| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 18/04/2012 : 21:34:03
|
Έχω απευθύνει ήδη το κάλεσμα στους φίλους Εtien και ΓιώργοΔέλτα.
Σας καλώ να τρέξουμε αυτόν τον αγώνα,σε μια διαδρομή απείρου κάλλους,στο μοναδικό Virgin forest ultra trail!!
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
|
|
giorgosdelta
Master Forum-Runner
Greece
4808 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/04/2012 : 21:35:59
|
| Έχει μπει ήδη στο εγκεφαλικό ημερολόγιο. Να είμαστε καλά και θα είμαστε εκεί. |
 |
|
|
giorgosdelta
Master Forum-Runner
Greece
4808 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/04/2012 : 21:37:52
|
| Μη βγάλουν κανένα παλαβό κόστος μόνο. Και τίποτα περίεργες προϋποθέσεις. |
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2012 : 00:20:11
|
χα χα !!Γεια σου Νικο !!
Γιωργο θα παμε παρεα!
Εχουμε αυτοκινητο με...4,5λιτρα/100 χιλ πια !!!
Αλλα αυτο που με προβληματιζει ειναι οτι ενα μηνα μετα ειναι ο ΚΜΑ !Πως θα ανταπεξελθουμε σωματικα ?!!!Μεχρι τοτε θα το...μαγειρεψουμε καλα !!!
Ευχαριστω !! |
|
|
|
mbair
Elite Forum-Runner
1233 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2012 : 01:01:40
|
Ενα Παρανέστιο μονοπάτι δεν θα ηταν ασχημο και δεν θα χρειαζοταν και την υπερβολικη προπονηση των 120...
Υπαρχει καποιος που εχει εμπειρία απο το περσινό PP και θα ηθελε να μοιραστει τις εμπειρίες του??
 |
Edited by - mbair on 19/04/2012 01:02:46 |
|
|
|
giorgosdelta
Master Forum-Runner
Greece
4808 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2012 : 11:12:45
|
| Παναγιώτη με λίγη ξεκούραση συνέρχεσαι μια χαρά στον μήνα. Μπορείς να τρέξεις προπονητικά τον ΚΜΑ. |
|
|
|
vasilis dr
Senior Forum-Runner
Greece
1026 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2012 : 11:31:10
|
quote:
Originally posted by mbair
Ενα Παρανέστιο μονοπάτι δεν θα ηταν ασχημο και δεν θα χρειαζοταν και την υπερβολικη προπονηση των 120...
Υπαρχει καποιος που εχει εμπειρία απο το περσινό PP και θα ηθελε να μοιραστει τις εμπειρίες του??
Παρόν!!!!!!!!
Α ρε Ιωσήφ, τυχερός είσαι, έτρεξα πριν 6 μήνες το περσινό PP και μπορώ να σου πω 2-3 λόγια, αν και πάλι πίστεψέ με δεν μπορώ να σου μεταφέρω του τι ακριβώς έζησα τις 3 μέρες εκεί(Παρασκευή έως Κυριακή).
Απο που να αρχίσω και που να τελειώσω για τον αγώνα αυτόν.
Απο την διοργάνωση;(ακόμη και οι δρομείς των 110 χιλ. που έχουν την σχετική εμπειρία,την θεωρούν κορυφαία στην Ελλάδα και εφάμιλλη άλλων του εξωτερικού) απο την υποστήριξη; απο τις παροχές; απο τον σχεδιασμό; η απο την φιλοξενία και την ζεστασιά των κατοίκων που είναι άλλωστε και χαρακτηριστικό γνώρισμα των Δραμινών; υπάρχει και το κορυφαίο όλων των παραπάνω....την ΦΥΣΗ, αυτό το όνειρο, αυτή την ζωγραφιά του τοπίου που δεν την συναντάς πουθενά(λόγια και του Ν. Καλοφύρη στον τερματισμό).
Προσωπικά δεν θα ξεχάσω ποτέ μου το πρωινό της Παρασκευής(προηγούμενη του αγώνα)όταν κατεβαίνοντας απο το τραίνο, στον σταθμό, μαζί με αρκετούς άλλους δρομείς, μας περίμενε σχεδόν το μισό Παρανέστι για να μας καλοσωρήσει,με χειροκροτήματα,φωνές,τρομπέτες......στιγμές που σου κόβονται τα πόδια απο την συγκίνηση.
Όσο για τον αγώνα,είναι νομίζω πάνω-κάτω εύκολος, το πρώτο κομμάτι των 6-7χιλ. είναι ανηφορικό,και μετά..''αέρα-πατέρα''.
Εγώ τερμάτισα εξαντλημένος και καταπονημένος, αφού απο τον ενθουσιασμό μου δεν έδωσα βάση στην ενυδάτωση, άσε που έκανα και το λάθος σε ένα κομμάτι της διαδρομής να τρέξω παρέα με την Ναταλία Παπουνίδου και καταλαβαίνεις, κουβεντούλα στην κουβεντούλα παρασύρθηκα απο τον ρυθμό της.( ο χρόνος μου 04:25':12'', 48oς στους 138 που ολοκλήρωσαν).
Το μόνο παράπονο που ακούστηκε ήταν οτι οι συμμετέχοντες στο PP
δεν πήραν μπλουζάκι τεχνικό αλλα βαμβακερό(15 Ευρώ συμμετοχή), σε αντίθεση με τον μεγάλο αγώνα που έλαβαν τεχνικό της SALOMON(40 ευρώ η συμμετοχή).
Εγώ θα είμαι πάλι εκεί,οπότε το κανονίζουμε να το τρέξουμε παρέα.
Τέλος για να κάνω και μία σύγκριση, αν μπορεί αυτό να γίνει: Πώς περάσαμε, και τι ζήσαμε στον Ενιπέα τον Δεκέμβρη;;..................Κ Α Μ Ι Α Σ Χ Ε Σ Η!!!!!!!!!! |
|
|
|
dentaris
Advanced Forum-Runner
275 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2012 : 11:31:20
|
Περσι εκανα το vfut.
Η εμπειρια μοναδικη,το τοπιο απιστευτο-ειναι σημεια του δασους που μονο στον αγωνα μπορεις να τα δεις-και κυριως,ο αγωνας βγαινει.
αν και τερματισα λιγο πριν τη ληξη του χρονικου οριου,το καταευχαριστηθηκα!!
Φετος θα τρεξω το PP για αλλους λογους,αλλα προτερπω τον καθεναν που νιωθει δυνατος και πιστευει στον εαυτο του να υο δοκιμασει!
ΟΣΟ ΘΑ ΖΩ,ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ ΘΑ ΓΡΑΦΩ ΚΑΙ ΘΑ ΤΡΑΓΟΥΔΩ... |
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2012 : 11:57:54
|
quote:
Originally posted by giorgosdelta
Παναγιώτη με λίγη ξεκούραση συνέρχεσαι μια χαρά στον μήνα. Μπορείς να τρέξεις προπονητικά τον ΚΜΑ.
Περυσι Γιωργο,15 μερες μετα τον ΚΜΑ πηγα για τα 70 του Μινωα !!! Ε,καπως ετσι θα γινει κ φετος αλλα...απο την αναποδη !!!
Καλημερα !!
Ευχαριστω ! |
|
|
|
giorgosdelta
Master Forum-Runner
Greece
4808 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2012 : 12:39:35
|
| Και μας βλέπω να ανεβαίνουμε παρέα με τα 4,5 λίτρα στη μέση! |
|
|
|
Juls
Advanced Forum-Runner
Afghanistan
229 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2012 : 16:20:09
|
Ο περσινός VFUT είναι από τους ωραιότερους ορεινούς αγώνες που έχω τρέξει απο κάθε άποψη. Απίστευτη φύση και πάρα πολύ καλή διοργάνωση.
Η καταπόνηση δεν είναι τέτοια ώστε να σε κρατήσει έξω από τον ACM εκτός εάν σου βγεί κάποιος τραυματισμός ή δεν κάνεις σωστή –λογική αποθεραπεία , όπως εγώ πέρυσι που μια εβδομάδα μετά ξεκίνησα τις διαλειματικές και τελικά παρακολούθησα τον μαραθώνιο από τις κερκίδες του σταδίου)
Να είμαστε καλά να λάβουμε μέρος και εφέτος (αν και υπάρχει και ο ROUT αλλά έχει πολύ μεγαλύτερο κόστος)
|
|
|
|
Juls
Advanced Forum-Runner
Afghanistan
229 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2012 : 16:25:07
|
Γιώργο, 40 euro ήταν πέρυσι και μάλιστα παρέχουν και φιλοξενία στους ξενώνες της ΔΕΗ για όσους κάνουν έγκαιρα εγγραφή ή σε ένα στρατόπεδο κλειστό μέσα στο χωρίο για τους υπόλοιπους αθλητές.
Προϋποθέσεις δεν θυμάμαι να είχε.
quote:
Originally posted by Etien
χα χα !!Γεια σου Νικο !!
Γιωργο θα παμε παρεα!
Εχουμε αυτοκινητο με...4,5λιτρα/100 χιλ πια !!!
Αλλα αυτο που με προβληματιζει ειναι οτι ενα μηνα μετα ειναι ο ΚΜΑ !Πως θα ανταπεξελθουμε σωματικα ?!!!Μεχρι τοτε θα το...μαγειρεψουμε καλα !!!
Ευχαριστω !!
|
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2012 : 19:58:42
|
quote:
Originally posted by giorgosdelta
Και μας βλέπω να ανεβαίνουμε παρέα με τα 4,5 λίτρα στη μέση!
Φυσικα μαζι θα παμε Γιωργο !!!
Τωρα που ημουν για τρεξιμο στο βουνο -εν οψει Ψηλορειτη-σκεφτομουν....''μετα τον εν λογω αγωνα -εννοω το Virgin...-θα εχω τον ΚΜΑ κ μετα μαλλον και τον Μινωα...μηπως το παρακανω ??Kαι τι σοι προπονηση να κανω ??''....
Επισης σκεφτομουνα οτι.... ''αν ειναι κ παμε τοσοι γνωστοι απο εδω μεσα,μας βλεπω να κανουμε και το 1ο Virgin-Pasta Party (VPP)XA XA XA XA
Ευχαριστω !
|
|
|
|
giorgosdelta
Master Forum-Runner
Greece
4808 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2012 : 20:06:23
|
quote:
Originally posted by Juls
Γιώργο, 40 euro ήταν πέρυσι και μάλιστα παρέχουν και φιλοξενία στους ξενώνες της ΔΕΗ για όσους κάνουν έγκαιρα εγγραφή ή σε ένα στρατόπεδο κλειστό μέσα στο χωρίο για τους υπόλοιπους αθλητές.
Προϋποθέσεις δεν θυμάμαι να είχε.
quote:
Originally posted by Etien
χα χα !!Γεια σου Νικο !!
Γιωργο θα παμε παρεα!
Εχουμε αυτοκινητο με...4,5λιτρα/100 χιλ πια !!!
Αλλα αυτο που με προβληματιζει ειναι οτι ενα μηνα μετα ειναι ο ΚΜΑ !Πως θα ανταπεξελθουμε σωματικα ?!!!Μεχρι τοτε θα το...μαγειρεψουμε καλα !!!
Ευχαριστω !!
Πάρα πολύ ώραια. Να έχουμε λοιπόν όρεξη και να είμαστε καλά. Θα τα πούμε σε αυτόν τον κατά τα φαινόμενα εξαιρετικό αγώνα. |
|
|
|
giorgosdelta
Master Forum-Runner
Greece
4808 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2012 : 20:33:14
|
Παναγιώτη για όλα αυτά, ότι κάνεις θα πρέπει να το κάνεις πριν τον 1ο αγώνα. Μετά αποκατάσταση και ξεκούραση ανάμεσα στους αγώνες.
Τώρα κάνε ότι καταλαβαίνεις. Γενικά έχω παρατηρήσει ότι έχεις μεγάλη πειθαρχεία στο τι κάνεις κι αυτό είναι καλό. Εγώ δε μπορώ να αποφύγω τις κακές συνήθειες. |
|
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2012 : 20:39:41
|
Ο αγώνας είναι ιδιαίτερα απαιτητικός!
Ακόμη και το Paranesti Path να κάνει κανείς είναι 40 χλμ στο βουνό,ένας μαραθώνιος και βάλε!!
Η κλασική διαδρομή από μόνη της είναι ένα δίλημμα!!!
Αλλά προλαβαίνουμε να σταθούμε αξιοπρεπείς και στους 2 αγώνες.
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
Edited by - NIKOS T. on 19/04/2012 20:41:40 |
|
|
|
Θέμα |
|
Virgin Forest Trail 2012 120 χιλιομέτρων.
