| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
pitsakidis nikoalos
Newbie Forum Runner
32 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 17/03/2014 : 10:13:20
|
ΚΑΛΗΜΕΡΑ.ΕΓΩ ΗΜΟΥΝ ΜΕ ΤΗ ΦΑΝΕΛΑ ΤΗΣ SUZIPA.ΧΑΡΗΚΑ ΠΟΥ ΑΝΑΦΕΡΘΗΚΕ Η ΦΑΝΕΛΑ ΚΑΙ ΧΑΡΗΚΑ ΕΠΙΣΗΣ ΠΟΥ ΓΝΩΡΙΣΑ ΤΟΝ ΣΥΝΙΔΡΥΤΗ ΤΗΣ.ΠΗΓΕ ΠΑΡΑΠΟΛΥ ΚΑΛΑ ΤΟ ΔΙΟΝ ΜΕ 1ΩΡΑ ΚΑΙ 35 ΛΕΠΤΑ, ΤΩΡΑ Ο ΜΕΓΑΛΕΚΟΣ.ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΓΙΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑ.
ΕΧΕΙΣ ΝΑ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙΣ ΚΑΤΙ Ή ΕΙΣΑΙ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ? |
 |
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/03/2014 : 11:04:50
|
...η εγγραφή επιβεβαιώθηκε!
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!! |
|
|
|
sugar
Elite Forum-Runner
Greece
2249 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/03/2014 : 13:06:54
|
quote:
Originally posted by pitsakidis nikoalos
ΚΑΛΗΜΕΡΑ.ΕΓΩ ΗΜΟΥΝ ΜΕ ΤΗ ΦΑΝΕΛΑ ΤΗΣ SUZIPA.ΧΑΡΗΚΑ ΠΟΥ ΑΝΑΦΕΡΘΗΚΕ Η ΦΑΝΕΛΑ ΚΑΙ ΧΑΡΗΚΑ ΕΠΙΣΗΣ ΠΟΥ ΓΝΩΡΙΣΑ ΤΟΝ ΣΥΝΙΔΡΥΤΗ ΤΗΣ.ΠΗΓΕ ΠΑΡΑΠΟΛΥ ΚΑΛΑ ΤΟ ΔΙΟΝ ΜΕ 1ΩΡΑ ΚΑΙ 35 ΛΕΠΤΑ, ΤΩΡΑ Ο ΜΕΓΑΛΕΚΟΣ.ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΓΙΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑ.
ΕΧΕΙΣ ΝΑ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙΣ ΚΑΤΙ Ή ΕΙΣΑΙ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ?
.....Ε Υ Γ Ε ΝΙΚΟΛΑΕ !!!!!!
ΕΙΣΑΙ S U Z I P A !!!!!
ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΤΟΝ ΜΕΓΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟ!!!!!
"SUGAR"..TO ΑΡΓΑ ΔΙΟΡΘΩΝΕΤΑΙ ΤΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΠΟΤΕ!!! |
|
|
|
NESTORAS1980
Advanced Forum-Runner
274 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/03/2014 : 19:22:23
|
http://penteli.meteo.gr/stations/giannitsa/
Εδω μπορειτε να δειτε τις καιρικες συνθηκες σε πραγματικο χρονο απο τον καμπο της πελλας. Δυστυχως αρχισαν ηδη οι ζεστες, 23.4 επιασε το μεσημερι, ελπιζω να κατσει κανενα συννεφο την ημερα του αγωνα.
SWIM BIKE RUN |
|
|
|
stratus
Elite Forum-Runner
Greece
2382 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/03/2014 : 20:33:15
|
quote:
Originally posted by NESTORAS1980
http://penteli.meteo.gr/stations/giannitsa/
Εδω μπορειτε να δειτε τις καιρικες συνθηκες σε πραγματικο χρονο απο τον καμπο της πελλας. Δυστυχως αρχισαν ηδη οι ζεστες, 23.4 επιασε το μεσημερι, ελπιζω να κατσει κανενα συννεφο την ημερα του αγωνα.
SWIM BIKE RUN
1)Εγω βλεπω οτι στις 7 το πρωι , που θα ξκινησει ο αγωνας , ειχε 8 βαθμους τους 23 τους "κτυπησε" στις 4 το μεσημερι.Δεν πιστευω οτι θα ειναι κανεις στο καμπο, οσο αργος και ναι ειναι, 7 ωρες μετα την εναρξη του αγωνα 
2) Ειναι πολυ πολυ νωρις ακομα για προβλεψεις
3) Εχω κανει βουντου και θα εχει δροσια εκεινη την ημερα.
---------------------------
XΡΗΣΤΟΣ
'Η κάνεις κάτι ή δεν το κάνεις.Η προσπάθεια αρκεί είναι για τους αποτυχημένους.
|
|
|
|
rowergr
Senior Forum-Runner
854 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/03/2014 : 20:57:32
|
Αφού ο "Stratus" έκανε βουντού είμαστε κομπλέ!
Μόνο και μόνο λόγω ονόματος μας βλέπω καλά!
ΘέσηΑντίθεσηΣύνθεση
Πάνος |
|
|
|
Apneafrog
Advanced Forum-Runner
Greece
317 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/03/2014 : 21:16:26
|
Εγώ πάντως έτσι πάρω χαμπάρι ότι μας ετοιμάζει χουνέρι ο καιρός θα κάτσω στα Λαδάδικα από το πρωί του αγώνα και θα τρέξω άλλο μαραθώνιο.....
Αυτό που τράβηξα πέρσι με την ζέστη δεν το ξαναπερνώ.... |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/03/2014 : 21:31:55
|
| για μενα ο καιρος ειναι κινητρο. με ιντριγκαρει το να τρεχω κοντρα σε ολα τα καιρικα φαινομενα. τοση προπονηση δε θα την αφησω να παει χαμενη. υπο οποιεσδηποτε συνθηκες θα ειμαι παρων. απλα η προπονηση θα φανει σε πιο συντηρητικη προσεγγιση του αγωνα και ανετο τερματισμο εκτος αρχικων χρονικων στοχων. αλλωστε οι χρονοι δεν ειναι αυτοσκοπος για μενα (αν κανω ρεκορ καλως να ορισει βεβαια). δε θα λυποθυμισουμε κι ολας για το pb... μη ξεχναμε τη χαρα του τρεξιματος! |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/03/2014 : 22:37:36
|
quote:
Originally posted by spy
...τελικα δηλωσα κι εγω συμμετοχη στον αγωνα αυτον...με την ελπιδα ν'αξιωθω να σταθω στην εκκινηση και ν'απολαυσω,ολοκληρωνοντας τον με επιτυχια,τον ΠΡΩΤΟ μου μαραθωνιο!!!
Ετσι μπράβο. Σεβασμό θέλει και όχι φόβο.Είμαι σίγουρος πως θα τα πάς μιά χαρά.Καλή αντάμωση.
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
|
|
|
spy
Master Forum-Runner
Greece
2817 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/03/2014 : 07:30:29
|
| ...Τασο ευχαριστω πολυ...δυστυχως εχω τα "θεματακια" μου με το ισχιο , που ελπιζω να ξεπερασθουν ως τοτε!Αν δεν ανεβω, θα ειναι η δευτερη φορα παντως που θα εχω ολοκληρωσει κατα 90% την προετοιμασια....και νερο δεν θα εχω πιει!Δεν αγχωνομαι παντως...οπως και να ερθουν τα πραγματα...το τρεξιμο μου δινει χαρα...κι αυτο εχει σημασια!!! |
|
|
|
sugar
Elite Forum-Runner
Greece
2249 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/03/2014 : 08:23:29
|
quote:
Originally posted by zoro
quote:
Originally posted by ANASTASIOS
quote:
Originally posted by sugar
quote:
Originally posted by echetlos
Ένας περαστικός ζήτησε να βγει φωτο με Zoro, Sugar και Αναστάση...
"My sport is your sport's punishment"
.....S U Z I P A......λεμε!!!!
"SUGAR"..TO ΑΡΓΑ ΔΙΟΡΘΩΝΕΤΑΙ ΤΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΠΟΤΕ!!!
Να υποθέσω ραντεβού για τα νούμερα,παραμονή του αγώνα την ίδια ώρα με πέρσυ(προς το μεσημεράκι).Ετσι????
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις
Τάσο φέτος θα είμαι απο Παρασκευή μεσημέρι πάντως πάνω..
Σάββατο πρωί προς μεσημέρι ίσως είναι καλύτερα όμως
...Παραμονη Αγωνα ραντεβου στον Πυργο τον Λευκο...με τον κοουτς της SUZIPA!!!!
"SUGAR"..TO ΑΡΓΑ ΔΙΟΡΘΩΝΕΤΑΙ ΤΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΠΟΤΕ!!! |
|
|
|
sugar
Elite Forum-Runner
Greece
2249 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/03/2014 : 08:34:53
|
...S U Z I P A...Running team...2014
1. Trexantiris
2. Anastasios
3. Sugar
4. Rowergr
5. Z o r o
6. Pitsak.Nik
7. Grgeorgios
8. Apneafrog
9. Costastsico
10.Sotos marathon
11.Leonidas 1
12.Gar 881
13.Melitos Kos
14.Sam
15.Colympar
16.Makis Houm
17.Maik-O
18.Tolis xlv
Μεσα στον Πυργο τον Λευκο....οεεε
μεσα σ αυτη τη φασαριααα
η Suzipa λεμε δυναταααααα
ΦΕΤΟΣ ΘΑ ΓΡΑΨΕΙ ΙΣΤΟΡΙΑ!!!!
"SUGAR"..TO ΑΡΓΑ ΔΙΟΡΘΩΝΕΤΑΙ ΤΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΠΟΤΕ!!! |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/03/2014 : 10:10:46
|
quote:
Originally posted by spy
...Τασο ευχαριστω πολυ...δυστυχως εχω τα "θεματακια" μου με το ισχιο , που ελπιζω να ξεπερασθουν ως τοτε!Αν δεν ανεβω, θα ειναι η δευτερη φορα παντως που θα εχω ολοκληρωσει κατα 90% την προετοιμασια....και νερο δεν θα εχω πιει!Δεν αγχωνομαι παντως...οπως και να ερθουν τα πραγματα...το τρεξιμο μου δινει χαρα...κι αυτο εχει σημασια!!!
Exουμε αρκετές μέρες μπροστά μας ακόμα.Καλά κάνεις και δέν αγχώνεσαι γιατί τί θα έβγαζες εάν ήσουν φούλ στο άγχος?Σου εύχομαι πάντως να σου πάνε όλα καλά και να τα πούμε πάνω.
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/03/2014 : 10:12:21
|
quote:
Originally posted by sugar
quote:
Originally posted by zoro
quote:
Originally posted by ANASTASIOS
quote:
Originally posted by sugar
[quote]Originally posted by echetlos
Ένας περαστικός ζήτησε να βγει φωτο με Zoro, Sugar και Αναστάση...
"My sport is your sport's punishment"
.....S U Z I P A......λεμε!!!!
Να υποθέσω ραντεβού για τα νούμερα,παραμονή του αγώνα την ίδια ώρα με πέρσυ(προς το μεσημεράκι).Ετσι????
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις
Τάσο φέτος θα είμαι απο Παρασκευή μεσημέρι πάντως πάνω..
Σάββατο πρωί προς μεσημέρι ίσως είναι καλύτερα όμως
...Παραμονη Αγωνα ραντεβου στον Πυργο τον Λευκο...με τον κοουτς της SUZIPA!!!!
"SUGAR"..TO ΑΡΓΑ ΔΙΟΡΘΩΝΕΤΑΙ ΤΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΠΟΤΕ!!!
ΑΚΡΙΒΩΣ....Αντε και πλησιάζει η μέρα. |
Edited by - ANASTASIOS on 18/03/2014 10:14:12 |
|
|
|
LEON T
Senior Forum-Runner
Greece
550 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/03/2014 : 10:50:08
|
Θα τρεξει κανενας απο δω μεσα τα 10 χιλιομετρα
ειναι ευκολη η διαδρομη; |
|
|
|
Θέμα |
|
9ος Διεθνής Μαραθώνιος "Μέγας Αλέξανδρος"
