Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Υγεία & Τραυματισμοί
 Μεταταρσαλγία
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  

Nikolai
Newbie Forum Runner

13 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 11/12/2015 :  19:05:44  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλησπέρα σε όλες και όλους!
Πάσχω από μεταταρσαλγία στο αριστερό πέλμα και προσπαθώ να καταλήξω στο ποιά παπούτσια είναι κατάλληλα για την περίπτωση μου. Με χαμηλό ή με υψηλό drop? Ο ορθοπαιδικός θεωρεί ότι το χαμηλό drop θα επιδεινώσει την κατάσταση, επειδή η προσγείωση του πέλματος θα είναι στο μεσαίο ή μπροστινό τμήμα, δηλαδή πολύ κοντά στις κεφαλές των μεταταρσίων. Αναμένω τις απόψεις σας.

injuryman
Newbie Forum Runner

36 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 12/12/2015 :  18:56:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ο τραυματισμός από που προήλθε? Μήπως κοπανάς δυνατά τα πόδια σου κατά την προσγείωση? Γενικά σε τι έδαφος τρέχεις? Επίσης αυτή η πάθηση θεραπεύεται η έτσι θα τρέχεις με ενοχλήσεις. Τον καιρό που έτρεχες με τι παπούτσια έτρεχες. Χωρίς να είμαι ειδικός πιστεύω πως το παπούτσι θα πρέπει να είναι πολύ απορροφητικό και μετά κοιτάς το drop, π.χ. το hoka clifton έχει χαμηλό drop αλλά συνίσταται για μεγάλα τρεξίματα και γενικά μόνο καλά σχόλια έχουν ακουστεί. Α και κάτι άλλο γενικά έχεις τρέξει με χαμηλο drop; γιατί αν όχι η μετάβαση θα πρέπει να γίνει κάπως σταδιακά και όχι πολύ απότομα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
  Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000