|
Giannis13
Newbie Forum Runner
Greece
8 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 27/02/2016 : 03:27:15
|
Σας παραθέτω τι έδειξε η μαγνητική και τι μου είπε ο γιατρός μου να κάνω,απλώς θέλω να ακούσω και άλλες γνώμες είτε απο κανα ειδικό είτε απο κανέναν που έχει το ίδιο πρόβλημα.
Παρατηρείται οστεοχόνδρινος τραυματισμός του έσω facet της επιγονατίδας με τμηματική αποκόλληση του χόνδρου,χωρίς μετανάστευση του τεμαχίου,διαμέτρου 8χιλ.Μικρό delamination του χόνδρου της μηριαίας τροιχιλίας 8χιλ.Δεν αναγωρίζεται αξιόλογη ενδαρθρική συλλογή υγρού.Λεπτή ιγνυακή κύστη Baker's.Φυσιολογική μορφολογία στον υπόλοιπο χόνδρο,μηνίσκοι,χιαστοί,συνδέσμοι.(κομπλέ)
Ο γιατρός μου πρότεινε γυμναστήριο για 2 μήνες(στον 1 μήνα θα τις δυναμώσω και άλλο τις ασκήσεις)αρχίζοντας με αυτές τις ασκήσεις:1)Ενδυνάμωση τετρακεφάλου-έσω πλάγιο (αν βλέπω καλά)(αρχικά ισομετρικά)2)Ισορροπίες-ασκήσεις ιδιοδικτικότητας3)Στατικό ποδήλατο4)Ημικαθίσματα
Και μου είπε πως αν στο 2μηνο δεν μου έχει περάσει ο πόνος,τότε μάλλον θα χρειαστεί αρθροσκόπηση. |
|
Χονδρική βλάβη έσω facet επιγονατίδας.
