|
ZIOVANNI1977
Newbie Forum Runner
Greece
16 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 03/08/2019 : 11:33:50
|
Καλημέρα.σε ευχαριστώ και πάλι για την βοήθεια και τις συμβουλές σου.
Έιναι λογικό οτι μέσα απο ένα foroum ,αξιόπιστο αποτέλεσμα δεν υπάρχει,παρά μόνο παρατηρήσεις και γνώμες από έμπειρους σαν εσένα.
Θα πάω ΧΊΟ και αναλόγως θα συνεχίσω.Κάλη δύναμη σε όλα. |
 |
|
|
haf
Forum-Runner
101 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/08/2019 : 17:22:00
|
quote:
Originally posted by ZIOVANNI1977
Καλησπέρα.η σκοπιά απο την οποία βλεπείς το θέμα μου ,είναι αλήθεια οτι με προβλημάτισε.σε ότι αφορά το πελματογράφημα και τις προπονήσεις.αρα προφανώς είσαι αρνητικός στο ενδεχόμενο να συμμετέχω στον αυθεντικό μαραθώνιο τον νοέμβριο?εχώ κάνει εγγραφή με την ομάδα που τρέχω αλλά δεν κρύβω οτι φοβάμαι αρκετά.
Το ιδιο προβλημα εχω και εγω απο παιδι, φοραω ανατομικους πατους παντα αλλα στα αθλητικα παπουτσια τρεξιματος εχω επιλεξει οι ανατομικοι πατοι να ειναι ευλιγιστοι..
Εχω δοκιμάσει τοσο παπουτσια stability αλλα και Neutral παντα με ανατομικους πατους και εχω καταληξει, τουλαχιστον για μενα, οτι τα stability κανουν καλυτερα την δουλεια τους.
εχω κανει 2 κλασικους και πολλους ημι και δεν εχω προβληματα.
Θεωρω οτι χρειαζεσαι πρωτα σωστα παπουτσια/πατους και κατοπιν σταδιακη προσαρμογη στα χιλιομετρα.
Λογω της ιδιαιτεροτητας μας το παραμικρο λαθος πελμα μου δινει πονους αργοτερα στα γονατα και πλεον δινω μεγαλη σημασια στους ανατομικους πατους |
|
|
Πλατυποδία
