Μια χαρά επάνοδο θα εχεις μετά τον μαραθώνιο έτσι για να δείς τι τραβάνε στην αυθεντική τα αμερικανάκια εάν κοιμηθείς νορμάλ το βράδυ της Παρασκευής θα έχεις γρήγορη αποκατάσταση, αρκεί να μην είσαι πάνω απο βδομάδα στις -7 ώρες όσο για το jet lag θα είναι πολύ πιο χαλαρό εαν στα 38000 πόδια δεν έχεις περίοδο..
Μια χαρά επάνοδο θα εχεις μετά τον μαραθώνιο έτσι για να δείς τι τραβάνε στην αυθεντική τα αμερικανάκια εάν κοιμηθείς νορμάλ το βράδυ της Παρασκευής θα έχεις γρήγορη αποκατάσταση, αρκεί να μην είσαι πάνω απο βδομάδα στις -7 ώρες όσο για το jet lag θα είναι πολύ πιο χαλαρό εαν στα 38000 πόδια δεν έχεις περίοδο..
Αυτό το τελευταίο πρώτη φορά το ακούω. Φεύγω Σάββατο και γυρίζω Παρασκευή μεσημέρι. Είχα το άγχος του jet lag, τώρα σκέφτηκα ότι εκεί θα πρέπει να ψάχνω να βρω να φάω μακαρόνια. Όχι ότι είναι δυσεύρετα αλλά είναι άγχος να έχω το νου μου για μακαρόνια.
Jet lag και μαραθώνιος
Δημοσιεύτηκε - 04/09/2015 : 15:11:32
