μετά και τη σημερινή προπόνηση, θα κυνηγήσω τελικά το sub1:40 στον αγώνα! γνωρίζοντας πως είναι εντελώς φλατ, θα ξεκινήσω με κάτι σε 4:50-4:55 και όσο περνάει η ώρα θα το ρίχνω με στόχο το 4:45 μέσο. στα τελευταία 2-3 χιλιόμετρα θα γίνει το τελικό ντου με τη διαλειμματική δίχως αύριο για να έρθει το πολυπόθητο 4:40-4:42 που θα γράψει με σιγουριά 1:39:59 και κάτω!
όσοι πιστοί προσέλθετε! προτείνω συνάντηση (αν υπάρχει ενδιαφερόμενος-οι) στη στάση της Αριστοτέλους στην οδό Μητροπόλεως μπροστά στο ξενοδοχείο Αχίλλειον στις 18:15 για να μαζευτούμε και να ξεκινήσουμε μαζί! οποιαδήποτε άλλη πρόταση δεκτή!
μετά και τη σημερινή προπόνηση, θα κυνηγήσω τελικά το sub1:40 στον αγώνα! γνωρίζοντας πως είναι εντελώς φλατ, θα ξεκινήσω με κάτι σε 4:50-4:55 και όσο περνάει η ώρα θα το ρίχνω με στόχο το 4:45 μέσο. στα τελευταία 2-3 χιλιόμετρα θα γίνει το τελικό ντου με τη διαλειμματική δίχως αύριο για να έρθει το πολυπόθητο 4:40-4:42 που θα γράψει με σιγουριά 1:39:59 και κάτω!
όσοι πιστοί προσέλθετε! προτείνω συνάντηση (αν υπάρχει ενδιαφερόμενος-οι) στη στάση της Αριστοτέλους στην οδό Μητροπόλεως μπροστά στο ξενοδοχείο Αχίλλειον στις 18:15 για να μαζευτούμε και να ξεκινήσουμε μαζί! οποιαδήποτε άλλη πρόταση δεκτή!
Τάσος
know your limits. then destroy them.
Παρών στον αγώνα μετά απο 4 χρόνια .....χαλαρό τεμπάκι όμως Τάσο.....
μετά και τη σημερινή προπόνηση, θα κυνηγήσω τελικά το sub1:40 στον αγώνα! γνωρίζοντας πως είναι εντελώς φλατ, θα ξεκινήσω με κάτι σε 4:50-4:55 και όσο περνάει η ώρα θα το ρίχνω με στόχο το 4:45 μέσο. στα τελευταία 2-3 χιλιόμετρα θα γίνει το τελικό ντου με τη διαλειμματική δίχως αύριο για να έρθει το πολυπόθητο 4:40-4:42 που θα γράψει με σιγουριά 1:39:59 και κάτω!
όσοι πιστοί προσέλθετε! προτείνω συνάντηση (αν υπάρχει ενδιαφερόμενος-οι) στη στάση της Αριστοτέλους στην οδό Μητροπόλεως μπροστά στο ξενοδοχείο Αχίλλειον στις 18:15 για να μαζευτούμε και να ξεκινήσουμε μαζί! οποιαδήποτε άλλη πρόταση δεκτή!
Τάσος
know your limits. then destroy them.
Παρών στον αγώνα μετά απο 4 χρόνια .....χαλαρό τεμπάκι όμως Τάσο.....
Η Θεσσαλονίκη είναι τέλεια! !Φυσικά έχω σπουδάσει εδώ και είμαι γεμάτος αναμνήσεις. .Στους ίδιους δρόμους λοιπόν που κάποτε περπατήσαμε αγκαλιά με τους πρώτους ερωτες θα προσπαθήσω για κάτι καλό. Όλα είναι ιδανικά. Καιρός καταπληκτικός, ατμόσφαιρα φανταστική. Καλή επιτυχία σε όλα τα παιδιά! !
5ος Νυχτερινός Ημιμάραθώνιος Θεσσαλονίκης
Δημοσιεύθηκε - 26/09/2016 : 22:23:48
