| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 03/01/2012 : 12:23:18
|
| Εννοείται... |
 |
|
|
chris1
Newbie Forum Runner
Greece
10 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/01/2012 : 21:39:23
|
| εχετε καμια ιδεα για ενεση κοκτειλ κορτιζονης-παυσιπονου-αντιφλεγμονωδους που μου προτεινε ενας απο τους καλυτερους αθλιατρουσ-ορθοπεδικους χειρουργους?? |
|
|
|
stratus
Elite Forum-Runner
Greece
2382 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/01/2012 : 21:53:45
|
quote:
Originally posted by chris1
εχετε καμια ιδεα για ενεση κοκτειλ κορτιζονης-παυσιπονου-αντιφλεγμονωδους που μου προτεινε ενας απο τους καλυτερους αθλιατρουσ-ορθοπεδικους χειρουργους??
Bρεθηκα στη δικια σου θεση αρχες καλοκαιριου.Θα σου γραψω τι με βοηθησε χωρις να σημαινει οτι θα κανει καλο και σε σενα.
Αρχικα να σου πω οτι τυχαια στις διακοπες με εξετασε ενας αθλητιατρος ομογενης απο Αμερικη.Οι οδηγιες που μου εδωσε ηταν
1)Παγος στην περιοχη της μεσης καθε μια ωρα ,οταν εισαι ξυπνιος,για 3 μερες.Στη συνεχεια παγος 3 φορες την ημερα και αμεσως μετα το παγο biofreeze.Συνεχισα τον παγο μεχρι να φυγουν εντελως οι ενοχλησεις.
2)Aσκησεις διατατικες για γλουτο,λαγονοψοιειτη,μηριαιο δικεφαλο 3 φορες την ημερα.
3)Κοιλιακοι και οχι ραχιαους επειδη σε μενα το προβλημα δημιουργηθηκε απο τη στραβη λεκανη μου.
Επαναλαμαβνω οτι με εξετασε και μου συνεστησε τη συγκεκριμενη θεραπεια.Δε σημαινει οτι επειδη σε εμενα εκανε καλο θα κανει και σε σενα ή σε καποιον αλλο.Ειδικα για το παγο 2-3 ορθοπεδικους που ρωτησα μου ειπαν οχι.Σε εμενα ο παγος ομως εκανε πολυ καλο.
Περαστικα.
---------------------------
XΡΗΣΤΟΣ
'Η κάνεις κάτι ή δεν το κάνεις.Η προσπάθεια αρκεί είναι για τους αποτυχημένους. |
|
|
|
chris1
Newbie Forum Runner
Greece
10 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/01/2012 : 22:24:54
|
| φιλε μου και μενα οταν μου πρωτοπαρουσιασθηκε ο πονος με παγο την εβγαλα,και ομολογω πως ειχε αποτελεσμα στην αρχη...μετα ομως απο 2 προπονησεις δεν εκανε απολυτως τιποτα :/στη δευτερη προπονηση μετα απο μια εκτιναξη εμεινα κατω...και απο τοτε μπηκα σε αυτην τη διαδικασια...διατατικες ασκησειε κανω...βεβαια δεν καταλαβαινω γιατι για τον λαγονοψοειτη.??για την ενεση αυτη ξες κατι?ο αθλιατρος μου ειπε πως ειναι πολυ ισχυροι και την κανουν μεγαλη πληθορα αθλητων χωρις να τουσ βγενουν προβληματα στο μελλον.. |
|
|
|
chris1
Newbie Forum Runner
Greece
10 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/01/2012 : 03:17:24
|
| καλημερα σας και παλι!!δευτερα θα ξεκινησω θεραπειες με την προτυπη θεραπεια μεσης drx9000.η θεραπεια θ κρατησει 2 βδομαδες,συνολικα 10 συνεδριες,και ο φυσιοθεραπευτης μου τονισε πως επειδη δεν εχει υποστει ολικη ριξη ο ιννωδης δακτυλιος και η κηλη μου δεν ειναι μεγαλη, με το μηχανιμα αυτο ο δισκος θα επαελθει.μετα απο τις 10 μερες αυτες,θα ξεκινησω ενδυναμωση κορμου με κοιλιακους ραχιαιους λαστιχα και διαφορες αλλες τεχνικες και σε συνολικα 4 βδομαδες μου δηλωσε πως θα ξαναμπω κανονικα στο απαιτητικο προγραμμα προπονησης που ειχα πριν την παθω.αν ενδιαφερεται καποιος μπορω να του πω τιν πορεια της αποκαταστασης μου!! |
|
|
|
kull
Newbie Forum Runner
Greece
4 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/03/2012 : 22:45:55
|
Πολύ ενδιαφέρουσα η εμπειρία σου chris1 και ενημερωτική.Ελπίζω όλα να πάνε καλά και γρήγορα να επανέλθεις.
Εγώ τώρα θα ήθελα να ρωτήσω για ένα δίλημμα που με απασχολεί. Τον τελευταίο μήνα έχω ενοχλήσεις στην μέση και μετά από δεκαήμερη θεραπεία με μυοχαλαρωτικά και αντιφλεγμονώδη πάνω που φαινόταν ότι είχε βελτιωθεί η κατάσταση μια μέρα ένοιωσα ότι μάγκωσε το πόδι μου και σχεδόν το σέρνω. Επισκέφθηκα δυο ορθοπεδικούς και οι δύο με παρέπεμψαν σε αξονική τομογραφία. Από παλιότερη εξέταση της γυναίκας μου ξέρω ότι συνήθως για την μέση καλύτερη εικόνα προσφέρει η μαγνητική τομογραφία η οποία δεν έχει καθόλου ακτινοβολία. Έχει κανείς ανάλογη εμπειρία η και επιστημονική γνώμη; Να κάνω αξονική ή να επιμέινω για μαγνητική; |
|
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/03/2012 : 08:53:17
|
quote:
Originally posted by kull
Πολύ ενδιαφέρουσα η εμπειρία σου chris1 και ενημερωτική.Ελπίζω όλα να πάνε καλά και γρήγορα να επανέλθεις.
Εγώ τώρα θα ήθελα να ρωτήσω για ένα δίλημμα που με απασχολεί. Τον τελευταίο μήνα έχω ενοχλήσεις στην μέση και μετά από δεκαήμερη θεραπεία με μυοχαλαρωτικά και αντιφλεγμονώδη πάνω που φαινόταν ότι είχε βελτιωθεί η κατάσταση μια μέρα ένοιωσα ότι μάγκωσε το πόδι μου και σχεδόν το σέρνω. Επισκέφθηκα δυο ορθοπεδικούς και οι δύο με παρέπεμψαν σε αξονική τομογραφία. Από παλιότερη εξέταση της γυναίκας μου ξέρω ότι συνήθως για την μέση καλύτερη εικόνα προσφέρει η μαγνητική τομογραφία η οποία δεν έχει καθόλου ακτινοβολία. Έχει κανείς ανάλογη εμπειρία η και επιστημονική γνώμη; Να κάνω αξονική ή να επιμέινω για μαγνητική;
Τα μειονεκτήματα της αξονικής είναι η ακτινοβολία και η φτωχότερη απεικόνιση, σε σύγκριση με τη μαγνητική.
Αν η ασφάλεια σου τη δικαιολογεί προχώρησε σε μαγνητική τομογραφία.
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
|
|
|
Θέμα |
|
δισκοκηλη
