| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
|
mixalhs
Newbie Forum Runner
26 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 02/10/2012 : 21:57:34
|
Εχω να σας ενημερώσω ότι μετά από 6 μήνες ταλαιπωρίας, επιτέλους ξεκινάμε χιλιομετράκια.Εδώ όμως χρειάζομαι βοήθεια.Είχα οστεόφυτο στο κάτω μέρος της φτέρνας.Εκανα κρουστικούς υπέρηχους και άλλες βοηθητικές θεραπείες και επιτέλους δεν πονάω.Ξεκινάμε λοιπόν κατ αρχάς με καινούργιο παπουτσάκι.Είμαι 1.78 και 72 κιλά, με ελαφρύ υπερπρινισμό.Ενοείται για αρχή με πολύ λίγα χιλιομετράκια και πάρα μα πάρα πολλές διατασούλες.Παίδες ρίχτε γνώμες για παπουτσάκι,ελα να ακούσω,τώρα που κληρώνει.....Α, παιδιά θα προτιμούσα σε adidas που είναι και τα αγαπημένα μου εδώ και πολλά χρόνια
|
Edited by - mixalhs on 02/10/2012 21:59:55 |
|
|
ripseventh
Newbie Forum Runner
Greece
33 Δημοσιεύσεις |
|
|
gargadua
Master Forum-Runner
Afghanistan
7473 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/10/2012 : 13:37:27
|
adidas climacool modulate από το startfitness
The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
|
 |
|
|
oldman
Advanced Forum-Runner
262 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/10/2012 : 14:20:29
|
ASICS Nimbus 14!
Ξανάρχισα τρέξιμο μετά από οστικό οίδημα και χονδροπάθεια επιγονατίδας τον Αύγουστο. Έχω τρέξει με 2 ζευγάρια nike, τα mizuno wave rider και τα asics. Είναι μακράν τα πιο απορροφητικά στους κραδασμούς, ίσως λίγο βαριά για το σωματότυπό σου, αλλά θα σε προστατέψουν εξαιρετικά. Εγώ είμαι 81 kg, έχω κάνει μεταξύ άλλων 6 long runs (22-32km) με τα asics και ποτέ το πέλμα μου δεν κατάλαβε τίποτε!
A little less conversation, a little more action please... |
|
|
|
mbair
Elite Forum-Runner
1233 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/10/2012 : 15:35:52
|
| Αν εχεις τετοια θεματα, παρε τα Nimbus και θα μεινεις ικανοποιημενος... Δεν ειναι αναγκη το 14, παρε και τα 13 αν το βρεις πιο οικονομικα. |
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/10/2012 : 17:40:18
|
nimbus για υπερπρηνισμο????? εισαι σιγουρος??
http://marathon.yooblog.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
|
oldman
Advanced Forum-Runner
262 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/10/2012 : 18:40:45
|
έχει δίκιο ο dpkouk. Εγώ έχω ουδέτερο πάτημα, με λίγο υπτιασμό στο δεξί, κυρίως λόγω της ενόχλησης από το οίδημα...
A little less conversation, a little more action please... |
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/10/2012 : 11:20:21
|
επειδη εχω υπερπρηνισμο φοραω καγιανο ή 21ΧΧ της ασικς...
http://marathon.yooblog.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
| |
Θέμα |
|
Επιτέλους
