠΟΙΟΣ ΣΥΝΑΘΛΗΤΗΣ ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΤΟ ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΟ ΔΙΠΛΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΤΩΝ 23ΧΛΜ ( ΚΑΤΑΦΥΚΙ)ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΟΝΥΣΙΑ ΕΡΜΙΟΝΗΣ 2015 ΠΟΥ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΒΡΩ? |
|
|
|
ptrspar
Forum-Runner
Afghanistan
140 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/06/2015 : 15:47:53
|
Ωραίο το κολύμπι (το τρέξιμο δεν το προλάβαμε ).
Όμορφη διαδρομή με ωραία νερά.
Το μόνο που θα άλλαζα είναι η ώρα .
Το 9 μπορεί να εξυπηρετούσε τη διοργάνωση
(Κ τους αθλητές λόγω ήρεμων νερών), αλλά ο κόσμος ήταν
Ελάχιστος.
Σε κάθε περίπτωση ,
Περάσαμε όμορφα κ θα ξαναπάμε |
|
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/06/2015 : 15:54:37
|
Οι επιλογές της ώρας και στο τρέξιμο και στο κολύμπι,ήταν λίγο ατυχείς και Ο ΜΟΝΑΔΙΚΟΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΕΙΜΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΕΓΩ.
Του χρόνου θα είναι διαφορετικές οι ώρες-σίγουρα πιο αργά!
Εκ μέρους της οργάνωσης σας ζητάω συγνώμη!
ΚΡΟΝΙΟΝ ΠΕΡΑΣΜΑ-18/07/2015 |
|
|
| |
Θέμα |
|
Διονύσια Ερμιόνης 2015
