Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Προπόνηση & Απόδοση
 χειμερινό μπάνιο
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 75

Stevie
Newbie Forum Runner



10 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/01/2016 :  19:14:35  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Παιδιά ευχαριστώ πολύ για τις χρήσιμες και άμεσες συμβουλές σας! Θα μειώσω το χρόνο και θα σας πω και πάλι! Παρεπιπτόντως κάτι ανάλογο παθαίνω μερικές φορές και μετά από φαγητό!
και πάλι ευχαριστώ!

Edited by - Stevie on 16/01/2016 19:15:44
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

xipolitos
Elite Forum-Runner

Greece


1951 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/01/2016 :  19:45:48  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Θα συμφωνήσω με τα παιδιά, μείωσε την ώρα της παραμονής σου στο νερό και τρέξε λίγο ή κάνε κάποια άσκηση πριν.
Εχεις κάνει πρόσφατες εξετάσεις αιματολογική κ.λ.π; Επίσης μέτρησε και την πίεση σου.
Καλή συνέχεια.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Stevie
Newbie Forum Runner



10 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/01/2016 :  19:52:07  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ναι φίλε έχω κάνει φουλ! Αιματολογικές και καρδιολογικές! Δόξασοι ο Θεός όλες καλά!
Για χαμηλή πίεση εννοείς?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

xipolitos
Elite Forum-Runner

Greece


1951 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 17/01/2016 :  02:45:40  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ναι χαμηλή πίεση εννοώ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


6647 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/01/2016 :  17:42:34  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Στις 4 το απόγευμα σήμερα με 1 βαθμό εξωτερική λίγες νιφάδες να πέφτουν και κάπου στους 11-12 στη θάλασσα απόλαυσα μπανάκι για 15΄. Κρίμα δεν ήταν άλλος

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5726 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/01/2016 :  22:26:31  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Χθές είχε καλό καιρό(σχετικά)έξω με θερμοκρασία 12-13 βαθμούς αλλά η θάλασσα ήταν βρόμικη και είχε αρκετό κύμα.Σήμερα είχαμε ψοφόκρυο(4-5 βαθμούς)και συννεφιά αλλά η θάλασσα ήταν πεντακάθαρη και λάδι.
Α,εννοείτε πως τα γεράνεια ήταν άσπρα.

Γηράσκω αεί διδασκόμενος
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


6647 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/01/2016 :  22:44:45  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
20λεπτο μπανάκι με ελαφρύ ανατολικό αεράκι και πλούσιο ήλιο. Αναζωογόνηση στους 12 βαθμούς εντός.

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


6647 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/01/2016 :  15:21:28  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
20λεπτο μπανάκι σήμερα με βοριά 3 βαθμούς εκτός και 10 βαθμούς εντός.

Tip of the day:
Όταν φυσάει είναι χρήσιμο να φοράμε κολυμβητικό σκουφάκι για να μην παγώνει το κεφάλι. Έτσι μπορείτε να το "τσούξετε" ακόμα λίγο!!!!

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Skyrunner
Senior Forum-Runner

Greece


961 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/01/2016 :  20:20:18  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
-5οC το πρωί αλλά το μεσημέρι η 4οC με ήλιο και ελαφρύ αεράκι η ολιγόλεπτη (3') βουτιά ήταν βάλσαμο ανάμεσα στο κλάδεμα !!! και το σαββατιάτικο Longrun.
Η θάλασσα ήταν πεντακάθαρη !!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

mike 7
Forum-Runner

157 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/01/2016 :  22:23:13  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
αρκετα κρυα σημερα τα νερα..
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


6647 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/01/2016 :  10:18:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
8 βαθμοί η θάλασσα χθές, 15 λεπτά με το ζόρι.

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5726 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/01/2016 :  11:09:14  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
3 μπανάκια αυτό το σ/κ/δ.Σάββατο είχε 4 βαθμούς με αέρα και συννεφιά,την κυριακή έσκασε και λίγο ο ήλιος αλλά η θερμοκρασία ήταν 7-8 βαθμοί ενω χθές είχε πάλι συννεφιά και αέρα.Η θάλασσα πάντως ήταν σε γενικές γραμμές καλή,λίγο κυματάκι και τπτ παραπάνω.

Γηράσκω αεί διδασκόμενος
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


6647 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/01/2016 :  10:14:56  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
7 βαθμοί εντός θάλασσας χθες λόγω ανατολικού ρεύματος(φέρνει παγωμένα νερά από τον Έβρο) και με το ζόρι 15λεπτη παραμονή μέσα. Όταν βγήκα το δέρμα ήταν ροζ και τα άκρα κόκκινα. Εξωτερική θερμοκρασία 3 ευτυχώς χωρίς αέρα.

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


6647 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/01/2016 :  10:35:40  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Οι 7 βαθμοί εντός και οι 15λεπτες παραγωγές ενδορφινών συνεχίζονται εδώ πάνω ενώ τα νερά πλέον είναι γλυκά!!!!! Σα να κολυμπάς σε λίμνη με χαρακτηριστικά θάλασσας.

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5726 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/02/2016 :  22:17:51  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
3 Μπανάκια αυτό το σ/κ/δ απο 20 περίπου λεπτά και ο γενάρης έκλεισε με 16.Είχαμε έναν φανταστικό ήλιο και θερμοκρασία κάπου στους 18 βαθμούς ενώ και η θάλασσα ήταν σχετικά ήρεμη και καθαρή αλλά "τσιμπούσε" αρκετά...

Γηράσκω αεί διδασκόμενος
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 75 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000