quote:

---

Originally posted by Nikola

Τα Ω3 που έχει ο λιναρόσπορος είναι από τα λιγότερο χρήσιμα (μικρής αλύσου) και οξειδώνονται πολύ εύκολα. Χρειάζεται συντήρηση στο ψυγείο και μόνο έναν πωλητή έχω δει να το προστατεύει έτσι. Έτρωγα λιναρόσπορο σχεδόν για 10 μήνες κάθε μέρα, όχι για τα Ω3 αλλά για τις φυτικές ίνες. Από τότε που το σταμάτησα πριν 6 εβδομάδες κατάλαβα ότι το αντίθεο από το προσδοκώμενο αποτέλεσμα είχε τόσο καιρό. Προσωπική εμπειρία πάντα, ο καθένας μπορεί να πειραματιστεί για να βρει τι έχει αποτέλεσμα στον ίδιο.

---

quote:

---

Originally posted by Spartiatis

Οπως έλεγε κι ο Ιπποκρατης είμαστε οτι τρώμε. Ασχολούμαι με τη διατροφή χρονια, κάθε άνθρωπος ειναι ξεχωριστός, κάτι που εχει επίδραση σε κάποιο οργανισμό σε κάποιον άλλο μπορει να μην εχει την ίδια. Σίγουρα υπάρχουν κάποιες τροφές που ειναι πολυ ισχυρές όπως Τσινσενγκ,Ακαι κτλ που εχουν σίγουρα αποτέλεσμα σε χ ή ψ βαθμό. Κάθε τροφή χρειάζεται 50 ημέρες τουλάχιστο για να δει κάποιος διάφορες.Γενικα οι υπερτροφές όπως Ίπποφαες ,γκοτζι κα ειναι δοκιμασμένες εδω και χιλιάδες χρονια οπότε δεν χωρά αμφισβήτηση.

ΟΤΙ ΔΕ ΛΥΝΕΤΑΙ....ΚΟΒΕΤΑΙ..
ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ

---

quote:

---

Originally posted by Gypaetos

quote:

---

Originally posted by Spartiatis

Οπως έλεγε κι ο Ιπποκρατης είμαστε οτι τρώμε. Ασχολούμαι με τη διατροφή χρονια, κάθε άνθρωπος ειναι ξεχωριστός, κάτι που εχει επίδραση σε κάποιο οργανισμό σε κάποιον άλλο μπορει να μην εχει την ίδια. Σίγουρα υπάρχουν κάποιες τροφές που ειναι πολυ ισχυρές όπως Τσινσενγκ,Ακαι κτλ που εχουν σίγουρα αποτέλεσμα σε χ ή ψ βαθμό. Κάθε τροφή χρειάζεται 50 ημέρες τουλάχιστο για να δει κάποιος διάφορες.Γενικα οι υπερτροφές όπως Ίπποφαες ,γκοτζι κα ειναι δοκιμασμένες εδω και χιλιάδες χρονια οπότε δεν χωρά αμφισβήτηση.

ΟΤΙ ΔΕ ΛΥΝΕΤΑΙ....ΚΟΒΕΤΑΙ..
ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ

---

Το ιπποφαές είναι όντως δοκιμασμένο εδώ και χιλιάδες χρόνια ή απλώς δοκιμάστηκε πριν χιλιάδες χρόνια; Ρωτώ όχι ειρωνικά, αλλά επειδή δεν το έχω ψάξει, και γράφεις ότι γνωρίζεις σχετικά.Το ίπποφαες εχει δοκιμαστεί εδω και χιλιάδες χρονια, πρώτα από τα άλογα του Μεγάλου Αλέξανδρου απο όπου πήρε και την ονομασία του Ιππος και φαες φαεινό, λαμπρο. Επειδη έκανε τα άλογα να λάμπει το δέρμα τους, οταν διαπίστωσε τις ευεργετικές του ιδιότητες διέταξε να το ΤΡΩΝΕ κι οι στρατιώτες του! Στις μερες μας υπάρχει σε πολλές μορφές.

---

quote:

---

Originally posted by Dinosman

Καλησπέρα είμαι σε περίοδο που φορτωνω προπόνηση για τον Όλυμπο και σκέφτομαι να πάρω πρωτεΐνη . Ποια η γνώμη σας και αν ειναι να αγοράσω ποια να πάρω , πήγα σε ενα μαγαζί και είχε καμία δεκαριά διαφορετικές που απο ότι κατάλαβα τις περνάνε κάτι τύποι φουσκωτοι για να φτιάξουν σώμα για την παραλία . Ευχαριστώ

---

quote:

---

Originally posted by Dinosman

Καλησπέρα είμαι σε περίοδο που φορτωνω προπόνηση για τον Όλυμπο και σκέφτομαι να πάρω πρωτεΐνη . Ποια η γνώμη σας και αν ειναι να αγοράσω ποια να πάρω , πήγα σε ενα μαγαζί και είχε καμία δεκαριά διαφορετικές που απο ότι κατάλαβα τις περνάνε κάτι τύποι φουσκωτοι για να φτιάξουν σώμα για την παραλία . Ευχαριστώ

---

quote:

---

Originally posted by panos_gr

Άσε τους φουσκωτούς που θέλουν να δείχνουν και μόνο, με οποιοδήποτε κόστος... Η πρωτείνη φαρμακευτικής καθαρότητας μόνο καλό κάνει και αφορά τον κάθε σοβαρό αθλούμενο. Φρόντισε να ειναι whey τύπου απο εταιρεία επώνυμη και με όλο το εύρος των αμινοξέων. Ο μυς μετά πο εντονη προπόνηση καταβολίζεται και για επανασύνθεση των κυτάρρων αυτών χρειάζεται απαραίτητα η πρωτεϊνη. Προυπόθεση εννοείται η καλή διατροφη και τέλος η συμπληρωματική χρήση σκευάσματος. Προσοχή μόνο σε κάτι "σχετικούς" πωλητές που στο βωμό του κέρδους πλασάρουν οτι τους κατέβει χωρίς να το έχει πραγματικά ανάγκη ο πελάτης.

---