| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 26/04/2013 : 11:54:44
|
quote:
Originally posted by MANOLIS2004
quote:
Originally posted by aimilia
Πραγματικά φοβερή διαδρομή!!!
quote:
Originally posted by dtziouvaras
βεβαια είναι αλλα 14-15 χλμ ακόμα όλο κατηφόρα, αλλά το τοπίο σκοτώνει!!!!
είχα κάνει τον οκτώβριο μια προπόνηση στο κομμάτι βίλια - πόρτο γερμενό. δεν τερμάτησα στην παραλία αλλά λίγο πιο μετά από εκεί που αράζει ενα φορτηγό της πυροσβεστικής
Αιμιλία θα έλθεις? Το Troll club πρέπει να δώσει μαζικό παρόν...
Κανένας να μην φάει φράουλες φέτος!!!!
Αν δεν έρθει η Αιμιλία,απονομές δεν γίνονται....
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2-3/8/2013 |
 |
|
|
MANOLIS2004
Master Forum-Runner
Greece
6423 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/04/2013 : 11:57:42
|
quote:
Originally posted by aimilia
Ναι θα είμαι εκεί,αλλά δεν θα τρέξω...θα σας χειροκροτήσω όμως...και θα με ανεχτείτε και στην επιστροφή!!!
Με τον Απόλλωνα δεν θα είσαι?
Ναι βέβαια...έπρεπε να τρέξεις όμως..
Κανένας να μην φάει φράουλες φέτος!!!! |
|
|
|
MANOLIS2004
Master Forum-Runner
Greece
6423 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/04/2013 : 12:01:20
|
quote:
Originally posted by SKOTEINOS
quote:
Originally posted by MANOLIS2004
quote:
Originally posted by aimilia
Πραγματικά φοβερή διαδρομή!!!
quote:
Originally posted by dtziouvaras
βεβαια είναι αλλα 14-15 χλμ ακόμα όλο κατηφόρα, αλλά το τοπίο σκοτώνει!!!!
είχα κάνει τον οκτώβριο μια προπόνηση στο κομμάτι βίλια - πόρτο γερμενό. δεν τερμάτησα στην παραλία αλλά λίγο πιο μετά από εκεί που αράζει ενα φορτηγό της πυροσβεστικής
Αιμιλία θα έλθεις? Το Troll club πρέπει να δώσει μαζικό παρόν...
Κανένας να μην φάει φράουλες φέτος!!!!
Αν δεν έρθει η Αιμιλία,απονομές δεν γίνονται....
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2-3/8/2013
Είδα ένα γαμάτο όνειρο χθες...ήμασταν όλοι στον αγώνα και μετά καθήσαμε για παϊδάκια και πήραμε το garmin της Αιμιλίας και το δώσαμε στον ταβερνιάρη να το ψήσει και να το βάλει γαρνιτούρα στα παϊδάκια..
Κανένας να μην φάει φράουλες φέτος!!!! |
|
|
|
aimilia
Senior Forum-Runner
518 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/04/2013 : 12:06:49
|
Garmin ψητό στα κάρβουνα.....χαχαχα!!!
|
|
|
|
aimilia
Senior Forum-Runner
518 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/04/2013 : 12:08:11
|
Εντάξει μωρέ δεν πειράζει θα τρέξετε όλοι εσείς  ...να σας περιμένει και κάποιος στο τερματισμό!!!
quote:
Originally posted by MANOLIS2004
quote:
Originally posted by aimilia
Ναι θα είμαι εκεί,αλλά δεν θα τρέξω...θα σας χειροκροτήσω όμως...και θα με ανεχτείτε και στην επιστροφή!!!
Με τον Απόλλωνα δεν θα είσαι?
Ναι βέβαια...έπρεπε να τρέξεις όμως..
Κανένας να μην φάει φράουλες φέτος!!!!
|
|
|
|
MANOLIS2004
Master Forum-Runner
Greece
6423 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/04/2013 : 12:27:49
|
Το μόνο πράγμα που θα μου δίνει δύναμη στις ανηφόρες, είναι η σκέψη του ψητού γκάρμιν..
Κανένας να μην φάει φράουλες φέτος!!!! |
|
|
|
dtziouvaras
Senior Forum-Runner
695 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/04/2013 : 12:32:00
|
τι ώρα λέτε να είστε εκει? εγώ κατά τις 9:15 υπολογίζω
|
|
|
|
MANOLIS2004
Master Forum-Runner
Greece
6423 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/04/2013 : 12:33:46
|
Εμείς θα έλθουμε με την ομαδική..
Κανένας να μην φάει φράουλες φέτος!!!! |
|
|
|
dtziouvaras
Senior Forum-Runner
695 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/04/2013 : 12:37:16
|
| οκ. |
|
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/04/2013 : 18:59:08
|
Ωραία όλα σήμερα.Ο αγώνας προσεγμένος υπό τις οδηγίες του Τάσου του Σταθόπουλου και των λοιπών Βιλλιωτών.Πολύς κόσμος στον τερματισμό με τα παιδάκια να δημιουργούν χοάνη για να τερματίσουν οι αθλητές.
Σπυρόπουλος και Κολαϊτης τερμάτισαν μαζί σε 51'.
Αποτελέσματα εντός της ημέρας.
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2-3/8/2013 |
|
|
|
karolos
Newbie Forum Runner
Greece
15 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/04/2013 : 21:48:09
|
| πολύ κουραστικός αγώνας!!! το κυριότερο όμως είναι η ΑΠΑΡΑΔΕΚΤΗ διοργάνωση. Ενώ έλεγαν συνέχεια ότι θα υπάρχουν πούλμαν να γυρίσουν τον κόσμο πίσω στην οινόη, δεν υπήρχε τίποτα!!!! Ντροπή παιδιά!!! Μείναμε στα βίλια 2μιση ώρες χωρίς κανένα λόγο!!! |
|
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/04/2013 : 21:53:55
|
quote:
Originally posted by karolos
πολύ κουραστικός αγώνας!!! το κυριότερο όμως είναι η ΑΠΑΡΑΔΕΚΤΗ διοργάνωση. Ενώ έλεγαν συνέχεια ότι θα υπάρχουν πούλμαν να γυρίσουν τον κόσμο πίσω στην οινόη, δεν υπήρχε τίποτα!!!! Ντροπή παιδιά!!! Μείναμε στα βίλια 2μιση ώρες χωρίς κανένα λόγο!!!
Αδερφέ ΥΠΗΡΧΕ πούλμαν.Εννοούσαν τα πούλμαν των Απόλλωνα/ΣΔΥ Πειραιά.Αυτά εκτέλεσαν χρέη ΄΄ταξιτζή΄΄ για να αφήσουν τον κόσμο στην Οινόη.Απλώς για να μην κάνουν πέρα-δώθε πήραν αυτούς που είχαν αφήσει τα ΙΧ τους στην Οινόη όταν αναχώρησαν από τα Βίλλια.
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2-3/8/2013 |
|
|
|
dtziouvaras
Senior Forum-Runner
695 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/04/2013 : 22:08:17
|
τελικα ηταν πολυ ζορικος αγωνας. SKOTEINE σε ειδα οταν με προσπέρασες μαζί με μια κοπέλα στο 3 περίπου.
χρειάστηκε στο 7.5 και στο 10 να περπατησω. Παρόλο που είχα παρει ενα GU βοηθησε μεν αλλά οχι οπως το περιμενα. Λογω ζεστης και δίαιτας που κανω λογω επερχόμενης κολονοσκοπησης, ζοριστηκα.
Επρεπε, λογω ζεστης να εχει σε 2 σημεια νερο. Στο τερματισμό, ηθελα να τσακισω 1 κιλο κρεας αλλα την εχω βγαλει με πατατα βραστη, κοτοπουλο βραστο και φιδε....
Βαση των περιγραφών για το περσινο αγώνα περίμενα πολύ περισσότερο κόσμο να περιμένει στο χωριό. Ετσι το είχα φανταστεί...
Συνολικά μου άρεσε πολύ, που έτρεξα στα μέρη μου... |
|
|
|
dtziouvaras
Senior Forum-Runner
695 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/04/2013 : 22:15:20
|
Επισης κατάλαβα, πόσο ερασιτεχνικά προπονούμε, βλέποντας ατομα με πιο 'βαρια' σκαριά και μεγαλύτερησ ηλικίας να προσπερνούν και να διατηρούν το προβάδισμα.
Δεν είδα αν ειχε χρονομέτρηση, αλλά πρεπει να το εκανα 65'-70'. ξεχασα να τερματισω την εφαρμογη στο κινητο. παντως σε σχεση με το 64' που εκανα την τεταρτη πριν τον αγωνα σε ενα 11 φλατ, ειμαι ευχαριστημενος για την συγκεκριμενη διαδρομη.
θα υπαρξουν αποτελεσματα για ολους; εννοω και για τις ατομικες συμμετοχες? |
Edited by - dtziouvaras on 28/04/2013 22:36:07 |
|
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/04/2013 : 22:28:29
|
quote:
Originally posted by dtziouvaras
Επισης κατάλαβα, πόσο ερασιτεχνικά προπονούμε, βλέποντας ατομα με πιο 'βαρια' σκαριά και μεγαλύτερησ ηλικίας να προσπερνούν και να διατηρούν το προβάδισμα.
Δεν είδα αν ειχε χρονομέτρηση, αλλά πρεπει να το εκανα 65'.
θα υπαρξουν αποτελεσματα για ολους; εννοω και για τις ατομικες συμμετοχες?
Θα υπάρξουν αποτελέσματα.Εγώ τα φτιάχνω,αλλά επειδή υπάρχουν κάποια προβληματάκια θα ανέβουν αύριο το πρωί,να με συμπαθάτε
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2-3/8/2013 |
|
|
|
Θέμα |
|
3α Δερβενεια 2013
