Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Προπόνηση & Απόδοση
 χειμερινό μπάνιο
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 75

KostasPVol
Moderator

Greece


3944 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/03/2011 :  22:58:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by niklitsardo

Μένω στην Αθηνα και συγκεκριμενα στα Βορεια Προαοστεια. Με ενδιαφερει να ξεκινησω χειμερινη κολύμβηση αλλα με αποθαρρυνει λιγο η αποσταση και η ώρα που χρειάζεται για να φτάσω στην παραλία. Μήπως μπορεί κάποιος να μου προτείνει παραλίες όπου πηγαίνουν χειμερινοι κολυμβητές και πόσες φορες πρέπει να κολυμπάω την εβδομαδα για να μην ξεσυνηθησει το σώμα μου; Ευχαριστώ

Επειδή δεν είμαι από την Αθήνα, δεν ξέρω που μπορείς να πηγαίνεις. Πάντως μην αγχώνεσαι για να πηγαίνεις συχνά. Και σπάνια να πηγαίνεις, ένα καλό κόλπο για να μη ξεσυνηθίζεις, είναι στο τέλος του ντουζ στο σπίτι να ρίχνεις κρύο νερό. Μάλιστα επειδή το νερό της βρύσης είναι λίγο πιο κρύο κι απ'της θάλασσας, όταν θα πηγαίνεις στη θάλασσα θα σου φαίνεται και ευκολότερο να μπαίνεις.

Edited by - KostasPVol on 25/03/2011 22:59:10
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

mand73
Newbie Forum Runner

Greece
1 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/10/2011 :  22:05:54  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ψαχνω παρεα για χειμερινα μπανακια. Πηγαινω συνηθως στο Παλαιο Φαληρο, απεναντι απο τον "Πραπα". Υπαρχει κανεις;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

GERMANOS
Master Forum-Runner

6529 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/10/2011 :  00:38:38  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εγώ για πρώτη φορά περσι που έγινα χειμερινός
τα περισσότερα μπάνια τα έκανα στην ΕΔΕΜ
ερχόμενος από τα Ταμπούρια
Το θέμα είναι ότι τώρα απόκτησα ποδήλατο
και θα πηγαίνω στα ''Βοτσαλάκια'' στον Πειραια
Πάντα όμως -εδώ και 10 χρόνια που τρέχω-
έπαψα να κολυμπάω και απλώς μπαίνω μέσα στο νερό
Ρακκέτες πάντως για κάνα τέταρτο πριν την θάλασσα
και πάντα στις χαλαρές προπονήσεις
είμαι διατεθιμένος να παίξω
Για την ''ΕΔΕΜ'' πάντα μιλάω
Όταν έχεις χρόνο και όρεξη _-όπως εγώ-
στείλε μήνυμα........
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

vickya
Newbie Forum Runner

41 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/10/2011 :  09:40:49  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καβούρι, στο τέρμα του δρόμου που είναι ο Αστέρας, ωραιότατα βραχάκια με ωράια θέα και λίγο κόσμο. Τα προτιμώ γιατί καλύτερα να πέφτεις με ένα μπλουμ παρά σιγά-σιγά... Εύκολο πάτημα μετά για να βγεις, ακόμα κι αν φυσάει.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

PrimitiveRunner
Forum-Runner

136 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/10/2011 :  16:49:31  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Χειμερινός κολυμβητής και εγώ εδώ και χρόνια!
Διάβασα με ενδιαφέρον το παρόν θέμα και χαίρομαι που ανάμεσα μας υπάρχουν τόσοι άνθρωποι που χαίρονται τη θάλασσα και το χειμώνα!

Θεωρώ και εγώ πως τα χειμερινά μπάνια συμβάλλουν στην καλή υγεία,το βλέπω στον εαυτό μου άλλωστε!Είναι απίστευτη η αναζωογόνηση που νιώθει κανείς μόλις βγεί απο τη θάλασσα το χειμώνα!

Έκανα το τελευταίο μου μπανάκι προχθές στη Ραφήνα,μετά απο την προπόνηση μου στην εκεί παραλία!Η μέρα ήταν φανταστική και η θάλασσα ζεστή!

Καλό μας χειμώνα,καλές προπονήσεις και καλές βουτιές!

Free Your Mind...Free Your Feet!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Savvas
Master Forum-Runner

Greece
4316 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/10/2011 :  16:58:40  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εγω εκανα για 2 χρονια σερι οταν ημουν 23-24χρονων στην Βουλιαγμενη πριν αρχισω τρεξιμο.
Δεν αρρωσταινα με τιποτα εκεινη την εποχη, το συνιστω ανεπιφυλακτα.

Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5731 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/10/2011 :  10:52:39  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Το καλύτερο μπάνιο είναι απο εδώ και εμπρός.Ηρεμη θάλασσα,καθαρή και για κανα μήνα ακόμα θα είναι και αρκετά ζεστή.Απο μέσα Νοέμβρη κρυώνει αλλά εξακολουθεί να είναι απόλαυση.

Στερνά καλά,όλα καλά.
Το μή χείρον βέλτιστον.
Dum spiro spero.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

PrimitiveRunner
Forum-Runner

136 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/10/2011 :  15:14:16  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μετά το Φλεβάρη τα δύσκολα...χαχαχα αλλά δέ μασάμε!


Free Your Mind...Free Your Feet!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

lamkon
Senior Forum-Runner

Greece


1029 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/10/2011 :  15:49:15  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Και μέχρι το Μάρτιο! Άρα σιγά τα δύσκολα... για λίγες εβδομάδες δεν τίθεται θέμα
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

John_Lock
Newbie Forum Runner

3 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/10/2011 :  22:03:30  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Γεια σας, καλώς σας βρήκα.

Εγω δοκιμασα πρωτη φορα προπερσυ Απρίλη να κανω μπανιο στην θάλασσα. Τα καταφερα και ηταν φανταστικη εμπειρια.
Επίσης, πέρσυ, εκανα τελευταια μπανια τελη Σεπτεμβρη, αλλά βούτηξα και μια φορά τον Δεκέμβρη και μία τον Φλεβάρη.
Φετος, εκανα τελευταια μπανια, 1 στις 13 Οκτώβρη αργά το απογευμα, και το τελευταιο σήμερα το μεσημέρι.
Γενικά είναι απίστευτη αισθηση και φοβερη εμπειρία.
Είμαι 24 χρονών, όχι ιδιαιτερα αθλητικός αλλά σε κανονικά κιλά / φυσικη κατασταση. (πάντως , επειδή κατάγομαι και από μικρό μέρος επαρχία, δεν είναι και το πιο συνηθισμένο θέαμα για τους άλλους έξω καποιος να πλατσουρίζει , χεχε. Σε λίγο θα βουτάω "μυστικά" όποτε έχει καλούτσικη μερα και θάλασσα.

Θα τα λέμε.

Edited by - John_Lock on 18/10/2011 22:05:14
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

GERMANOS
Master Forum-Runner

6529 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/10/2011 :  00:44:45  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εκτός από την πράξη ηρωισμού
να βουτάω καταχείμωνο
πέρσι έκανα και μια άλλη ηρωική πράξη
Βούτηξα τέλος Νοεμβρίου
στην θάλασσα της ιδιεταίρας πατρίδας
αγνοώντας πιθανά βλέμματα και σχόλια



Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ippokampos
Advanced Forum-Runner



306 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/10/2011 :  12:05:37  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
πρωινο ξυπνημα με 1,5 κμ κολυμπι σε μιση ωρα οτι πρεπει να παει καλα η μερα!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5554 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/10/2011 :  12:25:18  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by KostasPVol

------------------------------
...ένα καλό κόλπο για να μη ξεσυνηθίζεις, είναι στο τέλος του ντουζ στο σπίτι να ρίχνεις κρύο νερό. Μάλιστα επειδή το νερό της βρύσης είναι λίγο πιο κρύο κι απ'της θάλασσας, όταν θα πηγαίνεις στη θάλασσα θα σου φαίνεται και ευκολότερο να μπαίνεις.



Και μετά λένε για μένα ότι είμαι μαζοχιστής!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

KostasPVol
Moderator

Greece


3944 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/10/2011 :  12:37:00  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Παρότι κάθε μέρα κάνω μπάνιο (ακόμη δεν θεωρείται χειμερινό, είναι ζεστή η θάλασσα), κάνω το βράδυ και κρύο ντουζ, μετά το ζεστό, ή εναλλαγή ζεστού-κρύου.

Ο μαζοχισμός πάντως ήταν εδώ, θα δεις Μανώλη και τον αδελφό σου: http://www.youtube.com/watch?v=nuuesSkVH3g

Οπότε αν κάνεις το λάθος να έρθεις χειμώνα στο Βόλο, ξέρεις!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


6687 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/10/2011 :  14:42:06  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Κώστα ένσταση!!!!!!! Εχουν γούνα............................

Μέχρι και χθές έκανα μπάνιο το οποίο ήταν με θέα την χιονισμένη Σαμοθράκη. Σήμερα δεν πήγα λόγω απεργίας (είχα τον μικρό) αλλά από αύριο κανονικά και πάλι. Χθές δεν ήταν πολύ κρύα αλλά έπεσα σε 1 ρεύμα...................... πάγωσε η σκέψη μου!!!!!!!

"Το αργά διορθώνεται, το γρήγορα ΟΧΙ!!!!"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 75 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse