Η αιματολόγος μου με μάλωσε. Να αποφεύγω τα βιτάμ και prοactive και να τρώω ταχίνι, αυγά, βούτυρο και κοψίδια!!! Μου είπε επίσης, επειδή εκλύεις τεράστια ποσά ενέργειας στη προπόνηση (βλ. μαραθώνιο) να μην τις φοβάσαι αυτές τις τροφές. Το λέω (η γιατρός) γιατί με βάση τις αναλύσεις αίματος δείχνεις ότι υποσιτιστείς.
Φαντάσου και έλεγα οτι όλοι οι γιατροί λένε ότι τα κόβουμε αυτά και όχι να τα τρώμε. Αυτά είναι τα καλά του μαραθωνίου.
Οταν εγραφα εγω τεμπο με κατσικια γεμιστα, οι ασκητες ταχινολαγνοι γελουσαν εμπροσθεν των οθονών τους.... Κοψιδια, η τροφη ανεφοδιασμου του μελλοντος, καθως και των αρχαιων μαραθωνοδρομων, εξ ου και η παραφθορα της αρχαιας αιξ (γενικη - της αιγός ) στο σημερινο gu... Ευγε στην αιματολογο...
Το 'γραψα κι αλλού. Φάτε τώρα που υπάρχει. Στο μέλλον ποιος ξέρει; Μπορεί να κάνουμε "μη εθελοντική διατροφή"
ΣΩΣΤΑ!
“You are not your job, you're not how much money you have in the bank. You are not the car you drive. You're not the contents of your wallet. You are not your f***ing khakis. You are all singing, all dancing crap of the world.” Tyler Durden