| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
psaras
Senior Forum-Runner
Denmark
559 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 03/01/2012 : 11:21:12
|
quote:
Originally posted by Skakinen
quote:
Originally posted by psaras
η καταγραφή χιλιομέτρων στα παπούτσια μου αρέσει και την θεωρώ και χρήσιμη
πως θα γίνει να προστεθούν τα χιλ που έχουν κάνει τα παπούτσια πριν το 2012 έτσι ώστε μαζί με τα τρεχαλητά του 2012 να έχουμε το σύνολο?
Μανώλη κατέβασε από το παρακάτω link ένα τροποποιημένο αρχείο. Στη στήλη V (2011) γράψε στα γαλάζια κελιά τα χιλιόμετρα από το 2011 και πίσω (για κάθε παπούτσι) και στη στήλη U θα εμφανίζονται τα συνολικά χιλιόμετρα.
http://www.divshare.com/download/16501360-e8a
Ευχαριστώ πάρα πολύ!!!
------------------
Διονύσης
------------------
Αν είσαι φίλος της Μουσικής (Κλασσική, Jazz, Rock κλπ) πρέπει να επισκεφθείς τη Μουσική Κατηγορία του AvClub
http://www.avclub.gr/forum/forumdisplay.php?f=18
Manolis Psaradakis |
 |
|
|
baldrick
Advanced Forum-Runner
Greece
218 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/01/2012 : 12:35:47
|
quote:
Originally posted by panchidis
καλημέρα παιδιά και καλή χρονιά σε όλους...
πολύ καλή δουλειά shakinen..
δημήτρη, στο dailymile αφού γραφτείς μπορείς να συνδέσεις και τα χλμ από το garmin σου?
φαίνεται πολύ ενδιαφέρον πάντως...
ναι υπάρχει δυνατότητα συγχρονισμού με το Garmin (sync Garmin)
θα το βρεις μεσα στο profile του Dailymile
...αν θες τα περνας και χειροκινητα |
|
|
|
panchidis
Forum-Runner
122 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/01/2012 : 13:09:52
|
οκ ευχαριστώ πολύ!
θα το κοιτάξω. |
|
|
|
mbair
Elite Forum-Runner
1233 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/01/2012 : 15:15:09
|
Kαι το asics υποστηριζει καταμετρηση χλμ , ρυθμους, χλμ εξοπλισμου κλπ κλπ ... http://my.asics.co.uk/ Ριξτε το μια ματια, εγω το χρησιμοποιω παραλληλα με τα αλλα λογισμικα.
 |
|
|
|
joap
Newbie Forum Runner
5 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/01/2012 : 23:45:06
|
καλή χρονιά σε όλους με υγεία και ευτυχία!
σαν νέος στο φόρουμ ήθελα να κάνω δύο ερωτήσεις:
1)στην στήλη καρδιακή συχνότητα άσκησης μπαίνει ο μέσος όρος;
2 ποια ακριβώς είναι η τιμή της καρδιακής συχνότητας ηρεμία; η χαμηλότερη τιμή που καταγράφει ο παλμογράφος το πρωί; |
|
|
|
joap
Newbie Forum Runner
5 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/01/2012 : 00:51:41
|
ευχαριστώ πολύ.
στην δεύτερη απάντηση αν μπορείς μια διευκρίνηση: ποια ένδειξη λαμβάνουμε ως καρδιακή συχνότητα ηρεμίας; τον μέσο όρο των μετρήσεων ή την ποιο χαμηλή ένδειξη που καταγράφεται; |
|
|
|
Skakinen
Elite Forum-Runner
1234 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/01/2012 : 01:32:55
|
Αυτό που έγραψα για ξάπλωμα 20 λεπτά κλπ είναι για μέτρηση μέσα στη διάρκεια της ημέρας. Λαμβάνεις υπόψη την πιο χαμηλή.
------------------
Διονύσης
------------------
Αν είσαι φίλος της Μουσικής (Κλασσική, Jazz, Rock κλπ) πρέπει να επισκεφθείς τη Μουσική Κατηγορία του AvClub
http://www.avclub.gr/forum/forumdisplay.php?f=18 |
|
|
|
rallis
Newbie Forum Runner
Greece
40 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/01/2012 : 09:13:50
|
| ΜΠΡΑΒΟ Skakinen ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΑ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΔΩΣΕΣ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ. |
|
|
|
psaras
Senior Forum-Runner
Denmark
559 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/01/2012 : 20:27:11
|
Διονύση πως μπορώ να αλλάξω τις φωτογραφίες στα παπούτσια ;
Επίσης πόσο εύκολο είναι να υπάρχουν κάπου τα life time Km
Πχ ξεκίνησα τρέξιμο το 2010 και έκανα 2400 χιλ και το 2011 έκανα 3100 χιλ
Αν αυτά τα 5500 συνολικά τα δώσω σαν δεδομένο γίνεται κάπου μέσα στον ημερολόγιο σου να βγαίνει σύνολο με τα ημερήσια
Ευχαριστω πολυ
Manolis Psaradakis |
|
|
|
psaras
Senior Forum-Runner
Denmark
559 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/01/2012 : 22:57:24
|
Ευχαριστώ, έφτιαξα τις φωτογραφίες
με τα χιλ καποια στιγμή να σου στείλω το αρχειο αν είναι να μου το φτιάξεις για να μην κάθομαι να ξαναγράφω προπονήσεις και φτιάχνω πάλι τις φωτογραφίες
και πάλη χίλια ευχαριστώ με έχει βολέψει πάρα πολύ!!!
Manolis Psaradakis |
|
|
|
giorgosdelta
Master Forum-Runner
Greece
4808 Δημοσιεύσεις |
|
|
psaras
Senior Forum-Runner
Denmark
559 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/01/2012 : 16:56:46
|
να ευχαριστήσω και από εδώ μέσα τον φίλο Διονύση που αφιέρωσε έξτρα χρόνο να φτιάξει στα μέτρα μου το αρχειο!!!
Να σε πάντα καλά.
Manolis Psaradakis |
|
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/01/2012 : 13:29:08
|
Το ημερολόγιο αυτό είναι ότι καλύτερο έχω δει στο διαδίκτυο!!
Μένω έκπληκτος με την οργανωτική σου δεινότητα,αλλά και τις γνώσεις σου στους υπολογιστές.
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
|
|
|
Montechristo
Newbie Forum Runner
24 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/01/2012 : 19:02:32
|
Νιώθω αρκετά τυχερός επειδή μια από τις resolutions μου για το 2012 ήταν να αρχίσω επιτέλους να κρατάω ημερολόγιο για το τρέξιμο. Από την πρωτοχρονιά έφτιαξα ένα πρόχειρο εξελάκι αλλά τώρα σκοπεύω να μεταφέρω όλα τα δεδομένα στα δύο πρότυπα που ανεβάσατε καθώς είναι πολύ πιο πλήρη και χρηστικά. Σας ευχαριστώ ολόψυχα.
Tramps like us, baby, we were born to run. |
|
|
|
giorgosdelta
Master Forum-Runner
Greece
4808 Δημοσιεύσεις |
|
|
Θέμα |
|
Προπονητικό Ημερολόγιο 2012 (excel)
