| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
Ξανθό Άλογο
Advanced Forum-Runner
Greece
250 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 27/11/2015 : 13:56:43
|
| Θα παει κανεις? Εγω φετος θα κατεβω για πρωτη φορα. Εχω ακουσει πως ειναι μετριας δυσκολιας οχι κατι φοβερο. Οτι πρεπει για να ξεκινησουμε τη βουνισια σεζον :) |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/11/2015 : 15:05:56
|
Παρών (για πρώτη φορά και εγώ)!
Free your feet...free your senses! |
 |
|
|
geopa
Elite Forum-Runner
Greece
2107 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/11/2015 : 15:11:51
|
| Έχει κάποια κομμάτια με πολύ πέτρα και ιδίως στην τελευταία κατηφόρα 5χλμ πριν το τέλος και ένα πολύ στενό μονοπάτι όπου όπως το ανεβαίνεις το καταιβένεις οπότε υπάρχει πολύ κίνηση στον "δρόμο". Κατά τα άλλα έχει και αρκετό κομμάτι με χωματόδρομο. Σας αγώνας δεν είναι κακός |
|
|
|
kanivallos
Elite Forum-Runner
Greece
1857 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/11/2015 : 15:35:22
|
Δεν είναι δύσκολος, το αρνητικό είναι ότι το ανηφορικό μονοπάτι που βγάζει στην είσοδο της σπηλιάς το ξανακατεβαίνεις.
Λογικό να υπάρχει συνωστισμός από τους γρήγορους και τους πιο αργούς εφόσον συναντώνται στο ενδιάμεσο με αντίθετη φορά και λιγοστό χώρο "ελιγμών".
|
|
|
|
dtziouvaras
Senior Forum-Runner
695 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/11/2015 : 10:05:54
|
αυτο το κατηφορικο κομματι, αλλαξε αν εχω καταλαβει καλα. θα κατεβαινει απο αλλο σημειο.
|
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
|
|
geopa
Elite Forum-Runner
Greece
2107 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/11/2015 : 13:26:21
|
| Σίγουρα προς το καλό αυτή η αλλαγή αλλά μεγαλώνει και άλλο το συνολικό μήκος της διαδρομής που θα είναι χωματόδρομος |
|
|
|
GiAle
Forum-Runner
Greece
60 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/12/2015 : 17:57:15
|
... άλλαξε όντως εκείνο το δυσκολάκι (3 οικόπεδα μάζεψα πέρσι). Δεν ήταν δύσκολη κατάβαση, απλά ήταν γλυστερή με πολύ κόσμο που ανέβαινε την ώρα που άλλοι κατέβαιναν ή κάτεβαιναν την ώρα που ανέβαιναν άλλοι...ουφ.....κάπως έτσι, δύσκολο ακόμη και να το λέω.
Ελπίζω φέτο να κάνω κάτι καλύτερο.......
Είναι δύσκολος αγώνας.
__________________
go home |
|
|
|
dtziouvaras
Senior Forum-Runner
695 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/12/2015 : 11:06:14
|
quote:
... άλλαξε όντως εκείνο το δυσκολάκι (3 οικόπεδα μάζεψα πέρσι)
εγω το θεωρησα εντελως αχρηστο κομματι στην διαδρομη. εμενα, μονο αυτο το κομματι (πανω-κατω) μου χρεωσε +μιση ωρα στο συνολικο χρονο λογω του συνοστισμου, γλυστρας κλπ. |
|
|
|
Ξανθό Άλογο
Advanced Forum-Runner
Greece
250 Δημοσιεύσεις |
|
|
antonis_
Newbie Forum Runner
39 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/12/2015 : 22:12:01
|
πωλείται η συμμετοχή στον μικρό αγώνα λόγω αδυναμίας παρεύρεσης
αντώνης 6974-284-881 ή ahapsas at upatras.gr |
|
|
|
Ξανθό Άλογο
Advanced Forum-Runner
Greece
250 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/12/2015 : 21:36:51
|
| Πολυ ομορφος αγωνας πανω απο το Δελφικο τοπιο και μεσα στο ελατοδασος. Τα ζορικα σημεια του ήταν οι δυο αναβασεις. Η πρωτη στο ξεκινημα του αγωνα μεχρι τον 1ο σταθμο και η δευτερη προς τη σπηλια. Ολα τα λεφτα η καταβαση μετα τη σπηλια. Ολο το υπολοιπο κομματι αρκετα δρομικο ενω στην καταβαση μεχρι τον τερματισμο(στο ιδιο σημειο που ανεβαινεις) μπορουσες να δοκιμασεις τα ορια σου στην κατηφορα. Αριστη τροφοδοσια. Ιδανικος και ο καιρος. |
|
|
|
Pheidias
Forum-Runner
Greece
125 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/12/2015 : 11:15:45
|
Ευκολότερος από τον Χειμωνιάτικο Ενιπέα, αλλά δυσκολότερος από το Καστόρι.
Με βελτιώσεις εφέτος, και εύγε γι' αυτό στους διοργανωτές.
Για πρώτη φορά μπήκαμε μέσα στο Κωρύκειον Άντρον!
Η κατάβαση από το Κωρύκειο (όσων δεν τούς αιχμαλώτισαν για πάντα ο Πάνας και οι νύμφες που κατοικούν κατά τους θρύλους στο σπήλαιο) έγινε από άλλο, νεοδιαμορφωμένο μονοπάτι (με αποτέλεσμα και την αύξηση της αποστάσεως στα 24,9 χλμ συνολικά), για να αποφευχθεί ο συνωστισμός. Βέβαια, δεν ήταν και τόσο μονοπάτι αυτό της κατάβασης, ήταν κανονικό σκαρφάλωμα στα βράχια. (Εγώ τό πήγαινα βήμα-βήμα, μην γκρεμοτσακιστώ.) Αλλά είναι κι αυτό μέσα σ' έναν αγώνα βουνού.
Το δύσκολο, όπως πάντα, η συνεχόμενη ανηφορική διαδρομή μετά, από το 11,5 μέχρι το 16,5, την οποία λίγοι αντέχουν να τήν πάνε ολόκληρη τρέχοντας.
Στο τέλος κοπάνημα στα κοτρώνια (το δυσκολότερό μου εμένα προσωπικά η κατηφόρα στις πέτρες).
Ένας ξεχωριστός αγώνας.
(Κάντε, προτείνω, και μια χάρη στον εαυτό σας, και επισκεφθείτε μετά τον αρχαιολογικό χώρο και το μουσείο. Αξίζει πραγματικά. Την Κυριακή είχε και ελεύθερη είσοδο.) |
|
|
|
KostasVer
Senior Forum-Runner
Greece
549 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/12/2015 : 19:19:34
|
| Ξανα παρων στον αγωνα.Φετος τον ευχαριστηθηκα μπορω να πω.Μεγαλη χαρα να συντρεξω με τον τρεχαντιρη για ενα μεγαλο μερος της διαδρομης!Παμε για ενιπεα τωρα! |
|
|
|
dtziouvaras
Senior Forum-Runner
695 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/12/2015 : 15:12:06
|
με ξαφνιασε το γεγονός οτι ο γνωστός και πολύ δυνατός Φανης Αρκουμάνης "εχασε" από τον Νικο Δημητριάδη (my athlete)για σκαρτο 1' διαφορα. Ο Αρκουμάνης έκανε το Ολυμπο marathon σε 5.18 στην 9η θεση και ο Δημητριάδης σε 6.42 στην 88η θεση.
Ελάχιστα πάντως γνωστα ονόματα πήραν μερος φέτος. Ολο το βάρος έχει πέσει στο ενιπέα και στο Καστόρι. |
Edited by - dtziouvaras on 09/12/2015 15:17:43 |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/12/2015 : 15:22:55
|
quote:
Originally posted by KostasVer
Ξανα παρων στον αγωνα.Φετος τον ευχαριστηθηκα μπορω να πω.Μεγαλη χαρα να συντρεξω με τον τρεχαντιρη για ενα μεγαλο μερος της διαδρομης!Παμε για ενιπεα τωρα!
...βρε εσύ απογειώθηκες κανονικά στις κατηφοριές (σάμπως και στις ανηφοριές πήγαινες και πιο αργά; (!) :Ρ :Ρ)! Καλή ξεκούραση τώρα (μια που τώρα μάλλον μια χαρά θα είσαι ήδη ;-))
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
Θέμα |
|
Στα χνάρια του Δευκαλίωνα 2015
