| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
|
Pantazis
Advanced Forum-Runner
Greece
283 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 08/01/2017 : 07:51:45
|
Τρέξιμο στα νότια , που προτιμάμε ;
Από Καλλιθέα έως Βάρκιζα είτε για λόγους πρακτικούς είτε από προσωπική επιλογή που κυρίως τρέχουμε ; |
|
|
Kimonas
Forum-Runner
Greece
193 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/01/2017 : 10:49:22
|
Καλημέρα.
Προσωπικά ξεκινάω από την στάση "ΕΔΕΜ" στην παραλιακή και είναι μία ευθεία μέχρι το γήπεδο του Taekwodo. |
 |
|
|
jek
Newbie Forum Runner
Greece
20 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/01/2017 : 15:53:40
|
Απο ολυμπιακα ακίνητα Καλλιθέας μεχρι Γλυφαδα ανετη διαδρομή αρκει να μην ειναι σε ωρα αιχμής το πεζοδρόμιο 
Αυτο που κανω τους τελευταίους μήνες ειναι Νιαρχιο, περιμετρικά 1850μ περιπου και γυρο της λίμνης περιπου στο χιλιόμετρο.
Απο τη πισω πλευρα του Νιαρχιου στο κήπο εως το τερμα πανω στο 'φαρο' ειναι 500μ ανηφορικο κομμάτι.
Γενικά ειναι μια πολύ ευχάριστη διαδρομή απο ρα ολυμπιακα ακίνητα μεσο πεζογεφυρας στο Νιαρχιο
aeromodelistis |
|
|
|
PANOS372
Advanced Forum-Runner
262 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/02/2017 : 12:41:04
|
| H μια διαδρομη ειναι απο ΕΔΕΜ προς Γλυφαδα-Βουλα-βουλιαγμενη, αναλογως τα χλμ που θελω να κανω και η δευτερη απο ΕΔΕΜ προς ιδρυμα Νιαρχου...ομορφες διαδρομες αλλα φλατ.. |
|
|
|
Delazaren
Forum-Runner
130 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/04/2017 : 20:58:36
|
| από Αγ.Κοσμά μέχρι και τη λίμνη της Βουλιαγμένης είναι μια χαρά - έχεις και το Καβούρι αν θες για να μπεις μέσα. |
|
|
|
Hiroshima
Senior Forum-Runner
488 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/04/2017 : 18:09:04
|
Αριστερά της εισόδου του Ιδρ. Νιαρχου υπάρχει μια σκάλα γύρω στα 20 μέτρα ύψος. Μερικές επαναλήψεις σπάνε την μονοτονία.
quote:
Originally posted by PANOS372
H μια διαδρομη ειναι απο ΕΔΕΜ προς Γλυφαδα-Βουλα-βουλιαγμενη, αναλογως τα χλμ που θελω να κανω και η δευτερη απο ΕΔΕΜ προς ιδρυμα Νιαρχου...ομορφες διαδρομες αλλα φλατ..
|
|
|
|
Don_-_Canelli
Forum-Runner
Greece
59 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2017 : 15:43:56
|
απο ΣΕΦ__μεχρι__Πλατεία Νερού_Γέφυρα__(ΤεΚβοΝτο),και πίσω
Μετρημένα Μαρκαρισμένα_Ορισμένα,(group:Knights)
Διαδρομή Κηφισός Ιλλισός___Ορισμένη και μετρημένη___δηλαδή κατοφλ-οειδώς καθόλου ελευθερο τρέχιμο,πάντα τσίτα----πίσω μπρός ξανά και ξανά__(για λίγους)__αχαρο βασανιστικό,χρονόμετρο laps και τέτοια
Traps and Enemies all around, so! you have to Take_Care_of_"Enemy_Lines" |
|
|
|
daxon1
Forum-Runner
Greece
82 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/04/2017 : 08:55:14
|
για εμενα τοπ οι εγκαταστασεις του αγιου κοσμα.παρκινκ ανετο,αποδυτηρια,και ποικιλια τερεν...χωματινο,ταρταν,πλακοστρωτο,και γρασιδι!
και φυσικα χωρις καυσαερια ,και μεσα σε ψηλα δεντρα χωρις να κοιτας μην σε πατησει κανενα αυτοκινητο η να σε κοιτουν σαν εξωγιοινο που τρεχεις ..
Ι |
Edited by - daxon1 on 20/04/2017 08:58:46 |
|
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/04/2017 : 09:58:02
|
| Επίσης στους προβλήτες στις μαρίνες Φλοίσβου και Αλίμου, άνετα, χωρίς αυτοκίνητα, δίπλα στη θάλασσα. |
|
|
|
Mariana
Newbie Forum Runner
12 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/06/2017 : 13:55:50
|
| Συμφωνώ με τον daxon1 καθαρό περιβάλλον και ότι πρέπει για τρεξιμο και ελευθερία. :) |
|
|
|
lenin67
Advanced Forum-Runner
Greece
406 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/01/2019 : 15:37:52
|
| Είχα βολευτεί τη διαδρομή Ιλισσού από το σταθμό Καλλιθέας ως κάτω στην παραλιακή, απέναντι στον παράδρομο της Ποσειδώνος, ΕΔΕΜ μέχρι Αγιο Κοσμά και πίσω, αλλά τώρα με τα έργα για την ανάπλαση του παραλιακού μετώπου έχασα το μπούσουλα... |
|
|
|
giorgos1965
Senior Forum-Runner
579 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/01/2019 : 20:01:35
|
| Άγιος Κοσμάς Καβούρι και επιστροφή, δηλαδή πάνω στη διαδρομή του εικοσαριου του ΣΔΥΑ,δίπλα στη θάλασσα. Η καλύτερη διαδρομή της πόλης!!! |
|
|
|
bil_chil
Forum-Runner
52 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/01/2019 : 15:43:49
|
quote:
Originally posted by lenin67
Είχα βολευτεί τη διαδρομή Ιλισσού από το σταθμό Καλλιθέας ως κάτω στην παραλιακή, απέναντι στον παράδρομο της Ποσειδώνος, ΕΔΕΜ μέχρι Αγιο Κοσμά και πίσω, αλλά τώρα με τα έργα για την ανάπλαση του παραλιακού μετώπου έχασα το μπούσουλα...
Στον Αγιο Κοσμα βραδινες ωρες πώς ειναι; Εχει φωτα; Φανταζει καλη λυση και για τη βροχη και ας εχει και λιγο λασπουρια η περιμετρικη |
|
|
|
nikosmat7
Newbie Forum Runner
2 Δημοσιεύσεις |
|
| |
Θέμα |
|
Τρέξιμο στα νότια , που προτιμάμε ;
