Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Προπόνηση & Απόδοση
 χειμερινό μπάνιο
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 75

Deep Sea Diver
Newbie Forum Runner

9 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/12/2016 :  22:32:30  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ναι, έχω κάνει το καρδιολογικό check.... Bέβαια, το γεγονός ότι θα πηγαίνω μία- δύο φορές την εβδομάδα....μήπως οδηγήσει στο να μην συνηθίσει το σώμα το κρύο περιβάλλον της χειμερινής θάλασσας....? Αν μπορούσα, θα πήγαινα πιο συχνά αλλά ας όψεται η δουλειά και διάφορες υποχρεώσεις......

...όπου Θεός βούλεται, νικάται φύσεως τάξις...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Deep Sea Diver
Newbie Forum Runner

9 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/12/2016 :  22:36:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εσείς, οι πιο μυημένοι...πόσες φορές την εβδομάδα "βουτάτε".....?
Υ.Γ : Το ανθρώπινο σώμα, θέλει τις θερμορυθμίσεις του.....

...όπου Θεός βούλεται, νικάται φύσεως τάξις...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Skyrunner
Senior Forum-Runner

Greece


959 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/12/2016 :  23:38:30  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Προσωπικά μια φορά την εβδομάδα εκτός αν είμαι τυχερός και έχω μια δεύτερη ευκαιρία μέσα στο σ/κ ή μεσοβδόμαδα !!
Μόνο σου θα καταλάβεις πόσο πρέπει και πόσο αντέχει το σώμα μέσα στο νερό !! το σώμα σου θα σου δώσει τις ανάλογες πληροφορίες-ενδείξεις κάθε φορά !! μόνο μην τις υπερεκτιμήσεις !!
quote:
Originally posted by Deep Sea Diver

Εσείς, οι πιο μυημένοι...πόσες φορές την εβδομάδα "βουτάτε".....?
Υ.Γ : Το ανθρώπινο σώμα, θέλει τις θερμορυθμίσεις του.....

...όπου Θεός βούλεται, νικάται φύσεως τάξις...

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5703 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/12/2016 :  10:46:40  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Deep Sea Diver

Ναι, έχω κάνει το καρδιολογικό check.... Bέβαια, το γεγονός ότι θα πηγαίνω μία- δύο φορές την εβδομάδα....μήπως οδηγήσει στο να μην συνηθίσει το σώμα το κρύο περιβάλλον της χειμερινής θάλασσας....? Αν μπορούσα, θα πήγαινα πιο συχνά αλλά ας όψεται η δουλειά και διάφορες υποχρεώσεις......

...όπου Θεός βούλεται, νικάται φύσεως τάξις...




Αψογα
Οσο για το ότι θα βουτάς 1-2 φορές την βδομάδα,μήν το σκέφτεσαι.Το σώμα θα συνηθίσει.Και εγώ προσωπικά,τόσο κάνω στους "δύσκολους"καιρούς(στα πολύ κρύα εννοώ)

Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.

Edited by - ANASTASIOS on 15/12/2016 10:51:48
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Deep Sea Diver
Newbie Forum Runner

9 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/12/2016 :  19:26:02  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
18/12/2016.....'Hμουν, στη Παραλία Παντελεήμονα στο Ν. Πιερίας.....Η θάλασσα ήταν αρκετά κρύα, έτσι κατάφερα να είμαι 20 (είκοσι) λεπτά μέσα.....Καλά τα πήγα...???? Βέβαια, όταν βγήκα έξω...,μέχρι να αλλά ξω και να φορέσω τα ζεστά ρούχα....ΠΑΓΩΣΑ.....να πηγαίνω κατευθείαν στο αμάξι και να αλλάζω...? (αφού σκουπιστώ).....Έτρεμα για κανένα μισάωρο,,,,,,τώρα βέβαια είμαι μια χαρά!!!!
Ζήτω τα χειμερινά μπάνια!!!!!!!


...όπου Θεός βούλεται, νικάται φύσεως τάξις...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Skyrunner
Senior Forum-Runner

Greece


959 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/12/2016 :  19:37:30  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μια χαρά όλα!! φυσιολογικά είναι !!
μόνο που κάθισες μέσα αρκετή ώρα !!
Το ίδιο θέμα έχω και εγώ πολλές φορές !!!
προσωπικά αλλάζω τα ρούχα εκτός αυτοκινήτου !! έτσι και αλλιώς και το αυτοκίνητο θα είναι κρύο !!! εκτός αν το χτυπάει ο ήλιος και έχει συμπεριφορά θερμοκηπίου

quote:
Originally posted by Deep Sea Diver

18/12/2016.....'Hμουν, στη Παραλία Παντελεήμονα στο Ν. Πιερίας.....Η θάλασσα ήταν αρκετά κρύα, έτσι κατάφερα να είμαι 20 (είκοσι) λεπτά μέσα.....Καλά τα πήγα...???? Βέβαια, όταν βγήκα έξω...,μέχρι να αλλά ξω και να φορέσω τα ζεστά ρούχα....ΠΑΓΩΣΑ.....να πηγαίνω κατευθείαν στο αμάξι και να αλλάζω...? (αφού σκουπιστώ).....Έτρεμα για κανένα μισάωρο,,,,,,τώρα βέβαια είμαι μια χαρά!!!!
Ζήτω τα χειμερινά μπάνια!!!!!!!


...όπου Θεός βούλεται, νικάται φύσεως τάξις...

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Skyrunner
Senior Forum-Runner

Greece


959 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/12/2016 :  19:46:23  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Σήμερα μπήκα για κανένα 10λέπτο !!! με εξωτερική θερμοκρασία στους 7οC τον ήλιο να παίζει με τα σύννεφα και ένα ελαφρύ κρύο αεράκι με την θάλασσα να είναι σχετικά ήρεμη με θερμοκρασία νερού να δείχνει ότι έχει κατέβει από την προηγούμενη φορά, ενώ το πρωί είχε -3οC !!! στον δρόμο είχε φτάσει μέχρι -7οC (μεταξύ δερβένι και Λαγκαδά)!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

GERMANOS
Master Forum-Runner

6526 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/12/2016 :  21:23:24  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Δευτέρα-Σάββατο........6 συνεχόμενα

Είπαμε σήμερα να κάνουμε ρεπό
για ξεκούραση

Αύριο Πάλι!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

KostasPVol
Moderator

Greece


3937 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/12/2016 :  12:02:03  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
18 χειμερινοί κολυμβητές κυρίως από τη Θεσσαλονίκη ταξίδεψαν στη λίμνη Σκρα και έκαναν μπάνιο σε συνθήκες υψηλού ψύχους (7 βαθμούς Κελσίου είχε το νερό).

φωτογραφίες: https://www.facebook.com/katrantsiotis.dimitrios/media_set?set=a.10210054798863326.1073742039.1137372626&type=3

βίντεο: https://www.youtube.com/watch?v=2Ab4m35bu84
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5703 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/12/2016 :  10:35:23  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by KostasPVol

18 χειμερινοί κολυμβητές κυρίως από τη Θεσσαλονίκη ταξίδεψαν στη λίμνη Σκρα και έκαναν μπάνιο σε συνθήκες υψηλού ψύχους (7 βαθμούς Κελσίου είχε το νερό).

φωτογραφίες: https://www.facebook.com/katrantsiotis.dimitrios/media_set?set=a.10210054798863326.1073742039.1137372626&type=3

βίντεο: https://www.youtube.com/watch?v=2Ab4m35bu84



Ωραία πράματα


Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5703 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/12/2016 :  10:42:32  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Deep Sea Diver

18/12/2016.....'Hμουν, στη Παραλία Παντελεήμονα στο Ν. Πιερίας.....Η θάλασσα ήταν αρκετά κρύα, έτσι κατάφερα να είμαι 20 (είκοσι) λεπτά μέσα.....Καλά τα πήγα...???? Βέβαια, όταν βγήκα έξω...,μέχρι να αλλά ξω και να φορέσω τα ζεστά ρούχα....ΠΑΓΩΣΑ.....να πηγαίνω κατευθείαν στο αμάξι και να αλλάζω...? (αφού σκουπιστώ).....Έτρεμα για κανένα μισάωρο,,,,,,τώρα βέβαια είμαι μια χαρά!!!!
Ζήτω τα χειμερινά μπάνια!!!!!!!


...όπου Θεός βούλεται, νικάται φύσεως τάξις...



Μια χαρά τα πάς.Μόνο φρόντιζε(στο μέτρο του δυνατού)να έχεις τα ζεστά ρούχα κοντά στην ακτή ή να έχεις κοντά το αμάξι ετσι ώστε μόλις βγαίνεις να αλλάζεις αμέσως (αφού στεγνώσεις εννοείται).Ετσι θα μειωθεί το διάστημα που θα έχεις το τρέμουλο(το οποίο βέβαια είναι αναπόφεκτο).Καλή συνέχεια.

Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5703 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/12/2016 :  10:46:12  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Κυριακή και δευτέρα είχε μπάνια αυτή την δόση,απο ένα 15άλεπτο, εν μέσω ενός φανταστικού ήλιου.Το σάββατο είχε αέρα,κύμα και δέν σου έκανε αίσθηση μα μπείς..

Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Deep Sea Diver
Newbie Forum Runner

9 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/12/2016 :  18:08:22  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
GERMANOS...?
Έξι συνεχόμενα μπάνια??? Μπράβο σου!!!! πόση ώρα κάθεσαι μέσα, σε κάθε βουτιά...????

...όπου Θεός βούλεται, νικάται φύσεως τάξις...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Deep Sea Diver
Newbie Forum Runner

9 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/12/2016 :  18:14:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ΑΝΑΣΤΑSIOS???
Σε ποια περιοχή βουτάς....?Επιπλέον, ήθελα να ρωτήσω αν πηγαίνω μόνο μια φορά την εβδομάδα, μήπως το σώμα δεν συνηθίσει...?
Πχ, ο GERMANOS πηγαίνει τακτικά, από ότι καταλαβαίνω, άρα το σώμα του είναι καλύτερα προσαρμοσμένο ( στη χειμερινή θάλασσα) σε σχέση με το δικό μου....

...όπου Θεός βούλεται, νικάται φύσεως τάξις...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Skyrunner
Senior Forum-Runner

Greece


959 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/12/2016 :  09:44:56  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Το σώμα μαθαίνει !!!
εγώ μπαίνω μια φορά την εβδομάδα και σπάνια δεύτερη (γιατί δεν μένω μόνιμα στην περιοχή που κολυμπάω - Ασπροβάλτα)και να μην μπεις πάνω από εβδομάδα δηλ πάνω από 10 ημέρες πάλι δεν έχεις πρόβλημα το σώμα δεν ξεχνάει (όπως το τρέξιμο) αρκεί το πνεύμα να είναι πρόθυμο !!!
quote:
Originally posted by Deep Sea Diver

ΑΝΑΣΤΑSIOS???
Σε ποια περιοχή βουτάς....?Επιπλέον, ήθελα να ρωτήσω αν πηγαίνω μόνο μια φορά την εβδομάδα, μήπως το σώμα δεν συνηθίσει...?
Πχ, ο GERMANOS πηγαίνει τακτικά, από ότι καταλαβαίνω, άρα το σώμα του είναι καλύτερα προσαρμοσμένο ( στη χειμερινή θάλασσα) σε σχέση με το δικό μου....

...όπου Θεός βούλεται, νικάται φύσεως τάξις...

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 75 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse