| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
coolsmf79
Advanced Forum-Runner
Greece
249 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 10/08/2008 : 12:35:45
|
Παιδιά γειά σας. Έχω να κάνω μια ερώτηση σχετικά με τον ερεθισμό στις ρώγες του (αντρικού) στήθους, που σήμερα έγινε πολύ έντονος (σχεδόν μάτωσαν οι άκρες τους) και όταν μπήκα στο ντουζ και έπεσε το νερό πάνω μου άρχισε ένα φρικτό τσούκτσιμο.Επέστρεψα μετά απο ένα LR 22 km στο οποίο δεν έβγαλα καθόλου την αθλητική φανέλλα (coolmax Nike Dryfit) απο πάνω μου (λόγω συννεφιάς), σε αντίθεση με άλλες φορές που τη βγάζω μόλις αρχίζω να ιδρώνω.Μετά απο ένα σημείο ένιωσα ένα μικρό τσούκτσιμο αλλά δεν το έδωσα σημασία και συνέχισα μέχρι το τέλος της πορείας μου.Ξέρετε αν φταίει η τριβή του στήθους με τη φανέλλα? Υπάρχουν κάποιες φανέλλες με κάποιο ειδικό υλικό που μειώνει αυτή την επώδυνη τριβή? Αν γνωρίζει κάποιος κάτι ή έχει ζήσει αυτό το τσούκτσιμο ας απαντήσει. (Σημείωση: Έχω αρκετά τριχωτό στήθος !!!).Παρόμοιο περιστατικό μου έχει ξανασυμβεί αλλά όχι σε σημείο να ματώσουν οι ρώγες.
Impossible is Nothing |
|
|
nikats
The Book
Greece
6332 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/08/2008 : 13:17:58
|
Α) Μην τον γράφεις ετσι τον τίτλο του θέματος ("ερεθισμός στήθους"), ειναι και καλοκαιράκι........
β) Απο την επαφή του στήθους σου με το υφασμα προξενήθηκε.
Μια καλή λύση ειναι η επάλειψη των ευαίσθητων σημείων με βαζελίνη (ειδες; αρχισα και γω τώρα!!!) ωστε να δημιουργηθεί ενα λιπαρό στρώμα αναμεσα στις δυό επιφάνειες. Το κάνουμε πολλοί αυτό το κόλπο, γι΄αυτό και θα δείς πολλούς απο μας να χρησιμοποιούμε πριν απο ενα Lr η κάποιον αγώνα τη βαζελίνη. (εδώ τώρα και να παρεξηγήσει κάποιος, δίκιο θά χει)....Ελπίζω να βοήθησα.-
|
 |
|
|
abat
Advanced Forum-Runner
Greece
357 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/08/2008 : 14:06:01
|
Βάλε βαζελίνη σε διάφορα σημεία (Είπα ν' αρχίσω κι εγώ...). Δηλαδή στο πλάι απ' τις μασχάλες, στις θηλές και στο εσωτερικό των μηρών...
Όπως έλεγε κι ένας φίλος, βαζελινωθείτε!! |
|
|
|
nata23
Advanced Forum-Runner
Greece
360 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/08/2008 : 15:16:29
|
Υπάρχουν και ειδικά προστατευτικά γιαυτο το σημείο. Αν δεν κάνω λάθος είναι από σιλικόνη. Ρώτα σε ένα φαρμακείο.
train hard and go home... |
|
|
|
Yianniko
Forum-Runner
170 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/08/2008 : 16:08:49
|
Akoloutha tin simvouli tou Nikou,kserei apo vazelini....,ki afou les oti exeis kai poles trixes mallon einai i kaliteri lisi.
Run4fun |
|
|
|
Dejan
Master Forum-Runner
Greece
3884 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/08/2008 : 17:01:21
|
Nikats το ότι η δική σου είναι με άρωμα φράουλας παίζει κάποιο ρόλο?
Από την άλλη εγώ χρησιμοποιώ hanzaplast και δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα 
______________________
* It's a beautiful life *
Everything comes to an end, life must go on.... Enjoy it... |
|
|
|
nikats
The Book
Greece
6332 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/08/2008 : 17:28:08
|
Η φράουλα ειναι πιο...χμ πιο...πως να το πώ τώρα και να μην το σβήσουν; Ε;
@Yanniko περίμενα να μου την πείς στο θέμα με τις ...μπύρες. Μου τη φυλάς φαντάζομαι.
ΘΑ ΡΘΕΤΕ ΓΙΑ ΚΕΙΝΕΣ ΤΙΣ ΜΠΥΡΕΣ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ; Ζusammen mit Frau?
|
|
|
|
nival
Forum-Runner
Greece
85 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/08/2008 : 18:47:48
|
| Αλλη λύση αντί για βαζελίνη στις θηλές είναι και το γνωστό Hansaplast αδιάβροχο |
|
|
|
rockonskin
Elite Forum-Runner
Nepal
1717 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/08/2008 : 01:53:57
|
αν δεν πιασει ουτε η βαζελινη ουτε τα χαζαπλαστ η λυση ειναι μια...το σουτιεν!
À tout le monde
À tous mes amis
Je vous aime
Je dois partir
|
|
|
|
coolsmf79
Advanced Forum-Runner
Greece
249 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/08/2008 : 12:24:42
|
Ευχαριστώ παιδιά.Με κάνατε και γέλασα παρά το φρικτό τσούκτσιμο. Μάλλον τα Hanzaplast θα τα απορρίψω γιατί θα ξεκολάνε λόγω τρίχας.Vazeline Intensive Care...και άγιος ο θεός...να που έχει και άλλες χρήσεις η βαζελίνη...Τι μαθαίνει κανείς σε αυτό το Forum...Ωραία..Ευχαριστώ και καλό υπόλοιπο καλοκαίρι.
Impossible is Nothing |
|
|
|
DIMITRISKAL
Senior Forum-Runner
Greece
676 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/08/2008 : 12:58:57
|
Η βαζελίνη είναι το πρώτο και καλύτερο (έχω και μία παρατήρηση, όταν φοράς ζώνη παλμογράφου σε μένα τουλάχιστον τρελαίνεται για αρχή). Πολύ σημαντικό όμως είναι και η σωστός εξοπλισμός. Με ειδική μπλούζα τρεξίματος (δεν ξέρω τι ύφασμα είναι ακριβώς), σχεδόν δεν χρειάζεται η βαζελίνη- το πρόβλημα δημιουργείτε με απλές μπλούζες.
Και για να μην ξεχνάμε τον στόχο λιγότερο από 3 μήνες για την εκκίνηση.
"Το θαύμα δεν είναι ότι τερμάτισα. Το θαύμα είναι ότι στήθηκα στην αφετηρία" !!! |
|
|
|
VAGELARAS
Forum-Runner
158 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/08/2008 : 13:08:33
|
pare apo farmakio tape metaksi kai kalipte tis roges me ena mikro komati kai ise oreos. |
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/08/2008 : 18:09:49
|
ρε παιδια,
ειναι λογικο με μπλουζα ασικς (που τη χρυσοπληρωσα ) ναχω..ερεθισμο και με κατι ασχετες να πανε ολα οκ;
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
|
dimmyc
Elite Forum-Runner
1146 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/08/2008 : 12:04:19
|
quote:
Originally posted by dpkouk
ρε παιδια,
ειναι λογικο με μπλουζα ασικς (που τη χρυσοπληρωσα) ναχω..ερεθισμο και με κατι ασχετες να πανε ολα οκ;
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
Ναι, είναι λογικό. Εγώ όταν φοράω απλό βαμβακερό φανελλάκι (και σχετικά φαρδύ) δεν έχω ποτέ πρόβλημα, όταν φοράω συνθετικό οποιασδήποτε μάρκας (και στενό) ερεθίζομαι
Γνώση που δεν μοιράζεται δεν έχει λόγο ύπαρξης |
|
|
|
Aggelos S.
Forum-Runner
Greece
61 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/08/2008 : 02:10:00
|
Παιδιά,
όντως παρόμοια εμπειρία είχα και εγώ σε ένα αγώνα 20km. Στη διάρκεια του ένιωσα είχα μια μικρή ενόχληση ενώ στο τερματισμό και οι δύο θυλές μου ήταν έντονα ματωμένες παρόλο που η μπλούζα που φορούσα ήταν running (Nike dryfit). Θα συμφωνήσω με όσους πρότειναν τη ''θαυματουργή'' βαζελίνη έναντι του χανζαπλάστ. Επίσης θεωρώ ότι τελικά και τα επώνυμα εξιδεικευμένα προιόντα μερικές φορές δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες μας και ίσως δε δικαιολογούν τόσο τη φίμη τους όσο και την τιμή τους! |
|
|
|
nikats
The Book
Greece
6332 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/08/2008 : 18:44:55
|
quote:
Originally posted by Aggelos S.
Παιδιά,
όντως παρόμοια εμπειρία είχα και εγώ σε ένα αγώνα 20km. Στη διάρκεια του ένιωσα είχα μια μικρή ενόχληση ενώ στο τερματισμό και οι δύο θυλές μου ήταν έντονα ματωμένες παρόλο που η μπλούζα που φορούσα ήταν running (Nike dryfit). Θα συμφωνήσω με όσους πρότειναν τη ''θαυματουργή'' βαζελίνη έναντι του χανζαπλάστ. Επίσης θεωρώ ότι τελικά και τα επώνυμα εξιδεικευμένα προιόντα μερικές φορές δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες μας και ίσως δε δικαιολογούν τόσο τη φίμη τους όσο και την τιμή τους!
...σκέψου ομως πως η ΝIKΕ και οι λοιποί,δεν αναφέρονται πουθενά σε τέτοιου είδους "τραυματισμούς". Μιλάνε για αποφυγή ερεθισμών απ τις ραφές.
Βαζελίνη κύριοι. Και μιας και τον χειμώνα που μας έρχεται η βαζελίνες θα χουμε την τιμητική μας, οι άλλοι ας αγοράσουν τώρα που 'ναι εκπτώσεις τον συνηθισμένο καναπέ, να τους έρθει και φθηνότερα!
|
|
|
|
Θέμα |
|
Ερεθισμός Στήθους
