Πρωτη φορα για μενα στο Μεγαλεκο και θα ηθελα να ρωτησω αν εχει καποιος τα υψομετρικα της διαδρομης.. Ξερω οτι ειναι ελαφρα κατηφορικη απλα ηθελα να δω επι χαρτου τα ανηφορικα της κομματια
Δες κι εδω στη μοντερνα προβολη, πατα ενδιαμεσοι χρονοι οπου φαινονται τα περασματα ανα χλμ (με το ρολοι μου βεβαια που εδειξε συνολικα 300μ παραπανω). Επισημως πρωτο ημι ειχα σε 1:58:55 και δευτερο σε 1:58:31.
_________________________________________________ T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
και γω με το προγραμμα που δουλευω μου δινει σαν στρατηγικη, το σταθερο ρυθμο απο αρχη μεχρι τελος. ενταξει, σε κανα-δυο ηπια ανηφορικα κομματια ισως δωσω περιθωριο για να μην ανεβασω παλμους (οπως ακριβως καταφερες κι εσυ αλλωστε).
_________________________________________________ T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
σε ευχαριστουμε!!! εννοειται οτι αποθηκευτηκε και θα αποτελει μπουσουλα για μελλοντικη χρηση!!!
-φτάνουμε? -έχουμε πολυ δρόμο ακόμα...
Να ευχαριστήσουμε την Elda που σου βρήκε κι άλλη απασχόληση την ώρα του αγώνα! Και πολύ χρήσιμη μάλιστα.
στο ειπα και αλλου... στο αγωνα θα ακουσεις πολυ λιγα απο εμενα... το συνηθες στο μαραθωνιο ειναι να μιλαει αυτος που βαδιζει στο αγνωστο... εσυ και ο Τασος θα πειτε πολλα περισσοτερα. και θα ρωτατε , και απαντηση δε θα περνετε απο μενα. τωρα αν ο Νικος εχει κουραγια για επεξηγησεις ... ας το κανει
Τώρα είδα ότι φέτος ΔΕΝ θα είναι η παραλαβή απο την παραλία αλλά απο τον χώρο που γίνεται η ΔΕΘ... Οργανωτικα μάλλον τους βολεύει σίγουρα καλύτερα αλλά μου αρεσε που το κάνανε τα τελευταία χρόνια στην παραλία αυτό το πανηγυράκι.. Άσε το άλλο ΔΕΝ ΡΩΤΗΣΑΝΕ ΤΗΝ S U Z I P A
Mαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 5/4/2015
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 : 23:03:29
Και πολύ χρήσιμη μάλιστα.
σταθερότατο ρυθμό η Μαρία!!