Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Εξοπλισμός
 Βλαισοποδια και επιλογη παπουτσιου
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  

gkotsi
Newbie Forum Runner

3 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 03/02/2018 :  03:25:00  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Γεια σας !Πρωτη φορα που γραφω κ εγω!Πριν απο 4 μηνες εβαλα ειδικους μετα απο πελματογραφημα που εκανα επειδη ειχα εντονη βλαισοποδια στο δεξι ποδι !Για οσους δεν ξερουν τι ειναι η βλαισοποδια μπορουν να δουν στον παρακατω συνδεσμο https://youtu.be/SdpwihpcOPk
Αυτο που θα ηθελα να ρωτησω αν καποιος εχει παρομοια εμπειρια η γνωριζει ειναι τι ειδος παπουτσι προτεινεται σε αυτες τις περιπτωσεις !Σκεφτομουν οτι καταλληλο θα ηταν ενα stability για υπερπρηνισμο αλλα απο την αλλη εχω και υψηλη ποδικη καμαρα !Καλοδεχουμενες ολες οι γνωμες και οι συμβουλες

gkotsi
Newbie Forum Runner

3 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/02/2018 :  03:27:02  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
εβαλα ειδικους πατους***
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dimitrissss
Elite Forum-Runner



1524 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/02/2018 :  09:02:54  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Οι πάτοι μπαίνουν πάντα σε ουδέτερα παπούτσια.

No pain, no gain!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

avatos
Forum-Runner

108 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/02/2018 :  14:27:29  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
μακαρι να μπορεσεις να τους συνηθισεις ,τους χρυσοποληρωσα (εχω το ιδιο θεμα ) κ δεν αντεξα να τους τρεξω ,ευτυχως παροτι χρησιμοποιω μονο ουδετερα τρεχω χωρις προβλημα
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gkotsi
Newbie Forum Runner

3 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/02/2018 :  20:22:05  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ευτυχως δεν ειχα κανενα θεμα απο την πρωτη!Απλα ενιωθα στην αρχη λιγο πιο βαρια τα ποδια αλλα μετα απο λιγο το συνηθισα!Γενικα μετα απο 4 μηνες εχω δει βελτιωση στο ποδι με την εννοια οτι δεν ανοιγει τοσο προς τα εξω !Βεβαια προσπαθω να το δουλευω και στο μυαλο μου και να μην το αφηνω να ανοιγει οταν περπαταω !Μιας και το προβλημα αυτο μου δημιουργηθηκε τον προηγουμενο χρονο ενω δεν ειχα εμφανισει κατι μεχρι τοτε(ειμαι 23) !Βεβαια ισως πληρωσα το οτι δεν ειχα τοσο σκληρο παπουτσι και ειχε φθαρει !Μπορει βεβαια να ειχα την προδιαθεση και απλα να ετυχε!Μετα απο 4 μηνες εχουνε μειωθει και αρκετα οι πονοι σε ισχυο και γονατο που με ταλαιπωρουσαν!Πιστευω με υπομονη και δουλεια να επανελθει στα φυσιολογικα!Αλλιως με πατους μια ζωη 😀😀
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

haf
Forum-Runner



69 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/02/2018 :  13:37:25  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
επειδή και εγω εχω το ιδιο πρόβλημα και φοράω πατους σε όλα τα παπούτσια από 6 ετων ουσιαστικά εχω από την εμπειρία μου καταλάβει τα εξής..


εχω δοκιμάσει πάτους που έφτιαξα σε κατάστημα έπειτα από πελματογραφημα και τους χρυσοπλήρωσα αλλά τελικά δεν βρήκα καμία διαφορά με καλούς επωνύμους πάτους που πωλούν σε αθλητικά μαγαζιά..
επίσης σε αθλητικο παπούτσι ο πάτος θα πρέπει να έχει ευκαμψία.

Σωστά αναφέρουν ότι σε ουδέτερα παπούτσια τοποθετούνται αλλά επειδή τους εχω δοκιμάσει και σε Support αλλά και σε ουδέτερο στην περίπτωση μου βρισκω μεγαλύτερη άνεση όταν είναι Support
Επίσης θα πρέπει να ΑΝΤΙΚΑΘΙΣΤΑΤΑΙ τακτικά και ιδιαίτερα να ακολουθούν την αντικατάσταση του παπουτσιού.

επίσης στην δική μου περίπτωση η τοποθέτηση ενός λεπτού στρώματος (μερικά χιλιοστά) από απορροφητικό υλικό κάτω από τον πατο του παπουτσιού με ανακουφίζει

Edited by - haf on 09/02/2018 13:42:24
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
  Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000