Σιγά σιγά ξεκίνησε ένας πόνος στην μέση της κνήμης (στο μπροστά μέρος του ποδιού) το νιώθω ιδιαίτερα στην "προσγείωση" του ποδιού. βάζω voltaren για να περάσει λίγο ο πόνος. επίσης έχει κάτι σαν πρήξιμο εκεί.
Σκέφτηκα να το γράψω εδω γιατί αυτή η ιστορία ποναει εδω και αρκετό καιρό.
Βάρος 79 κιλά, 1.90 ύψος. έχω υπερπρηνισμο και χρησιμοποιώ τα guide 5 saucony.
Εάν απευθυνθώ σε γιατρό, πρέπει να πάω σε φυσιοθεραπευτή; η σε κάποιον άλλο γιατρό; (ορθοπεδικό πχ)
είναι Περιοστίτιδα τελικά, φλεγμονή γύρο από το κόκκαλο. μπορεί να είναι και strees fractures όπως είπε ο γιατρός, θα το δούμε με ακτινογραφία. Μου έδωσε ένα φάρμακο για την φλεγμονή και κάτι πρότεινες.
το θέμα είναι ότι: α) ήθελα (και θέλω) να τρέξω τον μαραθώνιο φέτος. β) δεν μπορώ να κάθομαι να μετραω ημέρες μέχρι του χρόνου.
Η αναζητηση μ εβγαλε σ αυτο το θεμα οποτε το ξεθαβω.
Την παρασκευη και σημερα στο διαδρομο ενιωθα πονο στην κνημη, στο κατω μισο απο το γονατο, μπροστα. Και στα δυο ποδια θα ελεγα αλλα κυριως στο αριςτερο προβληματικο (θεμα στην επιγονατιδα). Το περιεργο ειναι οτι το ενιωθα στο... 6.8 με 0% κλιση ενω στο 8.3 με 3% κλιση οχι! Τι ειναι τουτο...; Βασικα ο πονος ηταν καθως το ποδι ερχοταν μπροστα, δευτερολεπτα πριν πατησει και οχι μετα το πατημα στην προς τα πισω κινηση του. Χτες δεν ειχα κανει γυμναστικη και προχτες που ετρεξα σε ταρταν δε το ενιωσα καθολου.
Edit:τωρα παρατηρησα οτι στο αριστερο εχει μια μελανια με γρομπαλακι απο κατω , στο πλαι του κοκκαλου.
Πόνος στην κνήμη.
Δημοσιεύτηκε - 12/08/2012 : 18:02:03
