| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
chriscross
Advanced Forum-Runner
277 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 11/01/2013 : 21:15:53
|
To θεμα με τους κοιλιακους-προσαγωγους απο οτι καταλαβα αυτο το διαστημα οντας τραυματιας περιφερομενος σε γιατρους και φυσιοθεραπευτες ειναι οτι ,αν και πιο σπανιο φαινομενο στους δρομεις,ειναι πολυπλοκο μπορει να εχει παραπανω απο μια αιτια και σε καποιες περιπτωσεις να γινει χρονιο(αυτο μαλλον συμβαινει σε καποια παιδια απο το forum).Εγω προσωπικα δεν ειχα καταλαβει καν οτι εχω το συνδρομο και μεσα σε 2μηνες εσκασαν βουβωνοκηλες ,ενα πιασιμο ελαφρυ ενιωθα στους κατω κοιλιακους που δεν με εμποδιζε στο να βγαζω γρηγορα κομματια,τεμπο η long run και τελικα να βγαλω ολη την προετοιμασια για τον κμα χωρις προβλημματα.Απλως απο τοτε που ενιωσα αυτο το πιασιματακι απεφευγα να κανω κατω κοιλιακους γιατι με ζοριζαν.Το οτι μου εσκασε η καταληξη του προβληματος κατα τη διαρκεια του αγωνα ηταν εντελως συμπτωματικο και απ"οτι μου ειπαν ολοι οι ειδικοι θα το παθαινα ειτε πριν ειτε μετα. |
 |
|
|
avou
Forum-Runner
Greece
100 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/01/2013 : 21:54:56
|
| Ας μας πει κάποιος ειδικός, αν έχεις διαπιστωμένο σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών και ας πούμε ότι ο πόνος είναι υποφερτός και συνεχίζεις να τρέχεις σε πολύ ήπιους ρυθμούς και για πολύ λίγη ώρα (μισάωρα μάξιμουμ, 2-3 φορές τη βδομάδα) τί γίνεται; υπάρχει κίνδυνος να μετατραπεί σε κάτι άλλο; υπάρχει περίπτωση να γίνει πολύ χειρότερα και να μην μπορείς να κάνεις ούτε αυτά τα μισάωρα; |
|
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/01/2013 : 22:47:59
|
Αν συμβιβαστείς με 2-3 χαλαρά μισάωρα την εβδομάδα δεν νομίζω να έχεις κάποιο πρόβλημα μελλοντικά.
Απλά το πρόβλημα σου δεν θα λυθεί ποτέ,θα μάθεις να ζεις μ αυτό.
Επίσης κάποια στιγμή,τρέχοντας η μη,θα κάνεις βουβωνοκήλη η βουβωνοκήλες,την οποία θα χρειαστεί να χειρουργήσεις.
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
|
|
|
ThanasisT
Senior Forum-Runner
Greece
911 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/01/2013 : 23:20:27
|
quote:
Originally posted by GERMANOS
.....Στον NIKOST και στον Thanasis να τους ευχηθώ
''να μην ξανασυναντήσουν παρόμοιο ή άλλο πρόβλημα
νάναι σιδερένιοι και πάντα γεροί''
Κι εμείς να δούμε πού θα καταλήξουμε!!!
Ευχαριστώ πολύ Τίμο.Εγώ μπαίνω για χειρουργείο στις 5 Φλεβάρη.Ήδη έχω ξεχάσει τον Μεγαλέξανδρο (κρίμα γιατί πιστεύω πως θα μπορούσα να σπάσω το 3:30 εκεί) αλλά δεν πειράζει.Υγεία πάνω από όλα.Θα προσπαθήσω να μεταφέρω και εγώ τις εμπειρίες μου από την επέμβαση.
“You are not your job, you're not how much money you have in the bank. You are not the car you drive. You're not the contents of your wallet. You are not your f***ing khakis. You are all singing, all dancing crap of the world.” Tyler Durden |
Edited by - ThanasisT on 12/01/2013 23:23:26 |
|
|
|
KosNi
Forum-Runner
140 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/01/2013 : 07:59:01
|
| Αυτό που δεν καταλαβαίνω είναι πως κάποιοι ενώ έχουν διαπιστωμένο πρόβλημα βγάζουν κανονικά ακόμα και Μαραθώνιο ή ας πούμε συνεχίζουν το πρωτάθλημα και κάνουν εγχείρηση το καλοκαίρι. Το αντιμετωπίζουν με κάποιο τρόπο; |
|
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/01/2013 : 09:28:45
|
Aν έχεις κάνει ήδη τη βουβωνοκήλη μπορείς να περιμένεις και να την αποκαταστήσεις προγραμματισμένα.
Αν το σύνδρομο είναι στο στάδιο της διεύρυνσης του βουβωνικού στομίου χωρίς σχηματισμό κηλικού σάκου τότε τα πράγματα διαφέρουν.
Υπάρχει πόνος λόγω της αναπήδησης του περιτοναίου στο στόμιο.
Επίσης μεταφέρεται στους προσαγωγούς λόγω ερεθισμού του θυροειδούς νεύρου.
Το χαρακτηριστικό είναι ότι ο αθλητής σταματάει την προσπάθεια από τον πόνο,δεν μπορεί να συνεχίσει!
Πολλοί δοκιμάζουν διάφορες θεραπείες,χάνουν πολύτιμο χρόνο και στο τέλος χειρουργούνται(βλέπε Διαμαντίδης,Σπανούλης,Σαλπιγγίδης κλπ).
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
|
|
|
ThanasisT
Senior Forum-Runner
Greece
911 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/01/2013 : 09:43:49
|
Καλημέρα.
Πιστεύω πως κάθε περίπτωση βουβωνοκήλης είναι διαφορετική.
Εγώ ,για παράδειγμα, δεν πονάω καθόλου.Έβγαλα 2 ΚΜΑ και τον Αριστοτέλειο την περασμένη Άνοιξη χωρίς κανένα πρόβλημα.
Απλά το σπλάχνο που ξεπροβάλλει από το βουβωνικό τοίχωμα έχει αρχίσει καθοδική πορεία και αυτό ήταν που με προβλημάτισε και αποφάσισα να κάνω την επέμβαση.
Ο γιατρός που με εξέτασε και θα με χειρουργήσει μου ανέφερε πως επειδή έχω καλά γυμνασμένους κοιλιακούς δεν μεγάλωσε η κήλη περισσότερο.
“You are not your job, you're not how much money you have in the bank. You are not the car you drive. You're not the contents of your wallet. You are not your f***ing khakis. You are all singing, all dancing crap of the world.” Tyler Durden |
|
|
|
KosNi
Forum-Runner
140 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/01/2013 : 10:34:18
|
| Εγώ δεν έχω κηλη. Αλλά έχω συνεχείς ενοχλήσεις, όχι όμως στον προσαγωγο. Σαν βάρος όπως το περιγράφουν κι άλλοι πιο πάνω χαμηλα. Εχω σταματήσει ένα μήνα τα πάντα, αλλά δεν έχω δει καμία βελτίωση. Το πρόβλημα είναι ότι δεν μπορώ να βάλω καθόλου ένταση, ακόμα και να φωνάξω με τσιμπάει. Φίλοι γιατροί μου είπαν μόνο ξεκούραση (μαζί με κάποια μυοχαλαρωτικα/αντιφλεγμονώδη) και θα περάσει, αλλά δεν βλέπω προκοπή... |
|
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/01/2013 : 11:00:55
|
Πρέπει να σε δει σχολαστικά κάποιος που έχει εμπειρία από το σύνδρομο.
Να αποκλείσει τη διεύρυνση του βουβωνικού στομίου.
Μια απλή αλλά υπεύθυνη κλινική εξέταση με λίγα λόγια.
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
|
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/01/2013 : 11:16:25
|
 ![]()
Στην εικόνα φαίνονται τα σημεία πόνου στο σύνδρομο.
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
Edited by - NIKOS T. on 13/01/2013 11:23:56 |
|
|
|
rowergr
Senior Forum-Runner
854 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/01/2013 : 16:02:48
|
Κατά καιρούς έχω κι εγώ πόνους στους άνω κοιλιακούς(δεξιά συγκεκριμένα). Τί είναι πιο πιθανόν, να οφείλεται στην πίεση από το διάφραγμα ή να είναι προάγγελος τραυματισμού; Ήκαι τα δύο; 
Όταν κωπηλατώ όμως δεν έχω αυτό τον πόνο.
ΘέσηΑντίθεσηΣύνθεση
Πάνος |
|
|
|
chriscross
Advanced Forum-Runner
277 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/01/2013 : 16:14:31
|
| Στην δικη μου περιπτωση ο γιατρος μου(αυτος εχει χειρουργισει τα παραπανω ονοματα που αναφερετε)δεν ηταν σιγουρος 100% στην δακτυλικη εξεταση αν και εμπειροτατος.Το κλινικο ευρημα(βουβονοκηλες)φανηκε κατα τη διαρκεια της μαγνητικης στο test valsalva(πιεση του αερα στην περιοχη της λεκανης προς τα κατω σαν να θελεις να ενεργηθεις και οποτε προβαλουν εντονα οι κοιλιακοι μυες).Εμενα με ενοχλουσε ακομα και στο πιο αργο jogging και οταν εβηχα...απλα πεθαινα.Περασα επισης και απο γιατρο αθλιατρο με <<εφεση>> τις ενεσεις που εχουν προαναφερθει αλλα δεν μου ενεπνευσε σιγουρια και ουτε ηταν 100%σιγουρος οτι στο τελος θα την απεφευγα την επεμβαση...οποτε οτι σε γενικες γραμμες εχει γραψει ο ΝΙΚΟΣ στην ενοτητα αυτη καλυπτουν σχεδον τα παντα.Οτιδηποτε διαφορετικο ειναι αλλη διαγνωση. |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/01/2013 : 17:33:36
|
Το πρόβλημα συνεχίζει κανονικότατα, με τα ίδια συμπτώματα όπως και την περίοδο πριν τον ΚΜΑ.
Σκέφτομαι να τα παρατήσω για τον Μέγα Αλέξανδρο...
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/01/2013 : 18:21:02
|
Μήπως πρέπει να σε δει κάποιος ειδικός Νίκο;
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/01/2013 : 22:37:10
|
Όπως είχα γράψει, λίγο πριν τον ΚΜΑ πήγα και σε ορθοπαιδικό και σε χειρουργό.
Αποκλείστηκαν οι περιπτώσεις συνδρόμου και κήλης.
Κι οι δύο, μαζί με τον φυσιοθεραπευτή, μίλησαν για υπερχρήση η οποία απαιτεί ξεκούραση. Άγνωστο για πόσο...
Τι να πω...
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
Θέμα |
|
Πόνος στους κοιλιακούς
