| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
Nasos777
Senior Forum-Runner
Greece
523 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 21/10/2013 : 07:27:47
|
Δεν ξερω αν υπαρχει κατι αντιστοιχο απλα ανοιγω αυτο θεμα ωστε να ενημερωθουμε κ εμεις που ειμαστε σχετικα νεοι στο τρεξιμο
Μετα το θανατο του συναθλητη μας απο καρδιακη προσβολη στον νυχτερινο ημιμαραθωνιο της Θεσσαλονικης θα ηθελα να μαθω τι εξετασεις πρεπει να κανουμε.
Λοιπον εγω παιζω ποδοσφαιρο κ εχω κανει μονο καρδιογραφημα κ υπερηχογραφημα,θα ηθελα να μαθω τι εξετασεις πρεπει να κανω κ πως θα τις κανω κ σε τι χρειαζεται η καθε εξεταση.
Ειμαι ασφαλισμενος στο Ικα
Run Forrest Run |
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/10/2013 : 08:49:08
|
| είναι πολύ απλό, πάς σε καρδιολόγο... |
 |
|
|
Nasos777
Senior Forum-Runner
Greece
523 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/10/2013 : 08:56:59
|
quote:
Originally posted by zoro
είναι πολύ απλό, πάς σε καρδιολόγο...
Δηλαδη μου λες πως αν του πω πως ειμαι αθλητης δρομου θα ξερει τι εξετασεις να μου κανει;
Κ δεν μιλαω μονο για εξετασεις καρδιας αλλα οτι προβλεπεται για αθλητες δρομου
Run Forrest Run |
|
|
|
Aroulio
Elite Forum-Runner
1580 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/10/2013 : 10:15:27
|
Κάτι είχε ειπωθεί παλαιότερα για την πανεπιστημιακή μονάδα του ΕΚΚΑΝ υπό τον Κο Αναστασάκη, αλλά δεν ξέρω αν πρέπει να συντρέχουν συγκεκριμένες προυποθέσεις
http://www.ekkan.med.uoa.gr/
Σκοπεύω να το κάνω κι αυτό, αλλά το έχω αμελήσει.
Ο <<κανονικός>> μου καρδιολόγος μου έχει πει το προφανές γι αυτόν να μην ξεπερνάω το 90% της ΜΚΣ.
Την οποία θέλω να εντοπίσω με ακρίβεια, γιατί με βάση το θεωρητικό κανόνα 220-ηλικία (που όμως ισχύει για το 70% των περιπτώσεων), σχετικά εύκολα φτάνω το 110% και έχω φτάσει μέχρι 118% της θεωρητικής τιμής |
|
|
|
bertz
Forum-Runner
104 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/10/2013 : 11:32:42
|
quote:
Originally posted by Aroulio
Κάτι είχε ειπωθεί παλαιότερα για την πανεπιστημιακή μονάδα του ΕΚΚΑΝ υπό τον Κο Αναστασάκη, αλλά δεν ξέρω αν πρέπει να συντρέχουν συγκεκριμένες προυποθέσεις
http://www.ekkan.med.uoa.gr/
Σκοπεύω να το κάνω κι αυτό, αλλά το έχω αμελήσει.
Ο <<κανονικός>> μου καρδιολόγος μου έχει πει το προφανές γι αυτόν να μην ξεπερνάω το 90% της ΜΚΣ.
Την οποία θέλω να εντοπίσω με ακρίβεια, γιατί με βάση το θεωρητικό κανόνα 220-ηλικία (που όμως ισχύει για το 70% των περιπτώσεων), σχετικά εύκολα φτάνω το 110% και έχω φτάσει μέχρι 118% της θεωρητικής τιμής
Πάντως,αυτό με την ΜΚΣ και τα όρια που πρέπει να ξεπερνάμε, επειδή είχα ρωτήσει σχετικά τον καρδιολόγο οταν πήγα για το τεστ κοπώσεως,μου είχε πει οτι αυτό το 220-ηλικία είναι πολύ γενικό και να μην φοβάμαι αν το ξεπερνάω.
Συγκεκριμένα,μου είχε αναφέρει οτι αν ξεπεράσω τα ορια ο ίδιος ο οργανισμός μου θα βάλει φρένο και θα σταματήσω θέλω δεν θέλω! |
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/10/2013 : 12:24:37
|
quote:
Originally posted by Aroulio
Κάτι είχε ειπωθεί παλαιότερα για την πανεπιστημιακή μονάδα του ΕΚΚΑΝ υπό τον Κο Αναστασάκη, αλλά δεν ξέρω αν πρέπει να συντρέχουν συγκεκριμένες προυποθέσεις
http://www.ekkan.med.uoa.gr/
Σκοπεύω να το κάνω κι αυτό, αλλά το έχω αμελήσει.
Ο <<κανονικός>> μου καρδιολόγος μου έχει πει το προφανές γι αυτόν να μην ξεπερνάω το 90% της ΜΚΣ.
Την οποία θέλω να εντοπίσω με ακρίβεια, γιατί με βάση το θεωρητικό κανόνα 220-ηλικία (που όμως ισχύει για το 70% των περιπτώσεων), σχετικά εύκολα φτάνω το 110% και έχω φτάσει μέχρι 118% της θεωρητικής τιμής
Πήρα τηλέφωνο από περιέργεια και κανένας δεν το σήκωσε...
Ίσως πρέπει να προσπαθήσω ξανά.
___________________
Run Natural... run Bare |
Edited by - xipolitakos on 21/10/2013 15:39:31 |
|
|
|
Laga
Elite Forum-Runner
1698 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/10/2013 : 15:25:15
|
Εμένα πάντως μου είχε πει καρδιολόγος του ΕΚΚΑΝ, όταν είχα κάνει εξετάσεις, πως κάποιος που δεν έχει κάνει ποτέ εξετάσεις για την καρδιά του για να είναι τελείως ασφαλής δεν πρέπει να ξεπερνάει το 70% της ΜΚΣ.
Ο ίδιος με είχε συμβουλέψει να κάνω έναν υπέρηχο καρδιάς και να τον κρατήσω σαν υπέρηχο αναφοράς ώστε αργότερα να μπορεί ο κάθε καρδιολόγος που θα με εξετάζει, να συγκρίνει κρίσιμες παραμέτρους (μια που θυμάμαι είναι το μέγεθος της καρδιάς) ώστε να είναι εύκολα διακριτές αλλαγές και αλλοιώσεις. |
|
|
|
Gypaetos
Elite Forum-Runner
Greece
1953 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/10/2013 : 15:59:00
|
Μια που το έχουμε ριξει σε ιατρικές οδηγίες καρδιολόγων, ο δικός μου με συμβούλεψε να μην ξεπερνάω το όριο (100% της ΜΚΣ) επί μακρόν, π.χ. για μία ώρα, αλλά ότι δεν υπάρχει πρόβλημα για λίγο, π.χ. 5 λεπτά. Για το ενδιάμεσο υπάρχει ένα θέμα βέβαια!  |
|
|
|
Lazy
Senior Forum-Runner
438 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/10/2013 : 16:21:00
|
Να το παλι το μπερδεμα με το «μεγιστο» και μαλιστα (οπως αναφερεις Gypaete) απο στομα γιατρου, πραγμα που (με) μπερδευει.....
Τελικα η Μεγιστη Κ.Σ. ξεπερνιεται ή οχι;; (μιλαω παντα για την πραγματικη μεγιστη, που θεωρουμε οτι εχει υπολογιστει στην πραξη, και οχι για απλουστευμενους τυπους στυλ «220-ηλικια»)
Αν ξεπερνιεται τοτε πως ειναι η μεγιστη; Δεν θα πρεπε αυτη να ειναι καποιο αλλο (μεγαλυτερο) νουμερο;
Αν δεν ξεπερνιεται (που ειναι το λογικο, μιας που μιλαμε για μεγιστη) τοτε τι εννοει ο ποιητης (γιατρος) σου οταν λεει οτι μπορεις να την ξεπερνας για λιγο αλλα οχι για πολυ;;;
τελικα μηπως ο καθενας λεει οτι του κατεβει;
---------------------------
ΠΑΤΡΙΔΑ Μ' ΑΡΑΕΥΩ ΣΕ... |
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/10/2013 : 16:52:43
|
Μάλλον εννοούν ότι στα κόκκινα μπορεί να δουλεύει το μοτέρ αλλά για ελάχιστη ώρα.
___________________
Run Natural... run Bare |
|
|
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/10/2013 : 16:59:57
|
quote:
Originally posted by xipolitakos
Μάλλον εννοούν ότι στα κόκκινα μπορεί να δουλεύει το μοτέρ αλλά για ελάχιστη ώρα.
___________________
Run Natural... run Bare
Μα ετσι κι αλλιως δεν μπορει και παραπανω ειδικα σε ημι και Μαραθωνιο.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ |
|
|
|
Gypaetos
Elite Forum-Runner
Greece
1953 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/10/2013 : 17:39:49
|
quote:
Originally posted by Savvas
quote:
Originally posted by xipolitakos
Μάλλον εννοούν ότι στα κόκκινα μπορεί να δουλεύει το μοτέρ αλλά για ελάχιστη ώρα.
___________________
Run Natural... run Bare
Μα ετσι κι αλλιως δεν μπορει και παραπανω ειδικα σε ημι και Μαραθωνιο.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
Μα το θέμα δεν είναι εάν μπορεί το μοτέρ (δεν έχει στοπ για να σταματήσει αυτόματα, εμείς το σταματάμε), αλλά εάν θα κλατάρει το σύστημα ενώ το μοτέρ έχει ξεπεράσει το ανώτατο επιτρεπτό. Δεν ξέρω αν το διατυπώνω καλά και εάν με καταλαβαίνεις. Και τι θα απρέπει να κάνει κανείς, να κόβει μόλις ξεπερνάει το όριο, να πέφτουν οι παλμοί, και όταν ανεβαίνουν, πάλι απ' την αρχή; |
|
|
|
Lazy
Senior Forum-Runner
438 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/10/2013 : 18:02:24
|
Αν ειναι να το παμε σε παραλληλισμους ανθρωπων και μηχανων, τοτε η απαντηση ειναι μαλλον απλη...και δυσαρεστη για ολους μας που συχνα-πυκνα το παρακανουμε.
Σε τι στροφες το παμε το αυτοκινητο μας ωστε να μην εχουμε θεματα με τη μηχανη του;
Οι μονες περιπτωσεις που τα αυτοκινητα οδηγουνται στο κοκκινο ειναι στο μηχανοκινητο αθλητισμο! Μα, θα πει κανεις, κι εμεις αθλητισμο κανουμε...αρα μπορουμε να ακολουθησουμε τα παραδειγματα της F1 και να κινηθουμε σε αναλογους ρυθμους!!
Η διαφορα φυσικα ειναι οτι στη μια περιπτωση η καθε φερραρι κινδυνευει να χασει ενα μονοθεσιο απο σπασμενο κινητηρα και καποιους βαθμους σε ενα πρωταθλημα...
Στη δικια μας περιπτωση, οι απωλειες θα ειναι πολυ πιο τραγικες...
---------------------------
ΠΑΤΡΙΔΑ Μ' ΑΡΑΕΥΩ ΣΕ... |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/10/2013 : 01:04:20
|
| εκλεισα για τεταρτη στο 424, να δουμε τι θα μας πουν οι παιχτες με τα ασπρα. |
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/10/2013 : 13:26:25
|
quote:
Originally posted by Gypaetos
quote:
Originally posted by Savvas
quote:
Originally posted by xipolitakos
Μάλλον εννοούν ότι στα κόκκινα μπορεί να δουλεύει το μοτέρ αλλά για ελάχιστη ώρα.
___________________
Run Natural... run Bare
Μα ετσι κι αλλιως δεν μπορει και παραπανω ειδικα σε ημι και Μαραθωνιο.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
Μα το θέμα δεν είναι εάν μπορεί το μοτέρ (δεν έχει στοπ για να σταματήσει αυτόματα, εμείς το σταματάμε), αλλά εάν θα κλατάρει το σύστημα ενώ το μοτέρ έχει ξεπεράσει το ανώτατο επιτρεπτό. Δεν ξέρω αν το διατυπώνω καλά και εάν με καταλαβαίνεις. Και τι θα απρέπει να κάνει κανείς, να κόβει μόλις ξεπερνάει το όριο, να πέφτουν οι παλμοί, και όταν ανεβαίνουν, πάλι απ' την αρχή;
Υπάρχουν και οι μηχανισμοί προστασίας που δουλεύουν σαν κόφτης. Δεν μπορούμε να δουλεύουμε συνεχώς σε ψηλές στροφές. Για παράδειγμα το γαλακτικό οξύ, η παροχή οξυγόνου... Όχι ότι δεν μπορεί να κλατάρει η καρδία σε κανονική λειτουργία (μέχρι τα κόκκινα) αν υπάρχει πρόβλημα.
___________________
Run Natural... run Bare |
Edited by - xipolitakos on 22/10/2013 13:27:48 |
|
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/10/2013 : 09:24:36
|
Πήγα χθες για τις προγραμματισμένες γενικές εξετάσεις καρδιάς(τρίπλεξ και υπέρηχο) που είχα προγραμματίσει.
Σε γενικές γραμμές με βρήκε μια χαρά εκτός από 2 μικρά πράγματα:
1)Η καρδιά μου σε σχήμα έχει φτάσει στο ανώτερο όριο-και έχω τάση για μεγαλοκαρδία φυσική απόρροια της συνέχης άσκησης
2)Έχω μία μικρή θρόμβωση μίας αορτής(κοινώς φύσημα) το οποίο στην περίπτωση ενός ανθρώπου που ΔΕΝ ΑΘΛΕΙΤΑΙ δεν θα είχε κάποιες συνέπειες ούτε θα έχρηζε περαιτέρω παρακολούθησης,αλλά στην δική μου περίπτωση που κάνω τρεξίματα και ειδικά υπεραποστάσεις χρειάζεται διαρκή παρακολούθηση-τουλάχιστον 2 φορές εξατάσεις τον χρόνο.Μάλιστα μου ανέφερε ότι δεν θα μπορώ να τρέχω για πάντα,θα μου βγει αυτό το μικρό φύσημα στο μέλλον και από την συζήτηση που κάναμε,μου έβγαλε το συμπέρασμα ότι Η ΔΙΑΡΚΉΣ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΟΙ ΥΠΕΡΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΛΟ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ.ΤΗΝ ΕΞΟΥΘΕΝΩΝΟΥΝ ΚΑΙ ΒΓΑΖΕΙ ΘΕΜΑΤΑ.
Μου συνέστησε και μου έγραψε να κάνω Τεστ Κοπώσεως και μου είπε να μεταφέρω σε όλους τους συναθλητές μου,να το κάνουνανεξαρτήτου ηλικίας και όσοι δεν το κάνουν ,εγκληματούν κατά του εαυτού τους.
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2014-ΕΛΑΙΩΝ ΓΗ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2/8/2014 |
|
|
|
Θέμα |
|
Απαραιτητες Ιατρικες Εξετασεις
