| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
vavoulis
Elite Forum-Runner
Greece
2137 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 17/02/2011 : 15:29:15
|
ΠΕΔΙΟ ΑΡΕΩΣ
Για όλους που συναντιόνται οι ματιές μας στο πεδίο του αρεως εκει γυρω στις 5.30 - 6 χαμογελάστε και καμιά φορα, σαν ρομποτακια μην χαθεί το δευτερόλεπτο!:-)
και ενα παραπονο στα μαρμάρινα κομματια της διαδρομής με το πλακοστρωτο κατω αφήστε και σε κανενα αλλο τουλαχιστον στην ανηφόρα το κομμάτι αυτο, δεν ειστε τρενα πανω στις ραγες, καποιο τρέχουν αντιστροφα απο εσάς και δικαιούνται και αυτη στη ανηφόρα να γλιτώνουν το πετροστρωτο κάτω.
Η τουλάχιστον χαμογελάστε, μας φτάνουν όλες οι μαροκινες τυνησιες φατσες που σε κοβουν απο πανω ως κατω οταν βγαίνουν απο τις φυλωσιές...
αντε καλες προπονησεις |
 |
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/03/2011 : 20:37:09
|
Σε είδα σήμερα το πρωί (ή μήπως είχε ήδη πάει 12?) στο γήπεδο της Καλλιθέας, φορούσες ένα μπλε μπλουζάκι. Μπήκες φουριόζος ενώ εγώ έκανα την αποθεραπεία μου χαλαρή, έκανες ένα γρήγορο ζέσταμα και μετά ΠΑΝΑΓΙΑ μου έτρεχες σαν σίφουνας!!! Νόμιζα πως έκανες διαλειμματική, αλλά μετά πέρασε η ώρα, τελείωσα την αποθεραπεία μου, έκανα τις διατάσεις μου και εσύ συνέχιζες ακάθεκτος, οπότε υπέθεσα ότι έκανες tempo (γιατί αν υποψιαστω ότι αυτό είναι το αερόβιο τρέξιμό σου θα τρελαθώ!!!!) Ήθελα να σου πω μπράβο για τον καταπληκτικό ρυθμό, αλλά ντράπηκα...
http://5tinimera.wordpress.com/ |
|
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/03/2011 : 21:14:37
|
quote:
Originally posted by Marmite
Σε είδα σήμερα το πρωί (ή μήπως είχε ήδη πάει 12?) στο γήπεδο της Καλλιθέας, φορούσες ένα μπλε μπλουζάκι. Μπήκες φουριόζος ενώ εγώ έκανα την αποθεραπεία μου χαλαρή, έκανες ένα γρήγορο ζέσταμα και μετά ΠΑΝΑΓΙΑ μου έτρεχες σαν σίφουνας!!! Νόμιζα πως έκανες διαλειμματική, αλλά μετά πέρασε η ώρα, τελείωσα την αποθεραπεία μου, έκανα τις διατάσεις μου και εσύ συνέχιζες ακάθεκτος, οπότε υπέθεσα ότι έκανες tempo (γιατί αν υποψιαστω ότι αυτό είναι το αερόβιο τρέξιμό σου θα τρελαθώ!!!!) Ήθελα να σου πω μπράβο για τον καταπληκτικό ρυθμό, αλλά ντράπηκα...
http://5tinimera.wordpress.com/
Ιωάννα δεν μας είπες, πέραν του γρηγορου προπονητικού ρυθμου, ποσος ωραιος ήταν ο φουριοζος συντρεχτης .....
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/03/2011 : 21:53:12
|
quote:
Originally posted by NIKOS T.
quote:
Originally posted by Marmite
Σε είδα σήμερα το πρωί (ή μήπως είχε ήδη πάει 12?) στο γήπεδο της Καλλιθέας, φορούσες ένα μπλε μπλουζάκι. Μπήκες φουριόζος ενώ εγώ έκανα την αποθεραπεία μου χαλαρή, έκανες ένα γρήγορο ζέσταμα και μετά ΠΑΝΑΓΙΑ μου έτρεχες σαν σίφουνας!!! Νόμιζα πως έκανες διαλειμματική, αλλά μετά πέρασε η ώρα, τελείωσα την αποθεραπεία μου, έκανα τις διατάσεις μου και εσύ συνέχιζες ακάθεκτος, οπότε υπέθεσα ότι έκανες tempo (γιατί αν υποψιαστω ότι αυτό είναι το αερόβιο τρέξιμό σου θα τρελαθώ!!!!) Ήθελα να σου πω μπράβο για τον καταπληκτικό ρυθμό, αλλά ντράπηκα...
http://5tinimera.wordpress.com/
Ιωάννα δεν μας είπες, πέραν του γρηγορου προπονητικού ρυθμου, ποσος ωραιος ήταν ο φουριοζος συντρεχτης .....
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
χαχαχαχαχαχα Δεν πρόσεξα Νίκο, αλλά νομίζω πως μου έριχνε κάποιες δεκαετίες 
http://5tinimera.wordpress.com/ |
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/04/2011 : 16:16:17
|
Se eida xtes stis Spetses sthn Ag. Marina egw gyrnousa esy phgaines! Forouses gyalia oraseos kai kokkino mplouzaki, phga na se xairetisw alla mphke anamesa mas ekeino to zwon me to mhxanaki (pou argotera sthn Analipsi thewrhse kalo na me prosperasei kai na kokkalwsei mprosta mou!!!). Hthela loipon na se xairetisw apo edw, afou den mporesa ekeini thn wra! :)
P.S Sorry gia ta greeklish!
http://5tinimera.wordpress.com/ |
|
|
|
gargadua
Master Forum-Runner
Afghanistan
7473 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/04/2011 : 21:44:10
|
[size=1][quote]Originally posted by Marmite
Se eida xtes stis Spetses sthn Ag. Marina egw gyrnousa esy phgaines! Forouses gyalia oraseos kai kokkino mplouzaki, phga na se xairetisw alla mphke anamesa mas ekeino to zwon me to mhxanaki (pou argotera sthn Analipsi thewrhse kalo na me prosperasei kai na kokkalwsei mprosta mou!!!). Hthela loipon na se xairetisw apo edw, afou den mporesa ekeini thn wra! :)
Συντρέχτρια θα σε μαλώσω............... Πολύ κοιτάς!!!!!!!   
"Το αργά διορθώνεται, το γρήγορα ΟΧΙ!!!!" |
|
|
|
MANOLIS2004
Master Forum-Runner
Greece
6423 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/04/2011 : 20:16:17
|
Ιωάννα, μιας και τρέχεις σε νησάκια, καλύτερα να κυττάς τομ δρόμο μην πέσεις στην θάλασσα.....και είναι κρύα ακόμα....
MANOLIS2004 |
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/04/2011 : 15:39:18
|
Πέσατε να με φάτε! Εγώ φταίω που είμαι ευγενική! :Ρ
Τελικά τον ξαναείδα και την επόμενη μέρα και τον χαιρέτησα!
http://5tinimera.wordpress.com/ |
|
|
|
MANOLIS2004
Master Forum-Runner
Greece
6423 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/04/2011 : 15:42:24
|
Αυτός σε χαιρέτησε?
MANOLIS2004 |
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
|
MANOLIS2004
Master Forum-Runner
Greece
6423 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/04/2011 : 16:14:41
|
Ωραία......μπράβο.
MANOLIS2004 |
|
|
|
igi
Senior Forum-Runner
589 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/04/2011 : 22:13:43
|
| Σας είδα λοιπόν που τρέχατε,Μ.Σάββατο στο Γιαννιώτικο Σαλόνι,τρια άτομα όλα κι όλα.Σας είδα και σας ζήλεψα.Είχα έρθει πατρίδα και είπα να θυμηθώ τα νιάτα μου.Τόσο τυχεροί ,τόσο ευλογημένοι...Πανάμορφο μέρος.Να μαστε καλά να σας ξαναδώ το καλοκαίρι. |
|
|
|
Pierce
Forum-Runner
56 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/04/2011 : 18:53:20
|
| Σας είδα να τρέχετε προς την σούβλα για το αρνί και για το κοκορέτσι ενώ είδα άλλους που τρέχανε για τα παιδάκια και το τζατζίκι :p |
Edited by - Pierce on 27/04/2011 19:22:21 |
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/04/2011 : 21:14:57
|
Σας είδα όλους σήμερα στο γήπεδο της Καλλιθέας. Ναι εσάς λέω που μου πατήσατε το ηθικό στο πάτωμα, που τρέχατε με τρελό ρυθμό για άπειρες ώρες! Ναι ναι εσάς λέω! Ντροπή! Νομίζω δεν θα ξαναπατήσω τέτοια ώρα στο γήπεδο. Μόνο πρωινά που πάνε οι πιο χαλαροί!
http://5tinimera.wordpress.com/ |
|
|
|
MANOLIS2004
Master Forum-Runner
Greece
6423 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/04/2011 : 21:27:07
|
χαχαχαχαχαχαχαχα.....
MANOLIS2004 |
|
|
|
Θέμα |
|
Σε είδα !
