| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 09/04/2014 : 07:57:32
|
quote:
Originally posted by McManaman
καλησπερα παιδια
το ονειρο υλοποιηθηκε
η πολυ προπονηση απεδωσε
ο πρωτος μαραθωνιος τελειωσε αισια
3.08 πολυ πολυ χαρουμενος 
λιγο ξεκουραση λιγο αποτοξινωση τωρα
και βλεπουμε αν θα βαλουμε 2ο στοχο μαραθωνιο για το τελος του χρονου
καλη αποκασταση σε ολους !!!
Βασίλης
Συγχαρητηρια πολυ καλη επιδοση για πρωτο Μαραθωνιο, αν και με το 1.24 που εκανες στα Τρικαλα θα μπορουσες να πας και για κατω απο 3ωρες.
Βεβαια τον πρωτο Μαραθωνιο καλο ειναι να τον απολαμβανουμε, οποτε καλα εκανες.
Στον επομενο ευχομαι κατω απο 3 ωρες.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ |
 |
|
|
stratus
Elite Forum-Runner
Greece
2382 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/04/2014 : 09:24:43
|
quote:
Originally posted by giorgosdelta
Ας σοβαρευτούμε τώρα, να γράψουμε για τον αγώνα!
Σάββα τί περίμενες να γράψω; Για τον Μέγα Αλέξανδρο και την Αφροδίτη, ή για τη μάνα μου τη Σαλονίκη;
Μεγάλωσα πια και πρέπει να σοβαρευτώ. Δεν είναι ότι δε θέλω, είναι ότι δε μπορώ.
Δε μπορώ να περιγράψω αυτά που έζησα. Το θέλω, αλλά δε μπορώ.
Αχ, να μπορούσα!
Εκεί λοιπόν που έβλεπα κάτι φωτογραφίες μου στον αγώνα, κοιτώ καλύτερα σε μία φωτογραφία όπου με έκρυβε κάποιος. Κοιτώ καλύτερα! Μπροστά μου ο stratus!
Φίλε Χρήστο, όντως τρέξαμε κάποιο κομμάτι του αγώνα μαζί. Δε ξέρω αν είχαμε τον ίδιο κομματιασμένο ρυθμό, όμως χάσαμε μία μοναδική ευκαιρία να κλαφτούμε παρέα!
Εννοείται ότι χάρηκα που είδα όλους τους φίλους που γνωρίζω, Τον Γιώργο (zoro), τον Ευθύμη (sugar) που νόμιζε ότι τον ξέχασα και συστήθηκε 3 φορές, τον Λεωνίδα (lemonida) που ταξιδέψαμε και παρέα και τα είπαμε αυτές τις μέρες, τον Καστανιώτη που μας έβγαλε και την φοβερή φωτογραφία κάτω από τον Λευκό Πύργο, Τον Κώστα (kostaspvol), πάντα φιλικός και γελαστός - πάντα έτσι να είσαι Κώστα -, τον Μανώλη (trexantiri) με την σχεδόν Αρχαιοελληνική περιβολή - ένα σορτσάκι του έλειπε, τον Αναστάσιο (Anastasio), την Κυριακή (karla) - την πιο μεγάλη ψυχάρα - και πόσους άλλους που ξεχνώ είτε δε ξέρω. Να είστε όλοι σας πάντα καλά, συνοδοιπόροι στην μεγάλη αγάπη μας, στην κοινή μας τρέλα!
Τον Βασίλη Τσακιρίδη (έβαζε φωτογραφίες στον τερματισμό), περαστικά Βασίλη και του χρόνου να είσαι στην εκκίνηση. Είδα και τον Σαρίδη κάπου στον τερματισμό, αλλά μπορεί να κάνω και λάθος μιας και είχα παραισθήσεις από την έξαψη του τερματισμού!
Κόσμος ατελείωτος, μαραθώνιος χαιρετούρας ήταν.
Spy, ενδεχομένως συναντηθήκαμε στον αγώνα προς το τέλος. Φορούσα ένα γαλάζιο (πως το λέτε αυτό το χρώμα οι γυναίκες;) αμάνικο μπλουζάκι, είχα αφήσει τα ωραία μου μαλλιά λυτά και έτρεχα!
Nick F, δε σε κατάλαβα!
Fidelio, επί 2 ωρίτσες έφτιαχνα το προφίλ της τελικής λάμψης του Δρομέα!
Δεν ξέρω, αν συναισθηματικά, μετράτε τον αγώνα σύμφωνα με τις προσωπικές επιδόσεις σας.
Κι αν οι καλές επιδόσεις τελικά σας κάνουν να νιώθετε και καλύτερα!!!
Έτρεξα 25χλμ προχτές, 23 στην αρχή και 2 στο τέλος και δεν το αλλάζω με τίποτα!
Ήταν ένας από τους ωραιότερους αγώνες μου!
Αρε Γιωργαρε να μη σε καταλαβω να ενωσουμε τη δυστυχια μας.Οπως τα λες ειναι.Εγω ετρεξα 21 χλμ (σε 1.42) τα υπολοιπα 19 γνωριστηκα με αρκετους διασωστες και χαζεψα τη φυση και τα τελευταια 2 τα εκανα σε 9 λεπτα με τελειο δρομικο στυλ.
Εγραψα οτι μαλλον δεν προκειται να ξανατρεξω μαραθωνιο.Θα ξανατρεξω παιδες και ας κανω και 4 ωρες.Ολη η φαση ηταν υπεροχη.Δεν πειραζει αν δε σπασω το 3ωρο,τι ειχαμε τι χασαμε.Μονο υγεια να εχω,τιποτα αλλο.
---------------------------
XΡΗΣΤΟΣ
'Η κάνεις κάτι ή δεν το κάνεις.Η προσπάθεια αρκεί είναι για τους αποτυχημένους.
|
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/04/2014 : 10:39:42
|
Εδώ είμαστε και εμείς μετά απο ένα όμορφο 3ήμερο στην Σαλονίκη και έναν ακόμα άψογο σε όλα Μέγα Αλέξανδρο.
Ολα κύλησαν ομαλά,ο καιρός μας έκανε το χατίρι(άν και μας τρόμαξε αρκετά στην αρχή)και δέν τρέξαμε με βατραχοπέδιλα, ιδιαίτερη ήταν η χαρά μου πάντως που συνάντησα και τα είπαμε με πολύ κόσμο απο εδώ μέσα και που δέν θέλω να απαριθμήσω έναν προς έναν γιατί θα φοβάμαι πως θα ξεχάσω κάποιον και δέν το θέλω.
θέλω να δώσω πολλά πολλά συγχαρητήρια σε όλους,ανεξάρτητα άν πέτυχαν τον στόχο τους.Και μόνο το στήσιμο στην εκκίνηση είναι μεγάλη υπόθεση.
Ο χρόνος μου 3.39 και με άφησε αρκετά ικανοποιημένο παρότι θα μπορούσα και λίγο καλύτερα.Να είμαστε όλοι καλά και να τον ξανατρέξουμε και του χρόνου.
*Στράτο,έχω υιοθετήσει την αρχή πως όταν δέν μπορώ να αποφύγω ή να αλλάξω κάτι,το απολαμβάνω όσο καλύτερα γίνεται.
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
|
|
|
dimitris-heraklio
Forum-Runner
Greece
118 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/04/2014 : 11:49:53
|
| παιδια μολις τωρα παρατηρησα οτι ξεμπλοκαρε το συστημα με τα αποτελεσματα για τους δρομεις απο το 4.17 μεχρι 4.27 που ειχαν καποιο προβλημα με τα τσιπακια στον τερματισμο οποτε βγηκαν κ τα αποτελσματα |
|
|
|
sigi
Senior Forum-Runner
925 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/04/2014 : 12:38:45
|
Καλημέρα και από εμένα.
Φοβερή εμπειρία και εκπληκτική παρέα!!
Συγχαρητήρια σε όλους και ειδικά στην ομάδα 4run!!!
Ένα μεγάλο μπράβο και ένα μεγάλο ευχαριστώ στα παιδιά που τρέξαμε όλο τον
αγώνα μαζί και αναφέρομαι στον Γιώργο(geor)και στον Κωνσταντίνο(woodpecker84).
Φοβεροί και τρομεροί!!!
Κωνσταντίνος(woodpecker)πραγματικός γίγαντας!!!δεν σταμάτησε λεπτό παρότι είχε τις δυσκολίες του τερματίζοντας με ψηλά το κεφάλι!!!
Γιώργος( geor) απίστευτη δύναμη, εμψυχωτής και παλικάρι!!!Μίλησε η εμπειρία του στα τελευταία χιλιόμετρα παρασύροντας και εμένα.
Επίσης συγχαρητήρια στον spy για τον χρόνο του και σε όλα τα παιδιά του φόρουμ για τις αξιοζήλευτες επιδόσεις τους!!!
|
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/04/2014 : 13:00:30
|
quote:
Originally posted by stratus
==============================
Εγραψα οτι μαλλον δεν προκειται να ξανατρεξω μαραθωνιο.Θα ξανατρεξω παιδες και ας κανω και 4 ωρες.Ολη η φαση ηταν υπεροχη.Δεν πειραζει αν δε σπασω το 3ωρο,τι ειχαμε τι χασαμε.Μονο υγεια να εχω,τιποτα αλλο.
---------------------------
XΡΗΣΤΟΣ
'Η κάνεις κάτι ή δεν το κάνεις.Η προσπάθεια αρκεί είναι για τους αποτυχημένους.
...τώρα μιλάς σωστά!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
Papatak
Advanced Forum-Runner
241 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/04/2014 : 13:34:15
|
quote:
Originally posted by trexantiris
[quote]Originally posted by stratus
==============================
Εγραψα οτι μαλλον δεν προκειται να ξανατρεξω μαραθωνιο.Θα ξανατρεξω παιδες και ας κανω και 4 ωρες.Ολη η φαση ηταν υπεροχη.Δεν πειραζει αν δε σπασω το 3ωρο,τι ειχαμε τι χασαμε.Μονο υγεια να εχω,τιποτα αλλο.
---------------------------
XΡΗΣΤΟΣ
'Η κάνεις κάτι ή δεν το κάνεις.Η προσπάθεια αρκεί είναι για τους αποτυχημένους.
+1000
Τα πόδια στον ώμο |
|
|
|
Vicky
Senior Forum-Runner
494 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/04/2014 : 13:51:49
|
Μανωλη συμφωνω ....Εναν δυο ημι ακομα το φθινοπωρο και στον επομενο Μεγα Αλεξανδρο (Θεου Θελοντος) μαζι σας.....
quote:
Originally posted by trexantiris
quote:
Originally posted by Vicky
Ενα μεγάλο μπράβο σε όσους-ες συμμετείχατε στον αγώνα προχτές. Σας ευχαριστούμε πολύ και για τις όμορφες περιγραφές που κάνετε.
Μπράβο στην Άννα και στην Νίκη, πετάχτηκα να πάρω καφέ και δεν πρόλαβα να σας δω στον τερματισμό...Σας είδα όμως από το βιντεάκι με τον τερματισμό. Καλή συνέχεια σε όλους...
...να παίρνεις σιγά-σιγά σειρά και εσύ!
Free your feet...free your senses!
|
|
|
|
GERMANOS
Master Forum-Runner
6557 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/04/2014 : 18:42:43
|
Έχω την εντύπωση πως
κάποιος πρέπει να αλλάξει το μότο του |
|
|
|
spy
Master Forum-Runner
Greece
2817 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/04/2014 : 19:09:40
|
...zoro εντυπωσιακη η προοδος ομολογουμενως...εισαι παραδειγμα προς μιμηση...αλλα κι η προσπαθεια που εχεις καταβαλλει για να φθασεις εως εδω πρεπει να ειναι πολυ μεγαλη!!!
...sigi ευχαριστω πολυ...πολλα συγχαρητηρια σε ολα τα μελη της 4RUN!!!
...giorgosdelta ηθελα πολυ να σε γνωρισω...κριμα που δεν τα καταφεραμε! |
|
|
|
Orestis
Newbie Forum Runner
Greece
45 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/04/2014 : 20:18:38
|
Συγχαρητήρια σε όλους ! όλα πήγαν πολύ καλά ! κ απο την μεριά της διοργάνωση κ από την μεριά του καιρού... που τελικά μόνο λίγο αεράκι είχε (πηγαίνοντας βλέπαμε τις αστραπές ! πολύ γέλιο ! κωλόφαρδοι ήμασταν !).
Θα ήθελα να ρωτήσω μερικά πράγματα τώρα :P σαν νέος δρομέας !
Πότε μπορούμε να ξεκινήσουμε προπόνηση ? το μόνο που έκανα είναι χθες ένα πολύ χαλαρό 5αρι και διατάσεις!
Πόσους αγώνες μαραθωνίου μπορούμε να τρέχουμε κάθε χρόνο ? (περίπου πάντα !)
Ευχαριστώ πολύ ! |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/04/2014 : 21:11:17
|
quote:
Originally posted by spy
...zoro εντυπωσιακη η προοδος ομολογουμενως...εισαι παραδειγμα προς μιμηση...αλλα κι η προσπαθεια που εχεις καταβαλλει για να φθασεις εως εδω πρεπει να ειναι πολυ μεγαλη!!!
...sigi ευχαριστω πολυ...πολλα συγχαρητηρια σε ολα τα μελη της 4RUN!!!
...giorgosdelta ηθελα πολυ να σε γνωρισω...κριμα που δεν τα καταφεραμε!
Μπράβο Σπύρο.Τα πήγες περίφημα και άς φοβόσουνα στην αρχή.Πάντως στο είπα στο δρόμο,με λίγη προσοχή θα τερματήσεις άνετα  .Αντε και στα ανώτερα τώρα.
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/04/2014 : 21:12:50
|
quote:
Originally posted by stratos_al
Παιδιά ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ.....
χτύπησα το ΒΙΒ μου στα περσυνά αποτελέσματα του 8ου Μαραθωνίου και ο περσινός κάτοχος ΕΚΑΝΕ ΑΚΡΙΒΩΣ ΤΟΝ ΙΔΙΟ ΧΡΟΝΟ ΠΟΥ ΕΓΡΑΨΕ ΚΙ ΕΜΕΝΑ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΜΟΥ (μιας και τα επίσημα δεν έχουν βγει ακόμα και στα ανεπίσημα δεν εμφανίζομαι πουθενά - έκανα ένσταση)...
4.17'.03''
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό.
Καλό και αυτό 
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/04/2014 : 21:16:34
|
quote:
Originally posted by trexantiris
quote:
Originally posted by echetlos
Κι ο τρεχαντήρης 3:13!!!!!!!!!!
Με σούπερ σέξυ εμφάνιση!!!
Μπράβο Μανώλη!!!!!!
"My sport is your sport's punishment"
...σούπερ μίνιμαλ εμφάνιση θες να πεις (άλλοι έχουν τα "μούσκουλα")
...και για του λόγου του αληθές:
...εκείνη τη στιγμή έτυχε να είμαι μπροστά στην "τριπλέτα" που είχαμε φτιάξει και βέβαια ως συνεπής με τη διατήρηση ρυθμού, τσεκάρω το πέρασμά μας στο 21.1 με το που πατάω τον τάπητα...εεεεεεέτσιιιι!
Υ.Γ. Όταν τρέχεις, έχεις καμιά φορά την αίσθηση ότι από πίσω ακολουθεί ελάχιστος κόσμος. Και όταν βλέπεις μια φωτογραφία συνειδητοποιείς ότι υπάρχει λαοθάλασσα!
Free your feet...free your senses!
Μανώλη,δέν έχω λόγια.......(Στα είπα και απο κοντά άλλωστε).3:13.. Αντε να σπάσεις και το 3ωρο τώρα
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/04/2014 : 21:19:07
|
quote:
Originally posted by Rigelian
quote:
Originally posted by trickster
quote:
Originally posted by KostasPVol
Συγχαρητήρια για την επίδοση και του χρόνουν κάτω από 3.
Μια ερώτηση ο κύριος με την μπλέ μπλούζα "run on a track" είναι συμφορουμίτης;
Για όσους δεν με γνωρίζουν, είμαι ο Rigelian!
Επιτέλους τα είπαμε και απο κοντά βρε Ρίγκο
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
|
|
|
Θέμα |
|
9ος Διεθνής Μαραθώνιος "Μέγας Αλέξανδρος"
