Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Υγεία & Τραυματισμοί
 Σύνδρομο κοιλιακών -προσαγωγών
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 9

Rigelian
Master Forum-Runner

Greece
9956 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 31/07/2009 :  16:20:35  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Περαστικά!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

zygos7
Newbie Forum Runner

24 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/08/2009 :  15:58:37  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
eyxaristo!makari na einai apli thlasi k na perasei amesos!apla fovamai giati apo mia thlasi ston prosagogo,einai dynaton na eheis ponous k aristera stin koilia?
osoi exete kanei vouvonokili,fainotan exoterika i kili,i den fainetai?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Leonardo
Elite Forum-Runner



2254 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/08/2009 :  21:02:18  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
δεν φαινοταν... τουλαχιστον η δικια μου

________________________________________________________________________
...και τι ζητάω, τι ζητάω, μια ευκαιρια στον παραδεισο να πάω...

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

zygos7
Newbie Forum Runner

24 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/08/2009 :  16:11:32  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
leonardo xthes imoun se mia ekdilosi sto xorio,k imoun arketi ora orthios, k sta kala kathoumena apo tin orthostasia eixa ponous pali sto prosagogo k genika stin vouvoniki xora!eixes k esy provlimata apo orthostasia!den pisteyo oti exo thlasi?esena o giatros pos sou vrike oti eheis vouvonokili?se evale na xaploseis k se evaze na vixeis k tetoia?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Leonardo
Elite Forum-Runner



2254 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/08/2009 :  09:32:14  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
απο την ωρα που το καταλαβα, σε μια εβδομαδα εκανα το χειρουργειο.
Οποτε δεν του εδωσα πολλες ευκαιριες να το καταλαβω σε διαφορες περιπτωσεις π.χ. ορθοστασια
οσο για τον γιατρο, ναι... μου ελεγε να βηχω και μου εβαζε και... δαχτυλο κατω απο τους ορχεις (σεμνααααααα)

για οτιδηποτε αλλο θελεις μπορεις να με παρεις και τηλ 6947 563440



________________________________________________________________________
...και τι ζητάω, τι ζητάω, μια ευκαιρια στον παραδεισο να πάω...


Edited by - Leonardo on 03/08/2009 09:34:06
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

proteas igitoras
Newbie Forum Runner

1 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/08/2009 :  11:05:06  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Γεια σας παιδιά.

Ήθελα να ρωτήσω αν στο σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών υπάρχει κάποια εξωτερική ένδειξη, πχ πρήξιμο.
Αν δεν υπάρχει τότε πως ξέρεις ότι δεν είναι ένα απλό τράβηγμα όπως συμβαίνει και με άλλους μυες;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

giourkas
Newbie Forum Runner



1 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/09/2009 :  12:24:52  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
geia sas paidia!upofero apo to sundromo auto edo kai pollous mhnes,oi therapeies de mou xoun kanei kati,poso kostizei to xeirourgeio peripou?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gilmore
Newbie Forum Runner

2 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/09/2009 :  13:38:20  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Γεια σας. Tilemaxos, Tentas, Dudu να υποθέσω οτι βγάλατε άκρη με τον πόνο; Σας το εύχομαι. Εγώ το έπαθα πρώτη φορά στα 20 το 1993 και με ενέσεις ενζύμων και φυσιοθεραπεία το ξεπέρασα σε 3 μήνες. Με θυμήθηκε όμως πριν από 1,5 χρόνο σε περίοδο αγυμνασιάς όπου θέλησα να θυμηθώ παλιές δόξες στο μπάσκετ. Από τότε δεν έχει περάσει και επιδυνώνεται με απλές ενέργειες όπως ορθοστασία, δυνατή φωνή, ελαφρύ (εως ψόφιο) jogging. Το τελευταίο 9μηνο δε, με έχει πιάσει και στην άλλη πλευρά, αφού μάλλον το υπερφόρτωσα. Μετά από πάρα πολύ ψάξιμο σε internet, γιατρούς και φυσιοθεραπευτές έχω καταλήξει στο συμπερασμα οτι πράγματι η αποκατάσταση πρέπει να βασιστεί σε σταθεροποίηση του κορμού και όχι σε ροκανίσματα-κοιλιακούς και λαστιχα για πόδια. Το θέμα όμως είναι οτι εαν έχει γίνει ζημιά (η οποία συνήθως δεν είναι ανιχνεύσιμη στο 70% των περιπτώσεων) αρκεί η γυμναστική, ή πρέπει να κάνουμε πρώτα εγχείριση για να αποκαταστήσουμε το «σκίσιμο»; Καμιά άποψη;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Leonardo
Elite Forum-Runner



2254 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/09/2009 :  20:11:35  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εξαρταται που θα κανεις το χειρουργειο
Σε κρατικο πληρωνεις ελαχιστα
Εγω που το εκανα σε ιδιωτικο (ειχα ασφαλεια) πηγε (υποθεση 1,5 μερας) 7500 ευρω


________________________________________________________________________
...και τι ζητάω, τι ζητάω, μια ευκαιρια στον παραδεισο να πάω...

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

aerinos
Newbie Forum Runner

Greece
1 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/09/2009 :  13:14:47  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ασχολούμαι με μαραθώνιο και υπερμαραθώνιο και για ένα περίπου χρόνο είχα το πρόβλημα αυτό.Μετά από 6μηνη ξεκούραση, φυσιοθεραπείες, ενέσεις, αντιφλεγμονώδη και από εξέταση σε γνωστό χειρούργο της Θεσ/νίκης με ειδικότητα σε αθλητικούς τραυματισμούς, έκανα εγχείρηση στην οποία τοποθετήθηκαν δύο πλέγματα, λαπαροσκοπικά. Μπόρεσα να τρέξω κανονικά μετά από περίπου 3,5 - 4 μήνες και μπορώ να πω ότι η αποκατάσταση είναι πλήρης εκτός από 2 αγώνες υπεραποστάσεων που έκανα και στον ένα από αυτούς σταμάτησα από τον πόνο στην περιοχή των κοιλιακών , αλλά που πέρασε την επομένη.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dudu
Newbie Forum Runner

5 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/10/2009 :  16:46:03  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Παιδιά αυτό που έμαθα ειναι οτι το πρόβλημα προέρχεται από τη λεκάνη. Γι' αυτο οι ασκησεις σταθεροποιησης βοηθάνε!

Τωρα απο εκει και πέρα κάθε περίπτωση ειναι ιδιαιτερη!

Παντως μη χανετε τον καιρό σας με τις κλασικές φυσικοθεραπειες! παγος, ρευματα, αντιφλεγμονωδη κλπ

lol τοσο ακριβό το χειρουργείο;

Φιλε Leonardo οι ασφάλειες δικαιολογουν αυτη την παθηση ή σε ζαλίζουν;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Leonardo
Elite Forum-Runner



2254 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/10/2009 :  21:56:50  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ειναι ΟΚ
Την δικαιολογουν


________________________________________________________________________
...και τι ζητάω, τι ζητάω, μια ευκαιρια στον παραδεισο να πάω...

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

chbagior
Newbie Forum Runner

Greece
1 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/10/2009 :  23:03:51  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Παιδιά συμφωνώ με τον dudu. Έχω κάνει κλασσική εγχείριση στην Ελλάδα (χωρίς πλέγμα) η οποία μάλλον δεν πέτυχε. Συνέχισα με ασκήσεις core stabilization και είμαι πολύ καλύτερα. Να φανταστείτε πήγα δυο φορές στο Μόναχο στη Μούζαβεκ να με δει...Μεγάλο πρόβλημα παραμένει η ορθοστασία...Φίλε gilmore (ωραίο το όνομά σου, αφού το σύνδομο λέγεται και Gilmore's groin) έχω την ίδια απορία με σένα για τη ζημιά. Αν θέλεις να πούμε τις απόψεις μας για το βάσανο αυτό, όπως και οποιοσδήποτε άλλος φίλος, πάρτε στο 6975891242 - δεν ενοχλείτε.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

waverunner
Newbie Forum Runner

1 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/05/2010 :  10:46:33  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλημέρα φίλοι,
έχω κι εγώ το πρόβλημα εδώ και 4 μήνες και αισίως μπάινω στον 5ο με πόνους (αν και πιο ελαφρούς).
Μήπως ξέρει κάποιος από εσάς το τηλέφωνο του Στάμου του φυσικοθεραπευτή;
Ευχαριστώ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

400aris
Newbie Forum Runner



1 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/01/2011 :  01:59:34  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
παίδες έχει κάνει κανένας μαγνητικη στην περιοχη της λεκανης να πει αποτελεσματα? Εμενα ειχε δειξει οστικο οιδημα στο δεξι ηβικο οστο.
Το εχω 6 μηνες τωρα και ακομα ποναω αν και εχω διακοψει προπονησεις εχω κανει καποιεσ φυσικοθεραπειες κτλ. Απλα λεω να ξανακανω μαγνητικη να δω αν εχει υποχωρησει η ζημια.. Οποτε αν καποιος εχει κανει μαγνητικη ας ποσταρει τα αποτελεσματα της η ας μου στειλει πμ....
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 9 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse