| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
paolomarco
Advanced Forum-Runner
Greece
315 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 12/04/2014 : 09:32:54
|
Σας γνωρίζουμε ότι για τον αγώνα Θεοδωράκεια 2014 οι αθλητές θα μετακινηθούν με 2 πούλμαν το ένα θα ξεκινήσει από πλατεία Καραϊσκάκη με τον ΣΔΥΑ , το άλλο από το Αιγάλεω με τον ΑΠΟΛΛΩΝΑ Δ.Α.και αν υπάρξει ανάγκη και τρίτο από Πειραιά . Τα έξοδα της εκδρομής (μετάβαση και επιστροφή για όλους) καλύπτονται από την Οργανωτική Επιτροπή .
Εκ της
Οργανωτικής Επιτροπής Θεοδωράκεια 2014
ΑΝΑτρέχω στην Αρκαδία- "Μονοπάτι Αρκάδων Ποιμένων" αγώνας βουνού αφιερωμένος στην ΦΛΟΓΑ - "ΘΕΟΔΩΡΑΚΕΙΑ" αγώνας ασφάλτου προς τιμή του Μίκη Θεοδωράκη |
 |
|
|
KostasVer
Senior Forum-Runner
Greece
549 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/04/2014 : 17:04:54
|
| απο τις προηγουμενες χρονιες,τι ωρα περιπου φτανει το πουλμαν στην Αθηνα; |
|
|
|
paolomarco
Advanced Forum-Runner
Greece
315 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/04/2014 : 17:35:27
|
Σας γνωρίζουμε ότι το πούλμαν για την Αθήνα από το Βαλτεσινίκο θα αναχωρήσει στις 4.30 το μεσημέρι.
ΑΝΑτρέχω στην Αρκαδία- "Μονοπάτι Αρκάδων Ποιμένων" αγώνας βουνού αφιερωμένος στην ΦΛΟΓΑ - "ΘΕΟΔΩΡΑΚΕΙΑ" αγώνας ασφάλτου προς τιμή του Μίκη Θεοδωράκη |
|
|
|
paolomarco
Advanced Forum-Runner
Greece
315 Δημοσιεύσεις |
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/04/2014 : 23:13:44
|
Μάλλον απών φέτος....
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
|
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/04/2014 : 09:09:07
|
Και εγώ παρομοίως
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2014-ΕΛΑΙΩΝ ΓΗ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2/8/2014 |
|
|
|
ANGEL1
Elite Forum-Runner
Greece
1089 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/04/2014 : 09:12:28
|
| Δυστηχώς κι εγώ, δεν τραβάει το μουλάρι |
|
|
|
Despixi
Advanced Forum-Runner
Greece
284 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/04/2014 : 22:57:38
|
| εγώ ευελπιστώ να δώσω το "παρών", αν δεν προκύψει κάτι έκτακτο... |
|
|
|
harvest
Forum-Runner
109 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/04/2014 : 00:51:12
|
Σκέφτομαι Σάββατο απόγευμα Αθίκια,Κυριακή πρωί Θεοδωράκεια.
Δεν ξέρω πάλι,φοβάμαι μήπως είναι too much. |
|
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/04/2014 : 09:27:28
|
quote:
Originally posted by harvest
Σκέφτομαι Σάββατο απόγευμα Αθίκια,Κυριακή πρωί Θεοδωράκεια.
Δεν ξέρω πάλι,φοβάμαι μήπως είναι too much.
Μια χαρά θα είναι.Κάντο και θα διασκεδάσεις.
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2014-ΕΛΑΙΩΝ ΓΗ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2/8/2014 |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/04/2014 : 10:07:14
|
quote:
Originally posted by harvest
Σκέφτομαι Σάββατο απόγευμα Αθίκια,Κυριακή πρωί Θεοδωράκεια.
Δεν ξέρω πάλι,φοβάμαι μήπως είναι too much.
Αρκεί να το πάς χαλαρά...
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
|
|
|
paolomarco
Advanced Forum-Runner
Greece
315 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/04/2014 : 01:26:34
|
ΣΥΝΑΥΛΙΑ ΣΤΗ ΖΑΤΟΥΝΑ, ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ, 10 ΜΑΪΟΥ 2014, ΜΕ ΤΗΝ ΟΡΧΗΣΤΡΑ ""Μ.Θ"" ΣΤΑ ΠΛΆΙΣΙΑ του ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ "ΘΕΟΔΩΡΑΚΕΙΑ 2014"
ΣΤΗΝ ΕΙΣΟΔΟ ΤΟΥ ΜΟΥΣΕΙΟΥ "ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ"
ΣΤΑ ΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ. ΘΑ ΤΡΑΓΟΥΔΗΣΟΥΝ :
ΛΑΚΗΣ ΧΑΛΚΙΑΣ ΜΠΑΜΠΗΣ ΤΣΕΡΤΟΣ ΝΑΝΤΙΑ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ & ΝΙΚΟΣ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ.
{ΔΕΝ συμμετέχει ο Γεώργιος Νταλάρας}.
ΑΝΑτρέχω στην Αρκαδία- "Μονοπάτι Αρκάδων Ποιμένων" αγώνας βουνού αφιερωμένος στην ΦΛΟΓΑ - "ΘΕΟΔΩΡΑΚΕΙΑ" αγώνας ασφάλτου προς τιμή του Μίκη Θεοδωράκη |
|
|
|
Trexalitsa78
Senior Forum-Runner
Greece
560 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/05/2014 : 22:23:14
|
Γραφτήκαμε κι εμείς...
Καιρό έχω να τρέξω μεγάλη απόσταση , απτον ημί στο Ναύπλιο, και το περιμένω πως και πως!!!
Απ´ ότι διαβάζω πρόκειται για πολύ απαιτητικό αγώνα..
Χαλαρά θα τον πάω πολύ να απολαύσω την διαδρομή..
Σε σχέση με την κλασσική, πόσο πάνω να υπολογίζω το pace μου, προκειμένου να μην πεθάνω; Κάτι που πρέπει να προσέξω παραπάνω; |
|
|
|
charris
Forum-Runner
Greece
108 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/05/2014 : 09:33:31
|
για εμάς που θα έρθουμε να το κάνουμε για 1η φορά καμία συμβουλή έχετε που να αφορά τη διαδρομή ?
Σε σχέση με τα 25χλμ στις Σπέτσες θα το συγκρίνατε ?
ο χθεσινός ημιμαραθώνιος της Αθήνας μπορεί να θεωρηθεί μια καλή προπόνηση για τον αγώνα της Κυριακής ?
ευχαριστώ πολύ !! καλή βδομάδα σε όλους !!
για τι είναι σπουδαίο να ξεπερνάς τον εαυτό σου... |
|
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/05/2014 : 09:46:56
|
Απο την περσινη μου περιγραφη:
Δεν υπαρχει αυτος ο αγωνας, τελεια και παυλα. Και απο δυσκολια αλλα και απο ομορφια. Να ζοριζεσαι, να λιωνεις στις ανηφορες κατω απο την απολυτη λιακαδα και τους 30 βαθμους, να περπατας κατα τοπους κι απο την αλλη η ομορφια του τοπιου, τα πιτσιρικια εθελοντες στους σταθμους, η ανταλλαγη βογκητων με τους συντρεχτες να κανουν τα χλμ να φευγουν χωρις να το καταλαβαινεις! Ζορικος αγωνας αλλα αξιζε καθε μετρο!
Tip: Προσοχη στην αποτομη κατηφορα της αρχης, μη σας ξεγελασει και την πατε σφαιρα ωστε να κερδιετε μετα χορνο για τις ανηφορες, το αντιθετο θα συμβει, θ ανεβουν αποτομα οι παλμοι και μετα θα πεσει πολυ περπατημα. Καλα να περασετε οσοι πατε!!!
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
|
|
|
|
Θέμα |
|
Θεοδωράκεια - 2015
