| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 28/11/2012 : 15:30:49
|
quote:
Originally posted by Marmite
Μπράβο Σάββα, ξεκίνα να κάνεις τρίαθλα για να είσαι έτοιμος του χρόνου στις Σπέτσες!! Ολόκληρη ομάδα θα κατεβάσω να σε χειροκροτήσει!!!
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Μεχρι τον Οκτωβριο Γιαννα μου......
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ |
 |
|
|
8avos
Senior Forum-Runner
Greece
589 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/11/2012 : 15:36:10
|
πρώτα ο θεός και αν δεν έχω ξεκινήσει ακόμα το ταξίδι μου,όσοι είστε στο μαραθώνιο της θεσσ/κης
θα μαι πάλι εκεί για φωτό.
Αντε σάββα ανέβα!
http://worldvespa.wordpress.com |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/11/2012 : 17:49:44
|
quote:
Originally posted by Savvas
Μετα απο 2 καλα δεκαρια που εκανα απο εδω και περα δεν θα τρεξω αλλο αγωνα γρηγορα παρα μονο προπονητικα, ηδη εχω δηλωσει στο 10αρι της Βουλιαγμενης.
Μετα δεν ξερω, σκεφτομαι απο Πανελληνιο Πρωταθλημα 10χλμ (δυσκολο να το κανω),τριαθλακι την ανοιξη μεχρι και Μαραθωνιο στην Θεσσαλονικη.
Μαλλον με βλεπω να κανω κανα 20αρι του Σδυα και το τριαθλο την ανοιξη.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
...στο 10άρι της Βουλιαγμένης σε "νοικιάζω" για λαγό: σε κάποιο 10άρι της Nike (πάρκο Τρίτση), είχες τραβήξει τον Laga, οπότε ο Λάμπρος έκανε PB (παρόλο που η διαδρομή ΔΕΝ ήταν φλαταδούρα)! Οπότε στη Βουλιαγμένη εσύ θα μιλάς ("μπίρι-μπίρι" για την προπόνησή σου)...και εμείς θα αφήνουμε τα κοκαλάκια μας! Σίγουρα όμως θα πάμε γρήγορα...(εμείς, εσύ είπαμε...προπονητικά)
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/11/2012 : 18:04:42
|
quote:
Originally posted by trexantiris
quote:
Originally posted by Savvas
Μετα απο 2 καλα δεκαρια που εκανα απο εδω και περα δεν θα τρεξω αλλο αγωνα γρηγορα παρα μονο προπονητικα, ηδη εχω δηλωσει στο 10αρι της Βουλιαγμενης.
Μετα δεν ξερω, σκεφτομαι απο Πανελληνιο Πρωταθλημα 10χλμ (δυσκολο να το κανω),τριαθλακι την ανοιξη μεχρι και Μαραθωνιο στην Θεσσαλονικη.
Μαλλον με βλεπω να κανω κανα 20αρι του Σδυα και το τριαθλο την ανοιξη.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
...στο 10άρι της Βουλιαγμένης σε "νοικιάζω" για λαγό: σε κάποιο 10άρι της Nike (πάρκο Τρίτση), είχες τραβήξει τον Laga, οπότε ο Λάμπρος έκανε PB (παρόλο που η διαδρομή ΔΕΝ ήταν φλαταδούρα)! Οπότε στη Βουλιαγμένη εσύ θα μιλάς ("μπίρι-μπίρι" για την προπόνησή σου)...και εμείς θα αφήνουμε τα κοκαλάκια μας! Σίγουρα όμως θα πάμε γρήγορα...(εμείς, εσύ είπαμε...προπονητικά)
Free your feet...free your senses!
ΟΚ Θα το κανονισουμε.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/11/2012 : 18:15:27
|
ΕΝΑΣ είναι ο ΣΤΟΧΟΣ.
21/04 ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ!!
|
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/11/2012 : 18:16:57
|
quote:
Originally posted by zoro
ΕΝΑΣ είναι ο ΣΤΟΧΟΣ.
21/04 ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ!!
To be (there) or not to be...?
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
vavoulis
Elite Forum-Runner
Greece
2137 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/11/2012 : 18:33:53
|
quote:
Originally posted by echetlos
quote:
Originally posted by zoro
ΕΝΑΣ είναι ο ΣΤΟΧΟΣ.
21/04 ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ!!
To be (there) or not to be...?
"My sport is your sport's punishment"
Ανέβα εσυ και βλεπω πανστρατια να ακολουθει... αντρες ΓΥΝΑΙΚΕΣ
Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
|
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/11/2012 : 18:41:26
|
Είναι λίγο περίεργα τα επαγγελματικά Γιώργο...
Βασικά, περιμένω κάποιες αλλαγές τους επομένους μήνες και η προετοιμασία ίσως να μην χωράει.
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
vavoulis
Elite Forum-Runner
Greece
2137 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/11/2012 : 19:12:10
|
Καταλαβαίνω Νικ, για ολους ειναι ρευστα τα πραγματα...
Θα δούμε...
Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
|
|
|
|
stratos_al
Elite Forum-Runner
Greece
1776 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/11/2012 : 20:22:36
|
Στόχος για το 2013 θα είναι ο τερματισμός τουλάχιστον σε έναν Μαραθώνιο (επιθυμητό και τους 2 Ελληνικούς).
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό. |
|
|
|
hlias_3
Forum-Runner
Greece
117 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/12/2012 : 12:25:24
|
Οι συμμετοχές στον αγώνα της Λίμνης Βουλιαγμένης έκλεισαν από την Πέμπτη. Συνολικά 800 δρομείς !!!
Όποιος θέλει να τρέξει... χωρίς χρονομέτρηση και μπάνιο στη λίμνη πλέον ! |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/12/2012 : 12:31:15
|
quote:
Originally posted by hlias_3
Οι συμμετοχές στον αγώνα της Λίμνης Βουλιαγμένης έκλεισαν από την Πέμπτη. Συνολικά 800 δρομείς !!!
Όποιος θέλει να τρέξει... χωρίς χρονομέτρηση και μπάνιο στη λίμνη πλέον !
Οποιος δεν πρόλαβε απλά δεν πάει.. |
|
|
|
Θέμα |
|
Νέοι δρομικοί στόχοι
