| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
|
Vicky
Senior Forum-Runner
494 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 09/12/2015 : 19:55:37
|
Καλησπέρα.
Θα ήθελα να ρωτήσω αν θα πάει κανείς στον παραπάνω αγώνα την Κυριακή. |
|
|
el Cid
Advanced Forum-Runner
Greece
412 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/12/2015 : 06:57:35
|
quote:
Originally posted by Vicky
Καλησπέρα.
Θα ήθελα να ρωτήσω αν θα πάει κανείς στον παραπάνω αγώνα την Κυριακή.
Παρών! Με άλλους 90 δρομείς του Συλλόγου Βέροιας. Οι Βορειοελλαδίτες δρομείς ελάτε να γνωριστούμε από κοντά. Θα έχει αρκετά "καλούδια" στον τερματισμό, τα καταστήματα θα είναι ανοικτά, ο καιρός προβλέπεται ιδανικός για τρέξιμο, θα γίνει πανηγύρι.
Ε, αν συμμετάσχει στον αγώνα και το απόλυτο milf της Ελλάδας...
__________________________
"practice makes perfect" |
 |
|
|
Dimitris Z.
Forum-Runner
Greece
65 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/12/2015 : 09:01:31
|
| Θα πάω εγώ για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά,αφού μένω στη Βέροια.Πολύ καλή διοργάνωση,οι διοργανωτές κάνουν πολύ καλή δουλειά.Αυτό που αξίζει πιο πολύ(προσωπική άποψη),είναι το προπονητικό ημερολόγιο που δίνουν στον τερματισμό. |
|
|
|
el Cid
Advanced Forum-Runner
Greece
412 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/12/2015 : 09:15:24
|
Οι εγγραφές για τον 4ο Φιλίππειο δρόμο έκλεισαν και τα στατιστικά του αγώνα είναι τα εξής:
900 δρομείς τελικό σύνολο
775 άνδρες
125 γυναίκες
100 Σώματα Ασφαλείας – Ενοπλες Δυνάμεις
230 Θεσσαλονικείς
180 Βεροιωτες
53 Κοζανίτες
48 Γιαννιώτες
47 Γιαννιτσιώτες
46 Κατερινιώτες
27 Ναουσαίοι
27 Πτολεμαιδα
18 Φλωρινιώτες
15 Αθηναίοι
15 Αρτινοί
12 Εδεσσαίοι
10 Πολύγυρος
9 Σερραίοι
9 Κιλκισιώτες
9 Ξανθιώτες
3 Σκυδραίοι
Επίσης δρομείς απο ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ , ΧΑΝΙΑ, ΘΑΣΟ, ΚΑΒΑΛΑ, ΚΑΣΤΟΡΙΑ, ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ,ΛΑΜΙΑ, ΚΕΡΚΥΡΑ, ΛΑΡΙΣΑ,ΠΡΕΒΕΖΑ,ΒΟΛΟΣ, ΤΡΙΚΑΛΑ.
ΟΙ ΠΟΛΥΠΛΥΘΕΣΤΕΡΟΙ ΣΥΛΛΟΓΟΙ:
93 Σύλλογος δρομέων Βέροιας
60 Σ.Δ.Υ Θεσσαλονίκης
50 ΣΔΥ ΚΟΖΑΝΗΣ
45 ΟΜΑΔΑ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΓΙΑΝΝΙΤΣΩΝ
36 ΖΕΥΣ ΠΙΕΡΙΑΣ
30 ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ
24 ΣΔΟ ΕΟΡΔΑΙΑΣ
23 STOIKOS TRAINING
15 ΣΕΒΑΣ ΝΑΟΥΣΑΣ
14 ΑΘΛΟΚΙΝΗΣΗ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
13 ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΡΤΑΣ
10 sportstraining-Karagiannis
9 XANTHI RUNNERS
8 ΣΔΥ ΚΙΛΚΙΣ
7 KOURKOURIKIS
6 ΣΕΒΑΣ ΕΔΕΣΣΑΣ
6 GO RUN PRODROMI
6 MORI KOTA – Αθήνα
6 ΛΑΜΨΗ
140 Εθελοντές θα συνεισφέρουν σε μία άρτια και ολοκληρωμένη διοργάνωση
Αναμένεται να συμμετάσχουν στον αγώνα των 1000μ μαθητών Δημοτικού Σχολείου περίπου 200 με 250 παιδιά.
__________________________
"practice makes perfect" |
|
|
|
Vicky
Senior Forum-Runner
494 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/12/2015 : 10:46:21
|
Το ημερολογιο που δινουν ειναι πολυ καλο....καταγραφω εκει ολες τις προπονησεις και τους αγωνες και τα εχω ολα συγκεντρωμενα...
Μου αρεσει πολυ και η διαδρομη διπλα στον Αλιακμονα.
quote]Originally posted by Dimitris Z.
Θα πάω εγώ για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά,αφού μένω στη Βέροια.Πολύ καλή διοργάνωση,οι διοργανωτές κάνουν πολύ καλή δουλειά.Αυτό που αξίζει πιο πολύ(προσωπική άποψη),είναι το προπονητικό ημερολόγιο που δίνουν στον τερματισμό.
[/quote] |
|
|
|
Dimitris Z.
Forum-Runner
Greece
65 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/12/2015 : 12:59:26
|
quote:
Originally posted by Vicky
Το ημερολογιο που δινουν ειναι πολυ καλο....καταγραφω εκει ολες τις προπονησεις και τους αγωνες και τα εχω ολα συγκεντρωμενα...
Μου αρεσει πολυ και η διαδρομη διπλα στον Αλιακμονα.
quote]Originally posted by Dimitris Z.
Θα πάω εγώ για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά,αφού μένω στη Βέροια.Πολύ καλή διοργάνωση,οι διοργανωτές κάνουν πολύ καλή δουλειά.Αυτό που αξίζει πιο πολύ(προσωπική άποψη),είναι το προπονητικό ημερολόγιο που δίνουν στον τερματισμό.
[/quote]
Απο τη βιασύνη μου ξέχασα να παραλείψω την ομορφιά της διαδρομής.Εκτος όλων των άλλων βέβαια είναι και ο τελευταίος αγώνας της χρονιάς για πάρα πολλούς δρομείς.Για μένα με τον αγώνα αυτό κλείνει μια άκρως επιτυχημένη δρομική χρόνια με προσωπικά ρεκόρ σε μαραθώνιο και ημιμαραθώνιο. |
|
|
|
Vicky
Senior Forum-Runner
494 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/12/2015 : 23:03:32
|
| Με τον πολυ καλο καιρο συμμαχο σημερα, ο αγωνας πηγε πολυ καλα. Η διοργανωση αψογη....μπραβο στους διοργανωτες και ενα μεγαλο μπραβο στους εθελοντες... |
|
|
|
Dimitris Z.
Forum-Runner
Greece
65 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/12/2015 : 14:43:58
|
| Πραγματικά πολύ ωραίος αγώνας με φοβερό καιρό και ρεκόρ συμμετοχών!Νικητές ο Παπαδημητρίου με επίδοση 51:24 και η Καραγεωργάκη με 58:56!Εξαιρετικές επιδόσεις,ειδικά η Καραγεωργάκη την οποία είδα στο ζέσταμα έκανε νέο ρεκόρ διαδρομής για τις γυναίκες.Καλη αποκατάσταση σε όλους! |
|
|
|
Gabri
Forum-Runner
94 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/12/2015 : 11:29:28
|
Λοιπον πρωτος μου αγωνας εκτος Αττικης και ειπα να τον τρεξω στα πατρια εδαφη (μιας και ειμαι απο Βεροια).
Θα κανω μια συντομη αναλυση πιο πολυ για να αναλογιστουνε οι διοργανωτες των Αθηνων οτι πρεπει να ριξουν λιγο τις οικονομικες απαιτησεις τους στις εποχες που ζουμε.
Αρχικα να πω οτι ο αγωνας κοστιζε 5 ευρω. Οι παροχες ηταν οι εξης:
1. μεταλλιο.Αρκετα ωραιο με το κεφαλι του Φιλιππου
2. προπονητικο ημερολογιο, που εχει μεσα και προγραμμα μαραθωνιου και pace calculator.
3.κομποστακι, νερο, μπανανα, μανιταροσουπα,χορτοσουπα.Οι σουπες και για τους θεατες και οχι μονο για αθλητες.
4. 2 σταθμοι υδροδοσιας, ο δευτερος και με ισοτονικο.
5. δωρεαν εισοδο στον αρχαιολογικο χωρο της Βεργινας (απο μονο του αυτο το εισητηριο εχει 5 ευρω).
Οποτε καταλαβαινετε οτι καποιες φορες στην Αθηνα μας κοροιδευουν που δινουμε 10-15 ευρω για ενα μεταλλιο, ενα νερο και μια μπανανα.
Στα του αγωνα πολυ ψηλο το επιπεδο κατ'εμε. Απο του 775 που τερματισαν οι 630 εκαναν κατω απο 1:30:00 που σημαινει ρυθμος κατω απο 6 min/km. Προσωπικα δεν το εχω ξαναδει σε αγωνα αυτο και ειδικα σε αγωνα ανω των 10χλμ.
Φοβερος καιρος, αρκετο κρυο και η διαδρομη πουλ ωραια. Βεβαια ευκολη δεν ειναι γιατι τα πρωτα 7 χλμ ειναι κατηφορο-ευθεια και τα επομενα 7.5 ειναι ανηφορα. |
|
|
| |
Θέμα |
|
Φιλίππειος δρομος 2015.
