ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ. ΠΡΙΝ ΔΥΟ ΚΥΡΙΑΚΕΣ ΕΛΑΒΑ ΜΕΡΟΣ ΣΤΟΝ 13ο ΔΡΟΜΟ ΑΡΓΟΛΙΚΟΥ ΚΟΛΠΟΥ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΜΕΡΑ ΠΗΓΑ ΚΑΙ ΕΚΑΝΑ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ. ΜΕΤΑ ΑΠΟ 3 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ ΕΚΑΝΑ 5 ΕΚΑΤΟΣΤΑΡΙΑ.. ΣΤΟ ΕΚΤΟ ΕΚΑΤΟΣΤΑΡΙ ΜΕ ΕΠΙΑΣΕ ΕΝΑΣ ΤΡΟΜΕΡΟΣ ΠΟΝΟΣ ΣΤΟΝ ΑΡΙΣΤΕΡΟ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΟΥΤΕ ΝΑ ΤΟ ΚΟΥΝΗΣΩ. ΤΟ ΞΕΚΟΥΡΑΣΑ. ΕΒΑΛΑ ΠΑΓΟ ΑΛΛΑ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΝΑ ΠΟΝΑΕΙ ΟΤΑΝ ΤΡΑΒΙΕΤΑΙ! ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ.. ΡΩΤΗΣΑ ΕΝΑΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗ Ο ΟΠΟΙΟΣ ΕΧΕΙ ΠΑΘΕΙ ΚΑΜΠΟΣΕΣ ΦΟΡΕΣ ΘΛΑΣΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΥ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΠΙΘΑΝΩΝ ΝΑ ΕΧΩ ΠΑΘΕΙ ΚΑΙ ΕΓΩ! ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΑΩ ΣΕ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ. ΜΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΕ ΝΑ ΖΕΣΤΑΝΩ ΤΟΝ ΜΥ ΜΕ ΘΕΡΜΟΦΟΡΑ ΓΙΑ 10 ΛΕΠΤΑ-ΝΑ ΒΑΛΩ ΛΑΔΙ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΤΡΥΨΩ ΔΥΝΑΤΑ ΜΕΧΡΙ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΠΟΝΑΕΙ ΓΙΑ ΑΛΛΑ 10 ΛΕΠΤΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΝΑ ΒΑΛΩ ΠΑΓΟ ΓΙΑ ΑΛΛΑ 10 ΛΕΠΤΑ!! ΟΛΕΣ ΟΙ ΓΝΩΜΕΣ ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΕΚΤΕΣ.
αν ειναι τραβηγμα, παιζει και να προλαβεις, οχι σε αγωνιστικο ρυθμο... αν ειναι γερη θλαση, στη θεση σου ακομα και αν υποχωρουσαν οι πονοι δε θα το διακινδυνευα... για ταχυτερη αποκατασταση βαλε ενα μπαλακι του τενις μεσα στην παλαμη σου και κανε κυκλικες ηπιες κινησεις στα κεντρα του πονου!! κανε το τις ωρες που εισαι αραχτος αναμεσα απο τις υπολοιπες θεραπευτικες σου λυσεις. θα διευκολυνθει η διαλυση των φλεγμονων και θα διαπιστωσεις και διαφορες στην ουρηση σε χρωμα, οσμη και δυσκολια εξοδου των ουρων... πινε πολυ νερο για να καθαρισεις γρηγοροτερα. περαστικα σου!!!
θλαση τετρακεφαλου??
Δημοσιεύτηκε - 26/02/2014 : 18:10:35
