| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
Gypaetos
Elite Forum-Runner
Greece
1953 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 03/09/2014 : 09:37:03
|
| Να πάρεις τον Rigelian για βοήθεια-τροφοδοσία, κυκλοφορεί η φήμη ότι είναι πολύ προπονημένος στα brevets! |
 |
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/09/2014 : 09:57:59
|
Καλη επιτυχια! Τι ωρα αναμενεται να περασετε απο Αναβυσσο? Εχω δει αρκετες φορες στα κυριακατικα LR μου να γινονται αγωνες και να περνανε απο εκει.
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
|
|
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/09/2014 : 10:01:34
|
quote:
Originally posted by Gypaetos
Να πάρεις τον Rigelian για βοήθεια-τροφοδοσία, κυκλοφορεί η φήμη ότι είναι πολύ προπονημένος στα brevets!
Αληθεύει, αλλά θα είμαι Γιάννενα εκείνη την ημέρα για το 30ρι! |
|
|
|
afentis
Elite Forum-Runner
Greece
1563 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/09/2014 : 12:16:15
|
quote:
Originally posted by Elda
Καλη επιτυχια! Τι ωρα αναμενεται να περασετε απο Αναβυσσο? Εχω δει αρκετες φορες στα κυριακατικα LR μου να γινονται αγωνες και να περνανε απο εκει.
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
Thanks.
Νομίζω 1 ώρα μετά την εκκίνηση 8:30 με 9:30 |
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/09/2014 : 16:17:48
|
Ανταγωνισμός υπάρχει ή είναι 200 παρεΐστικα χιλιόμετρα σαν τα Freedays;
___________________
Run Natural... run Bare |
|
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/09/2014 : 16:44:27
|
quote:
Originally posted by xipolitakos
Ανταγωνισμός υπάρχει ή είναι 200 παρεΐστικα χιλιόμετρα σαν τα Freedays;
___________________
Run Natural... run Bare
Στο cyclist.gr "τσακώνονται" για αυτό το θέμα επί χρόνια, παρά τη σαφήνεια των κανονισμών! |
|
|
|
afentis
Elite Forum-Runner
Greece
1563 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/09/2014 : 17:03:25
|
quote:
Originally posted by xipolitakos
Ανταγωνισμός υπάρχει ή είναι 200 παρεΐστικα χιλιόμετρα σαν τα Freedays;
___________________
Run Natural... run Bare
Τώρα εδώ που φτάσαμε ...κάτι ανάμεσα είναι.
Όπως τα λέει παραπάνω ο Rigelian.
Πάντως τα 200 χλμ θέλουν την προπονησούλα τους!
|
|
|
|
Gypaetos
Elite Forum-Runner
Greece
1953 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/09/2014 : 18:48:46
|
quote:
Originally posted by afentis
quote:
Originally posted by xipolitakos
Ανταγωνισμός υπάρχει ή είναι 200 παρεΐστικα χιλιόμετρα σαν τα Freedays;
___________________
Run Natural... run Bare
Τώρα εδώ που φτάσαμε ...κάτι ανάμεσα είναι.
Όπως τα λέει παραπάνω ο Rigelian.
Πάντως τα 200 χλμ θέλουν την προπονησούλα τους!
Πλάκα κάνεις; Τι προπονησούλα λες, πρέπει να σου'χει βγει ο πάτος! 200 χλμ είναι αυτά... Πες μας απλά αν ήταν πιο ζόρικη από του μαραθωνίου! |
|
|
|
Fidelio
Master Forum-Runner
2582 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/09/2014 : 22:59:55
|
Ο ανταγωνισμός είναι παντού, βασικός παράγοντας εξέλιξης βλέπεις. Μπορείς όμως να τον ξεγελάσεις...
Γιατι τι συμβαίνει στα brevets και δεν είναι πλέον και τόσο ελεύθερα tours;
People make life so much worse than it has to be and believe me, it's a nightmare without their help. ~ Boris Yelnikoff |
|
|
|
afentis
Elite Forum-Runner
Greece
1563 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/09/2014 : 23:26:30
|
quote:
Originally posted by Gypaetos
quote:
Originally posted by afentis
quote:
Originally posted by xipolitakos
Ανταγωνισμός υπάρχει ή είναι 200 παρεΐστικα χιλιόμετρα σαν τα Freedays;
___________________
Run Natural... run Bare
Τώρα εδώ που φτάσαμε ...κάτι ανάμεσα είναι.
Όπως τα λέει παραπάνω ο Rigelian.
Πάντως τα 200 χλμ θέλουν την προπονησούλα τους!
Πλάκα κάνεις; Τι προπονησούλα λες, πρέπει να σου'χει βγει ο πάτος! 200 χλμ είναι αυτά... Πες μας απλά αν ήταν πιο ζόρικη από του μαραθωνίου!
Το μεγαλύτερο ποδηλατικό "long run" ήταν 125 χλμ σε 5 ώρες τα οποία βγήκαν σχεδόν άνετα. Οι δυσκολίες είναι τα πιασίματα απο την συνεχή σκυφτή θέση και το παράτριμμα του καβάλου απο τη σέλα.
Του μαραθωνίου η προετοιμασία ήταν σαφώς πιο ζόρικη.
|
|
|
|
Aroulio
Elite Forum-Runner
1580 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/09/2014 : 12:29:13
|
Και για να 'χουμε κάτι να σκεφτόμαστε....
σε πόσο καιρό πιστεύετε ότι, ένας μέτριος-αργός δρομέας των πχ 4*10km/εβδομάδα, μπορεί να προετοιμαστεί για να βγάλει 180km συνεχόμενης ποδηλασίας σε 8 ώρες οεο? |
|
|
|
sifo
Newbie Forum Runner
Greece
14 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/09/2014 : 12:47:10
|
quote:
Originally posted by Aroulio
Και για να 'χουμε κάτι να σκεφτόμαστε....
σε πόσο καιρό πιστεύετε ότι, ένας μέτριος-αργός δρομέας των πχ 4*10km/εβδομάδα, μπορεί να προετοιμαστεί για να βγάλει 180km συνεχόμενης ποδηλασίας σε 8 ώρες οεο?
έχοντας κανει 4 brevet πιστευω οτι ενας μέτριος-αργός δρομέας μπορει να βγαλει εντος χρονου το brevet της Αττικής με 3-6 μηνες προπονησης αυξάνοντας σιγα σιγα τις αποστασης . Πρέπει να εχει κάνει 150 χιλ τουλάχιστον ως μεγίστη διαδρομή πριν αποφασίσει να λάβει μέρος για να μη ταλαιπωρηθεί . |
|
|
|
afentis
Elite Forum-Runner
Greece
1563 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/09/2014 : 20:29:57
|
ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΑ!!!
Τα πέρασα πολύ ωραία στο brevet. Σχεδόν κοντά στις 9 ώρες το έκανα αν και μπορούσα άνετα στις 8. Πήγα πολύ συντηρητικά και έκατσα αρκετά παραπάνω στα control πόσο μάλιστα που νόμισα ότι έχασα σε κάποια σημεία το δρόμο -αφού πήγαινα μόνος μου- μέχρι να δώ ποδηλάτη και ξαναεπιτάχυνα.
Δεδομένου ότι δεν είναι αγώνας είναι όμως μια διαδρομή αν και αυτή θεωρείται εύκολη που δοκιμάσεις κάπως τα όριά σου.
Πάντως μια άλλη εμπειρία και αξίζει να την δοκιμάσει κανείς αν έχει κούρσα ή απλό ποδήλατο. |
|
|
|
tazi
Senior Forum-Runner
726 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/09/2014 : 22:47:13
|
Μια από τα ίδια!!!!
quote:
Originally posted by afentis
ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΑ!!!
Τα πέρασα πολύ ωραία στο brevet. Σχεδόν κοντά στις 9 ώρες το έκανα αν και μπορούσα άνετα στις 8. Πήγα πολύ συντηρητικά και έκατσα αρκετά παραπάνω στα control πόσο μάλιστα που νόμισα ότι έχασα σε κάποια σημεία το δρόμο -αφού πήγαινα μόνος μου- μέχρι να δώ ποδηλάτη και ξαναεπιτάχυνα.
Δεδομένου ότι δεν είναι αγώνας είναι όμως μια διαδρομή αν και αυτή θεωρείται εύκολη που δοκιμάσεις κάπως τα όριά σου.
Πάντως μια άλλη εμπειρία και αξίζει να την δοκιμάσει κανείς αν έχει κούρσα ή απλό ποδήλατο.
|
|
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/09/2014 : 09:13:32
|
| Μπράβο ρε παιδιά, ωραία πράγματα! |
|
|
|
Θέμα |
|
Brevet αντι μαραθώνιο;
