| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
panos81
Forum-Runner
Greece
63 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 28/08/2012 : 20:41:52
|
καλησπερα
προσφατα πηρα ενα κολαν της oldo για το τρεξιμο,
αυτο που θελω να ρωτησω ειναι αν το φοραμε μαζι με το εσωρουχο η οχι
5-12-05 |
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/08/2012 : 21:32:27
|
| Χωρίς! |
 |
|
|
Dimosthenis
Master Forum-Runner
Greece
4411 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/08/2012 : 21:49:25
|
Χωρίς, επίσης
...........................................................................
«Το ελεύθερο πλήθος καθοδηγείται περισσότερο από την ελπίδα παρά από τον φόβο, ενώ το υποταγμένο πλήθος καθοδηγείται περισσότερο από τον φόβο παρά από την ελπίδα».
Μπαρούχ Σπινόζα |
|
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/08/2012 : 21:57:54
|
Τι διαφορά βλέπεις στο τρέξιμο,ανάμεσα σε σορτς και κολάν...???
Today's record is tomorrow's motivation.....!!!!! |
|
|
|
Dejan
Master Forum-Runner
Greece
3884 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/08/2012 : 22:09:57
|
Με.....
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.” |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/08/2012 : 22:14:45
|
quote:
Originally posted by Dejan
Με.....
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.”
Εσύ θα έπρεπε χωρίς, loveboy...  
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
GERMANOS
Master Forum-Runner
6557 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/08/2012 : 22:20:49
|
''καλησπερα
προσφατα πηρα ενα κολαν της oldo για το τρεξιμο,
αυτο που θελω να ρωτησω ειναι αν το φοραμε μαζι με το εσωρουχο η οχi''
Eγώ θα σου πρότεινα ΧΩΡΙΣ ΚΟΛΑΝ
με εσώρουχο και Ανάλαφρο Αέρινο Σορτσάκι
να αισθάνεσαι δροσερά...
Άσε το Κολάν για τους παγετούς του χειμώνα!!! |
|
|
|
panos81
Forum-Runner
Greece
63 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/08/2012 : 22:32:52
|
Καταρχήν ειναι κοντό οπότε δεν ειναι για πολλα κρύα,
Το κολαν το πήρα γιατι με το σορτς αρκετές φορές είχα πρόβλημα μετα το τρέξιμο ,
Είχα έντονο ερεθισμο (συγκαμα) ανάμεσα στα μπουτια,
Με το κολαν δεν θα έχουν επαφή
Τελικά με ή χωρίς
5-12-05 |
|
|
|
kostask13
Advanced Forum-Runner
Greece
389 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/08/2012 : 22:36:48
|
quote:
Originally posted by Nick F
Τι διαφορά βλέπεις στο τρέξιμο,ανάμεσα σε σορτς και κολάν...???
Today's record is tomorrow's motivation.....!!!!!
Με σορτς έχεις μεγαλύτερη ελευθερία στην κίνηση σου. Όσο πιο κοντό, τόσο πιο ελεύθερα κινούνται τα πόδια σου. Επίσης, σου προσφέρουν καλύτερο αερισμό.
Το κολάν μπορεί να νιώθεις ότι σου περιορίζει λίγο την κίνηση σου, μέχρι να το συνηθίσεις. Μειώνει την ταλάντωση των μυών σου και αυξάνει λίγο την αεροδυναμική σου. Επίσης, υπάρχουν και τα ισοθερμικά που συγκρατούν την θερμότητα του σώματος.
Συνηθίζεται θερμούς μήνες να χρησιμοποιούνται τα σορτς. Οταν αρχίζει να πέφτει η θερμοκρασία ξεκινούν τα κολάν. Φθινόπωρο καλό είναι το ισοθερμικό κολάν να καλύπτει και τα γόνατα. Χειμώνα μακριά ισοθερμικά κολάν.
Ολα αυτά στην θεωρία. Στην πράξη χρησιμοποιείς ότι σε βολεύει... |
|
|
|
kostask13
Advanced Forum-Runner
Greece
389 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/08/2012 : 22:41:48
|
quote:
Originally posted by panos81
Καταρχήν ειναι κοντό οπότε δεν ειναι για πολλα κρύα,
Το κολαν το πήρα γιατι με το σορτς αρκετές φορές είχα πρόβλημα μετα το τρέξιμο ,
Είχα έντονο ερεθισμο (συγκαμα) ανάμεσα στα μπουτια,
Με το κολαν δεν θα έχουν επαφή
Τελικά με ή χωρίς
5-12-05
Απ'ότι καταλαβαίνεις κάποιους τους βολεύει με εσώρουχο και κάποιους όχι. Εγώ προτιμώ εσώρουχο. Δοκίμασε και εσύ και ότι σε βολεύει.
Για την ιστορία,σε περίπτωση που δεν το γνωρίζεις, υπάρχουν και σορτσάκια με ενσωματωμένο λεπτό εσωτερικό κολάν. Ίσως να σε βόλευε και κάτι τέτοιο... |
|
|
|
MEDEON
Senior Forum-Runner
Greece
554 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/08/2012 : 22:47:32
|
Με εσώρουχο.
Καλά Χιλιόμετρα. |
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/08/2012 : 23:07:44
|
Το κολάν, έχει το πρόβλημα ότι διαγράφονται καμιά φορά τα ανδρικά σημεία αρκετά και μερικοί δεν νιώθουν άνετα.
Γιαυτό είναι συνηθισμένό, να φοράνε κολάν και από πάνω σορτσάκι.
Αν συγκαίγεσαι στα μπούτια, όπως εγώ, το κολάν είναι must. Χωρίς κολάν πάνω από 10χλμ δεν κάνω με τίποτα.
Από εκεί και πέρα το εσώρουχο, εκτός αν είναι ειδικό, μπορεί να σε εμποδίσει πάρα πολύ, να μαζευτεί σαν σχοινί ανάμεσα σου, να ιδρώσει πάρα πολύ, αν είναι κανά ριχτό μποξεράκι άστα κλάφτα. Αν είναι κανά αθλητικό εσώρουχο ίσως δεν έχεις κανένα θέμα (δεν το έχω δοκιμάσει).
Εγώ προσωπικά όταν έχω κολάν δεν φοράω ποτέ εσώρουχο, αν και μερικές φορές φοράω διπλό κολάν (το εσωτερικό είναι συμπίεσης).
|
|
|
|
panos81
Forum-Runner
Greece
63 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/08/2012 : 00:16:39
|
Για την ιστορία το κολαν ειναι της odlo και όχι της oldo όπως είπα πιο πάνω .
Τελικά κατεληξα οτι θα τρέχω χωρίς εσωρουχο, μου φαίνεται πιο ανάλαφρο .
Λίγο που δοκίμασα το κολαν με εσωρουχο ,αυτο έγινε σαν κουβάρι ...
Ειδικό εσωρουχο δεν έχω ,οπότε ...
Σας ευχαριστω πολυ πάντως
5-12-05 |
|
|
|
skiritis
Advanced Forum-Runner
401 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/08/2012 : 00:20:33
|
Μάλλον θα εννοείς ODLO όχι OLDO.
Σκέτο κολάν, χωρίς εσώρουχο, γιατί είναι σε βάρος της άνεσης αν τρίβεται στα σημεία που διπλώνει.
Δεν έχω ιδαίτερο πρόβλημα να φοράω κολάν το καλοκαίρι. Έχω 2-3 Lightning-Dry της New Balance και με έχουν βγάλει ασπροπρόσωπο όσον αφορά εφαρμογή και αποβολή ιδρώτα.
"Et in Arcadia ego" |
|
|
|
Dejan
Master Forum-Runner
Greece
3884 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/08/2012 : 07:42:15
|
quote:
Originally posted by echetlos
quote:
Originally posted by Dejan
Με.....
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.”
Εσύ θα έπρεπε χωρίς, loveboy...
"My sport is your sport's punishment"
Δεν μπορώ... κάποια πράγματα πάνε πέρα δώθε
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.” |
Edited by - Dejan on 29/08/2012 08:48:33 |
|
|
|
gargadua
Master Forum-Runner
Afghanistan
7473 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/08/2012 : 08:32:40
|
Με εσώρουχο.
The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
|
|
|
|
Θέμα |
|
κολαν τρεξιματος με εσωρουχο η οχι
