| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 15/11/2013 : 17:50:03
|
Ξέρουμε σε τι ποσοστό της VO2max είναι η ταχύτητα που θεωρητικά μπορείς να τρέξεις το 10άρι;
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
Laga
Elite Forum-Runner
1698 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/11/2013 : 17:52:45
|
Ετοιμάζεσαι για ΣΔΥΑ Νικόλα?   |
 |
|
|
CaballoBlanco
Advanced Forum-Runner
Greece
378 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/11/2013 : 17:54:27
|
| 85 - 90% ?? |
|
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/11/2013 : 17:55:47
|
quote:
Originally posted by echetlos
Ξέρουμε σε τι ποσοστό της VO2max είναι η ταχύτητα που θεωρητικά μπορείς να τρέξεις το 10άρι;
"My sport is your sport's punishment"
92%
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/11/2013 : 17:59:09
|
Kρατάω την απάντηση του γιατρού!  ! Ευχαριστώ παίδες!
Ναι Λάμπρο. Θα δω βέβαια και την άλλη εβδομάδα αν έχω συνέλθει εντελώς.
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/11/2013 : 19:12:34
|
Καλε και περισυ τετοια εποχη την ιδια ερωτηση δεν ειχες κανει????
http://forum.runningnews.gr/topic.asp?TOPIC_ID=7885
(ελπιζω του χρονου να θυμασαι την απαντηση)
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
|
Edited by - Elda on 15/11/2013 19:13:43 |
|
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/11/2013 : 19:36:38
|
quote:
Originally posted by Elda
Καλε και περισυ τετοια εποχη την ιδια ερωτηση δεν ειχες κανει????
http://forum.runningnews.gr/topic.asp?TOPIC_ID=7885
(ελπιζω του χρονου να θυμασαι την απαντηση)
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
σε έχει τρομάξει το μάτι μου.... ούτε ο κλουζώ....
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!! |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/11/2013 : 20:29:20
|
Πωπω... τι 'σαι συ ρε Μαρία..!!!
Βρε μπας και η Elda είστε ολόκληρο team;
Α ρε φίλε Γρηγόρη...
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/11/2013 : 20:59:18
|
quote:
Originally posted by echetlos
Πωπω... τι 'σαι συ ρε Μαρία..!!!
Βρε μπας και η Elda είστε ολόκληρο team;
Α ρε φίλε Γρηγόρη...
χαχαχαχα, δε λες τιποτα, 20 τοσα χρονια μαζι κι ακομα επιμενει να μου πηγαινει κοντρα σε θεματα μνημης!!!
Η ουσια ειναι πως αυτα τα θεματα με ενδιαφερουν και τα μελετω προσεκτικα, οποτε τα θυμαμαι, θυμομουν ακομα και οτι σου ειχε απαντησει ο Dejan για να καταλαβεις (επειδη ηθελα κι εγω να το χτυπησω το 10αρι περισυ, το θυμομουν πολυ καλα αυτο το θεμα). Ε, μετα ειναι απλα θεμα αναζητησης για να το βρω.
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
|
Edited by - Elda on 15/11/2013 21:00:10 |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/11/2013 : 21:03:13
|
Η πλάκα είναι πως κι εγώ θυμόμουν, τόσο το θέμα όσο και την απάντηση αλλά βαριόμουν να ψάξω.
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/11/2013 : 21:13:26
|
Αναλογως και τον αθλητη, εγω ψηφιζω απο 90-92%.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/11/2013 : 21:16:54
|
quote:
Originally posted by Savvas
Αναλογως και τον αθλητη, εγω ψηφιζω απο 90-92%.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
O 90 είμαι εγώ ε;
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/11/2013 : 22:23:38
|
quote:
Originally posted by echetlos
quote:
Originally posted by Savvas
Αναλογως και τον αθλητη, εγω ψηφιζω απο 90-92%.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
O 90 είμαι εγώ ε;
"My sport is your sport's punishment"
Γιατι το λες αυτο?
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/11/2013 : 22:34:39
|
quote:
Originally posted by Savvas
quote:
Originally posted by echetlos
quote:
Originally posted by Savvas
Αναλογως και τον αθλητη, εγω ψηφιζω απο 90-92%.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
O 90 είμαι εγώ ε;
"My sport is your sport's punishment"
Γιατι το λες αυτο?
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
Ο αργός, ο ανίκανος, ο κουτσός, ο χελώνας... το 'πες έμμεσα. Πες κι άλλα ρε φίλε, δεν πειράζει..
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
Laga
Elite Forum-Runner
1698 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/11/2013 : 22:49:43
|
| Πολύ δύσκολο (για μένα)... Αν δεν έχω κάνει κάποιο λάθος στους υπολογισμούς, με την ταχύτητα που μου αντιστοιχεί στο 92% (4'/km) εγώ μπορώ να τρέξω μέχρι 5άρι |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/11/2013 : 23:11:25
|
Κι εμένα κάπου εκεί Λάμπρο.
Τι VO2max έχεις; Σε τι ταχύτητα;
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
Θέμα |
|
%VO2max για 10Κ
