| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
Dimgeo
Forum-Runner
147 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 01/02/2009 : 21:35:15
|
| Εκτός απο τη καλή παρέα και το ευτράπελο (βουτιά στο ποταμάκι απο τον DIMITRIS ZAPARTAS), πολύ καλές οπως πάντα και οι πίτες του stibens, αλλά και το κέικ του Babis!! |
 |
|
|
Babis
Newbie Forum Runner
41 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/02/2009 : 10:22:58
|
Νίκο χαρήκαμε και μεις που η παρέα μεγαλώνει. Τελικά οι προπονήσεις αυτές έχουν μετατραπεί σε διαγωνισμο ζαχαροπλαστικής με καπαρωμένη όμως την πρώτη θέση! (Η Χριστίνα είναι “επιπέδου Καλοφύρη”)
Το μονοπάτι της συκιάς γίνεται η αγαπημένη διαδρομή για όποιον την τρέξει θέλει όμως προσοχή για να βγεις… στεγνός!
Running free ! |
|
|
|
nachillas
Newbie Forum Runner
41 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/02/2009 : 12:33:24
|
Παιδιά υπάρχει πρόγραμμα για προπόνηση αυτήν την Κυριακή 08.02?
Θα είμαι Θεσσαλονίκη και ψάχνω καμία διαδρομή για προπόνηση 1 με 1,5 ώρα. Για να μην καταλήξω Καυτατζόγλειο ή παραλία (κατά τα γνωστά...) |
|
|
|
stibens
Senior Forum-Runner
Greece
928 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/02/2009 : 12:42:54
|
Το Σάββατο (7/2) θα πραγματοποιηθεί προπόνηση με εκκίνηση το πάρκινγκ του καφέ πάνω από το φράγμα της Θέρμης και ώρα 07.15,(προορισμός το καταφύγιο,3.5 ώρες περίπου).
Την Κυριακή (8/2) θα πραγματοποιηθεί προπόνηση με εκκίνηση το πάρκινγκ του καφέ πάνω από το φράγμα της Θέρμης και ώρα 07.30, (2 ώρες περίπου στο μονοπάτι της συκιάς στο ποτάμι).
Δεν ελπίζω τίποτα, δεν φοβάμαι τίποτα, είμαι ελεύθερος" |
Edited by - stibens on 05/02/2009 12:44:35 |
|
|
|
Running
Global Moderator
243 Δημοσιεύσεις |
|
|
AMALIA
Mountain Runner
Greece
953 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/02/2009 : 07:31:31
|
quote:
Originally posted by nachillas
Παιδιά υπάρχει πρόγραμμα για προπόνηση αυτήν την Κυριακή 08.02?
Θα είμαι Θεσσαλονίκη και ψάχνω καμία διαδρομή για προπόνηση 1 με 1,5 ώρα. Για να μην καταλήξω Καυτατζόγλειο ή παραλία (κατά τα γνωστά...)
Αν θελειs μπορουμε να τρεξουμε παρεα την Κυριακη στο Σειχ Σου κατα τιs 9.30πμ, οτι διαδρομη θελειs, χωματοδρομο-μονοπατια. Σημειο συναντησηs? Πυροσβεστειο ή τερμα οδο Περραιβου (Ανω Τουμπα)? Αν δεν γνωριζειs,στειλε μειλ με τηλ να συνεννοηθουμε.
ΤΡΕΧΑΛΙΣΙΟΥΣ ΒΟΥΝΑΛΙΣΙΟΥΣ |
|
|
|
nachillas
Newbie Forum Runner
41 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/02/2009 : 13:04:33
|
| Amalia έχεις email |
|
|
|
nachillas
Newbie Forum Runner
41 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/02/2009 : 09:42:31
|
Amalia σ'ευχαριστώ για την προπόνηση.
Τώρα όμως υποσχέθηκες Χορτιάτη, και όπως λέει μία παροιμία
"σε μωρό και αρχάριο δρομέα μην τάξεις".
Όταν ξανανέβω επάνω θα τα πούμε. Respect!
|
|
|
|
AMALIA
Mountain Runner
Greece
953 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/02/2009 : 08:43:31
|
quote:
Originally posted by nachillas
Amalia σ'ευχαριστώ για την προπόνηση.
Τώρα όμως υποσχέθηκες Χορτιάτη, και όπως λέει μία παροιμία
"σε μωρό και αρχάριο δρομέα μην τάξεις".
Όταν ξανανέβω επάνω θα τα πούμε. Respect!
Να'σαι καλα Νικο. Εννοειτε οταν ερθειs παλι Θεσ/νικη βρισκομαστε. Ευχαριστω για την καλη διαθεση και την ευχαριστη παρεα. :-)
ΤΡΕΧΑΛΙΣΙΟΥΣ ΒΟΥΝΑΛΙΣΙΟΥΣ |
|
|
|
stibens
Senior Forum-Runner
Greece
928 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/02/2009 : 11:11:51
|
Το Σάββατο (14/2) θα πραγματοποιηθεί προπόνηση με εκκίνηση το πάρκινγκ του καφέ πάνω από το φράγμα της Θέρμης και ώρα 07.00,(προορισμός το καταφύγιο,3.5-4.0 ώρες περίπου),θα έχει αρκετό κρύο και προτείνονται μακριά ρούχα.
http://freemeteo.com/default.asp?pid=22&la=2&gid=735764&nDate=2
Όσοι γιορτάζουν να φέρουν γλυκά ή και αλμυρά.
Την Κυριακή (15/2) θα πραγματοποιηθεί προπόνηση με εκκίνηση το πάρκινγκ του καφέ πάνω από το φράγμα της Θέρμης και ώρα 07.30, (2-2.5 ώρες περίπου στο μονοπάτι της συκιάς στο ποτάμι σε συνδυασμό με αντιπυρικές για όσους θελήσουν),θα έχει πιο πολύ κρύο απο το Σάββατο,προτείνονται μακριά ρούχα.
http://freemeteo.com/default.asp?pid=22&la=2&gid=735764&nDate=3
Δεν ελπίζω τίποτα, δεν φοβάμαι τίποτα, είμαι ελεύθερος" |
|
|
|
stibens
Senior Forum-Runner
Greece
928 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/02/2009 : 09:25:33
|
Η κορυφή του χορτιάτη μέχρι κάτω στον χωματόδρομο είναι χιονισμένη,πιστεύω να πιάσουμε χιόνι αύριο.
Δεν ελπίζω τίποτα, δεν φοβάμαι τίποτα, είμαι ελεύθερος" |
|
|
|
Dimgeo
Forum-Runner
147 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/02/2009 : 11:08:52
|
| Δυστυχώς εγώ το Σάββατο θα ειμαι στο γραφείο λόγω εκτακτης δουλειάς. Ισως να μπορέσω την Κυριακή. Καλή και ευχάριστη προπόνηση σε ολους |
|
|
|
DIMITRIS ZAPARTAS
Forum-Runner
Greece
59 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/02/2009 : 11:37:13
|
| O Dimgeo φοβηθηκε τον καιρο!!!Η ΠΕΤΡΟΥΛΑ ειπε οτι ο καιρος χαλαει και φορουσε σορτσακι εμεις θα φοβηθουμε?Ελλα θα εχω και στολη δυτη αυτη τη φορα!!!! |
|
|
|
kanivallos
Elite Forum-Runner
Greece
1857 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/02/2009 : 12:33:32
|
quote:
Originally posted by Dimgeo
Εκτός απο τη καλή παρέα και το ευτράπελο (βουτιά στο ποταμάκι απο τον DIMITRIS ZAPARTAS), πολύ καλές οπως πάντα και οι πίτες του stibens, αλλά και το κέικ του Babis!!
Στίβενς σόρυ, αλλά όπως το διάβασα βιαστικά κατάλαβα οι "πίπες του Στίβενς" και απόρησα!!!
Μη σπαταλάτε την περιφρόνηση σας. Υπάρχει μεγάλος αριθμός ανθρώπων που τη χρειάζεται. |
|
|
|
Ivorman
The Coach
Greece
1886 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/02/2009 : 14:41:43
|
quote:
Originally posted by kanivallos
quote:
Originally posted by Dimgeo
Εκτός απο τη καλή παρέα και το ευτράπελο (βουτιά στο ποταμάκι απο τον DIMITRIS ZAPARTAS), πολύ καλές οπως πάντα και οι πίτες του stibens, αλλά και το κέικ του Babis!!
Στίβενς σόρυ, αλλά όπως το διάβασα βιαστικά κατάλαβα οι "πίπες του Στίβενς" και απόρησα!!!
Μη σπαταλάτε την περιφρόνηση σας. Υπάρχει μεγάλος αριθμός ανθρώπων που τη χρειάζεται.
Ξεφεύγειειειειειειειεις...
"Eppur si muove" |
|
|
|
Θέμα |
|
Προπόνηση στη Θεσ/νίκη (Θέρμη- Χορτιάτης-Σέιχ Σου)
