Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Διατροφή
 Τι τρώμε σήμερα... Νο1
 Νέο Θέμα  Κλειδωμένο Θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 150

Nick F
Master Forum-Runner

Greece


2942 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/08/2012 :  22:23:03  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by igi

quote:
Originally posted by Nick F

quote:
Originally posted by igi

quote:
Originally posted by Nick F

Σήμερα δυστυχώς είχε αλητείες στο φαγητό.
Πρωινό:Δημητριακά με γάλα+2 φρυγανιές μέλι και ένα εσπρεσάκι
Δεκατιανό:Ριζογκοφρέτες
Γεύμα:Δυο κλάμπ σάντουιτσ και μια φρουτοσαλάτα(Θάλασσα)
Απόγευμα και για Δείπνο:Προβατίνα στα κάρβουνα με μερικές σεφταλιές και λουκάνικα΄ τηγανιτές πατάτες και ντοματοσαλάτα & για γλυκό,ραβανί


Today's record is tomorrow's motivation.....!!!!!


Έτσι που το πήγαινες μέχρι το μεσημέρι,νόμιζα οτι μας έκανες πλάκα για τις αλητείες αλλά το σωσες...Εύγε νεαρέ μου!!!! Έφαγες και μια μέρα σαν άνθρωπος γιατί με τα post σου αρρώσταινα!!!



χαχαχαχαχαχαχα
Ευχαριστώ-ευχαριστώ,βέβαια αν τρώω κάθε μέρα σαν άνθρωπος θα γίνω ω σαν φάλαινος.....

Today's record is tomorrow's motivation.....!!!!!



Μπα!!! Είναι να μη το χεις... Κάθε μέρα τρώω έτσι αλλά φάλαινα δε με λες!!!



δηλαδή καλύτερα να σε ντύνουν παρά να σε ταίζουν...???

Today's record is tomorrow's motivation.....!!!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


7473 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/08/2012 :  11:16:57  Εμφάνιση Προφίλ
Χθές είχε χοιρινό κότσι κοκινιστό με μελιτζάνες, κολοκύθια και πατάτες. Βάλε και το ζυμωτό προζυμένιο ψωμί με κατσικίσιο τυρί Σαμοθράκης, βάλε και 2-3 μπύρες ...............................αυτό ήταν, τίναξε την μπάνκα στον αέρα!!!!!!!
Σε 5-6 μέρες θα επανέλθω.........................

The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5735 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/08/2012 :  12:09:05  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by Nick F

Σήμερα δυστυχώς είχε αλητείες στο φαγητό.
Πρωινό:Δημητριακά με γάλα+2 φρυγανιές μέλι και ένα εσπρεσάκι
Δεκατιανό:Ριζογκοφρέτες
Γεύμα:Δυο κλάμπ σάντουιτσ και μια φρουτοσαλάτα(Θάλασσα)
Απόγευμα και για Δείπνο:Προβατίνα στα κάρβουνα με μερικές σεφταλιές και λουκάνικα΄ τηγανιτές πατάτες και ντοματοσαλάτα & για γλυκό,ραβανί


Today's record is tomorrow's motivation.....!!!!!



Κρατάω μόνο το τελευταίο (ως αρχοντικό γεύμα) και τα υπόλοιπα τα θεωρώ μάλλον ως "μέσο επιβίωσης". Και συμφωνώ με την igi, τις δικές σου περιγραφές (+ αυτές του xipolitakou) τις θεωρούσα μέχρι στιγμής αρκετά αυστηρές/μετρημένες και ολίγον τι..."αποστειρωμένες"...τώρα η εικόνα σου αποκαταστάθηκε μετά από αυτό!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

NIKOS T.
Master Forum-Runner

Greece


8812 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/08/2012 :  12:16:07  Εμφάνιση Προφίλ
Γιουβέτσι(κριθαράκι)με κρέας μοσχαρίσιο(ας όψεται ο χαμηλός σίδηρος)στο φούρνο.
Λίγο τριμμένο τυράκι από πάνω νομίζω επιβάλλεται.


"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5735 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/08/2012 :  12:16:53  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by echetlos

Δεν πάτε καλά εσείς...
Σε ένα χωριό στον Παρνασσό που έχω σπίτι, το κοτόπουλο δεν το θεωρούν καν κρέας...

"My sport is your sport's punishment"


...το ίδιο και στα μέρη των πεθερικών μου (περιοχή Λαμίας): το κοτόπουλο είναι μάλλον ένα συνοδευτικό πιάτο. Και όταν λένε "θα φάμε σήμερα κρέας" εννοούν ότι "θα φάμε ψητό (αρνί)"...τελεία και παύλα (με την απαραίτητη συνοδεία κάποιας πίτας, όπως τυρόπιτας/λαχανόπιτας κλπ). Βέβαια και το κοντοσούβλι πάει σύννεφο (το αγαπημένο μου...μακράν...)

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

xipolitakos
Master Forum-Runner

Greece


3754 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/08/2012 :  12:27:06  Εμφάνιση Προφίλ  Visit xipolitakos Προσωπική Σελίδα
quote:
Originally posted by trexantiris

quote:
Originally posted by Nick F

Σήμερα δυστυχώς είχε αλητείες στο φαγητό.
Πρωινό:Δημητριακά με γάλα+2 φρυγανιές μέλι και ένα εσπρεσάκι
Δεκατιανό:Ριζογκοφρέτες
Γεύμα:Δυο κλάμπ σάντουιτσ και μια φρουτοσαλάτα(Θάλασσα)
Απόγευμα και για Δείπνο:Προβατίνα στα κάρβουνα με μερικές σεφταλιές και λουκάνικα΄ τηγανιτές πατάτες και ντοματοσαλάτα & για γλυκό,ραβανί


Today's record is tomorrow's motivation.....!!!!!



Κρατάω μόνο το τελευταίο (ως αρχοντικό γεύμα) και τα υπόλοιπα τα θεωρώ μάλλον ως "μέσο επιβίωσης". Και συμφωνώ με την igi, τις δικές σου περιγραφές (+ αυτές του xipolitakou) τις θεωρούσα μέχρι στιγμής αρκετά αυστηρές/μετρημένες και ολίγον τι..."αποστειρωμένες"...τώρα η εικόνα σου αποκαταστάθηκε μετά από αυτό!

Free your feet...free your senses!



Θέλεις να πεις ότι τρώω φαγητά νοσοκομείου;
Μου φαίνεται ότι στο τέλος θα με πείσετε να ξεκινήσω τα πιτόγυρα, τις πίτσες... και τα παπούτσια


___________________
Run Natural... run Bare
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

echetlos
Master Forum-Runner



9191 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/08/2012 :  12:37:18  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by xipolitakos

Θέλεις να πεις ότι τρώω φαγητά νοσοκομείου;


___________________
Run Natural... run Bare



Μάλλον φαγητά μοναστηριού στο Θιβέτ...

"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

xipolitakos
Master Forum-Runner

Greece


3754 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/08/2012 :  12:48:35  Εμφάνιση Προφίλ  Visit xipolitakos Προσωπική Σελίδα

Άλλοι πίνουν μοναστηριακές μπύρες... και άλλοι τρώνε μοναστηριακό φαγητό.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

xipolitakos
Master Forum-Runner

Greece


3754 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/08/2012 :  12:49:35  Εμφάνιση Προφίλ  Visit xipolitakos Προσωπική Σελίδα


Άς αρχίσω τότε Νίκο να τρώω και μπόλικο κρέας.



___________________
Run Natural... run Bare

Edited by - xipolitakos on 24/08/2012 12:00:33
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

anna_ves
Elite Forum-Runner

Greece


1101 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/08/2012 :  14:13:17  Εμφάνιση Προφίλ
Εμείς πάντως σήμερα θα φάμε σαλιγκάρια μαγειρεμένα από τη γιαγιά με κόκκινη σαλτσούλα και μπόλικο κρεμμυδάκι!

------------------------------------------------------------------------
"ΕΞΙΣ ΔΕΥΤΕΡΑ ΦΥΣΙΣ" - ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Rigelian
Master Forum-Runner

Greece
10616 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/08/2012 :  14:41:51  Εμφάνιση Προφίλ
Πάνω από το ρεβανί, ντοντουρμάς. Κόλαση!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

igi
Senior Forum-Runner

589 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/08/2012 :  17:23:39  Εμφάνιση Προφίλ
Από γλυκά σήμερα μιλφείγ και πορτοκαλόπιτα!!!Βέβαια δεν τέλειωσε ακόμη η μέρα!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

xipolitakos
Master Forum-Runner

Greece


3754 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/08/2012 :  17:48:05  Εμφάνιση Προφίλ  Visit xipolitakos Προσωπική Σελίδα
Μία κουταλιά μέλι
Δύο φέτες ψωμί με μέλι και ταχίνι
Ένα ασπράδι αυγού
Ρύζι με γιαούρτι και αγγουροντομάτα
Κάσιους μετρημένα...
Δύο Ροδάκινα

Για βράδυ:
Σολωμό με πατάτες στο φούρνο
Κάσιους και δύο φρούτα ακόμα

___________________
Run Natural... run Bare
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Nick F
Master Forum-Runner

Greece


2942 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/08/2012 :  18:05:09  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by trexantiris

quote:
Originally posted by Nick F

Σήμερα δυστυχώς είχε αλητείες στο φαγητό.
Πρωινό:Δημητριακά με γάλα+2 φρυγανιές μέλι και ένα εσπρεσάκι
Δεκατιανό:Ριζογκοφρέτες
Γεύμα:Δυο κλάμπ σάντουιτσ και μια φρουτοσαλάτα(Θάλασσα)
Απόγευμα και για Δείπνο:Προβατίνα στα κάρβουνα με μερικές σεφταλιές και λουκάνικα΄ τηγανιτές πατάτες και ντοματοσαλάτα & για γλυκό,ραβανί


Today's record is tomorrow's motivation.....!!!!!



Κρατάω μόνο το τελευταίο (ως αρχοντικό γεύμα) και τα υπόλοιπα τα θεωρώ μάλλον ως "μέσο επιβίωσης". Και συμφωνώ με την igi, τις δικές σου περιγραφές (+ αυτές του xipolitakou) τις θεωρούσα μέχρι στιγμής αρκετά αυστηρές/μετρημένες και ολίγον τι..."αποστειρωμένες"...τώρα η εικόνα σου αποκαταστάθηκε μετά από αυτό!

Free your feet...free your senses!



χαχαχαχαχαχα..!!!!
Ευχαριστώ-ευχαριστώ.....Βέβαια ο xipolitakos έβαλε φώτο σημερα μια ωραία ποικιλία κρέατος....Οτι πρέπει για πρώτο ραντεβού....

Today's record is tomorrow's motivation.....!!!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

yiannis444
Advanced Forum-Runner

Greece
282 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/08/2012 :  18:31:49  Εμφάνιση Προφίλ
1 μπανανα πριν την προπονηση.1 μπανανα + 1 μεγαλη κουταλια βρωμη+150γρ γιαουρτι2% +1 μεγαλη κουταλια μελι μετά...Μια 450αρα τσιπούρα και πρασιναδα +1 φετα μαυρο ψωμια για μεσημερι.! ροδακινο αργοτερα +παρα πολλα κικιρικι(αυτα που τρωει ο σουπερ γκούφη) μεχρι τώρα...το πλάνο εχει γηπεδο τώρα(παιζει ο μεγαλος ΠΑΟΚ) αρα και 2 μπυρες και ισως λιγο καρπουζι πριν να κοιμηθω(ετσι , για να κατουριεμαι στον υπνο μου)
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 150 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Κλειδωμένο Θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000