|
dkoukou
Senior Forum-Runner
Greece
591 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 29/10/2014 : 22:47:59
|
Γενικά μιλώντας, απόφυγε ο,τι γράφει "warm" και "winter" στο όνομα του εφόσον μένεις Αθήνα. Όσο κρυουλιαρης και να είσαι ειναι too much για προπόνηση υψηλότερης έντασης απο τζοκινγκ.
Winter tights και warm beanie δεν φτιάχτηκαν με τον ασφαλτινο δρομέα της Αττικης ως πρότυπο αλλα για κάτι τύπους στο Boulder του Colorado.
Επίσης γενικά μιλώντας, ειναι καλή κίνηση εκτός απο το καλοκαίρι που ο συνδυασμός singlet/split shorts ειναι πρακτικά μονόδρομος για να μη λιώνουμε απο τη ζέστη, να προτιμάμε μακρυμανικα/κοντομανικα ρούχα ορεινού τρεξίματος όταν ο καιρός ειναι λίγο πιο υποφερτος ακόμα και αν τρέχουμε αποκλειστικά στην άσφαλτο. Τα πλεονεκτήματα που έχουν τα "καλά" κομμάτια ειναι πολλά: half zip για καλύτερη διαχείριση της θερμοκρασίας του σώματος, τσέπη για αποθήκευση μικροαντικειμενων ή μεμβρανης (ποτε δεν ξέρεις αν θα χρειαστεί, αλλα αν χρειαστεί αποθηκευτικός χώρος και δεν τον έχεις τότε έχεις πρόβλημα) και thumbholes για να κρατούνται τα άνω άκρα πιο ζεστά όταν φυσάει.
Και πάντα φυσικα προτιμάμε να φοραμε πιο λεπτά τεχνικά ρούχα σε στρωσεις όταν κανει πολύ κρύο παρά να ρίχνουμε μια χοντρή μακρυμανικη μπλούζα πάνω μας και πάλι για καλύτερη διαχείριση της θερμοκρασίας μας.
Προσωπικές απόψεις πάντα (και συγνώμη για το μακροσκελές post).
_____________________________________________________________________________________
"...κάποτε, με τον πατέρα σου, είχαμε σε δωδεκαρι πέρασμα 6'06" στο 2ο χιλιόμετρο. Θυμάσαι ρε; Τότε είμασταν καλοί..." |
Edited by - dkoukou on 29/10/2014 22:49:05 |
 |
|
Που προπονούμαστε χειμώνα με κρύο παιδιά.
